Seminaras „Treniruoklių salės pagrindai“
Seminaras „Treniruoklių salės pagrindai“.
Seminare:
- Kiek turi trukti treniruotė?
- Kiek atlikti serijų ir pakartojimų?
- Atsistatymo laikotarpis
- Pratimų pasirinkimas
- Bazinių pratimų praktika
Seminarą ves Ovidijus Ringys.
Registracija ir informacija tel. 865259964.
