Atrandu save per meditaciją

Kvėpavimo kokybė įtakoja mūsų emocinį pasaulį, minčių struktūras. Suvaldę savo kvėpavimą, galime reguliuoti stresą, nerimą, valdyti savo energiją.

Kuomet žmogus kvėpuoja taisyklingai, gerėja atmintis, produktyvumas, atsiranda daugiau vidinio lengvumo.
Dvasinė pusiausvyra, gera atmintis, šviesios mintys- štai ką pelno tie, kurie išmoksta taisyklingai kvėpuoti.

Susitikimo metu išmoksite Anuloma Viloma kvėpavimo technikos, kurią galėsite praktikuoti kiekvieną dieną.

Taip pat kartu atliksime meditaciją, kurioje užsipildysime Reiki energija ir šviesa; pastiprinsime tiek savo fizinius, tiek energetinius kūnus.

Esu meditacijos instruktorė, Reiki meistrė. Kviečiu, pasitikint mano vedimu, kartu leistis į savęs pažinimo kelionę per meditaciją.

Padėka- 5 eur.