Seminaras „Treniruoklių salės pagrindai“

Seminaras „Treniruoklių salės pagrindai“.

Seminare:

• Kiek turi trukti treniruotė?
• Kiek atlikti serijų ir pakartojimų?
• Atsistatymo laikotarpis
• Pratimų pasirinkimas
• Bazinių pratimų praktika

Seminarą ves Ovidijus Ringys.

Registracija ir informacija tel. 865259964.