Aktualijos

Laimėjusi birželio mėnesį vykusį konkursą, Rima Striaušienė pradėjo dirbti Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejaus direktore.  R. Striaušienė kultūros srityje dirba jau beveik 30 metų – nuo 1995-ųjų ji dirbo Marijampolės kultūros centro...

Belaukiant prasidėsiančio grybavimo sezono, verta prisiminti, kurie grybai pagardina kasdienius patiekalus ir kuriuos verčiau palikti miške. Anot grybų pasaulio edukatorės Aurelijos Plūkės, nereikėtų vadovautis mitais, atpažįstant nuodingus grybus. Prisirinkus šių miško gėrybių, verta nusimanyti...

Kazlų Rūdos savivaldybės vasaros sporto švenčių maratonas tęsiasi. Praėjus vos savaitei, po Antanave vykusių sporto turnyrų batalijų, šeštadienį, liepos 29-ąją, krepšinio, tinklinio ir futbolo kovos persikėlė į Jankus. Nuo pat ankstaus ryto dėl įsteigtų...

Pasinaudodamas Kalvarijos savivaldybės vaikų vasaros stovyklų ir kitų neformaliojo vaikų švietimo programos lėšomis Tarprubežių bendruomenės centras įgyvendino projektą ,,Įdomi vasara". Projekto tikslas –   organizuoti vaikams patrauklią, turiningą, aktyvią ir prasmingą veiklą vasaros poilsio metu,...

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ pristato pokalbį apie perdegimą. Anot psichiatro prof. E. Laurinaičio perdegimą sudaro trys pagrindiniai dalykai: emocinis išsekimas, entuziazmo praradimas ir depersonalizacija. Ne veltui specialistai, dirbantys psichikos sveikatos srityje, perdegimą pradėjo laikyti...

Visuose namuose virtuvės erdvė skirtinga – vieniems ji pagrindinė namų vieta, kiti – priešingai, čia užsuka tik prigriebti kažko užkąsti, ji gali būti erdvi ir visai mažytė. Visgi interjero dizaineris ir virtuvės baldų salono...

Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet ir pasirauginti ar pasimarinuoti žiemai. Nors abu šie būdai populiarūs,...

Netrukus prasidės pirmieji Marių parko salos atnaujinimo darbai. Čia numatyta įrengti tikrą poilsio oazę, kurioje širdžiai mielos veiklos atras kiekvienas. Tačiau prieš pradedant Marių parko salos atnaujinimo darbus, būtina sustiprinti į salą vedantį tiltelį,...

Ilgai svajojate apie sodybą arba bent jau nuosavą žemės sklypą, galiausiai svajonė išsipildo ir po vizito pas notarą Registrų centro išraše prie savininkų atsiranda Jūsų vardas ir pavardė. Viskas lyg ir nuostabu, bet pavasarį...

Senėjant visuomenei sveikatos apsaugos sistema turi persiorientuoti į paslaugas, kurios tenkina pagyvenusių pacientų poreikius. Viena iš tokių priemonių – geriatrijos paslaugų plėtra. Antradienį, liepos 25 d., Marijampolėje sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys vietos ligoninėje...

Nors kiekvienas turi savo mėgstamiausią obuolių pyrago receptą, kartais norisi išbandyti ir naujų bei dar neragautų šio pyrago būdų. Socialiniuose tinkluose prieš kurį laiką išpopuliarėjo išties paprastas ir greitai pagaminamas apverstas obuolių pyragas vos...

Pernai į Lietuvą grįžo 13 proc. daugiau tautiečių nei išvyko. Daugiau Lietuvos piliečių grįžta nei išvyksta jau trečius metus iš eilės. Viena iš įvardijamų grįžimo priežasčių – labiau nei kitose valstybėse prieinamos sveikatos priežiūros...

Šią vasarą dalyvauti nemokamose vasaros užimtumo veiklose gali apie 1500 marijampoliečių, iš savivaldybės biudžeto tam skirta apie 50 tūkst. eurų. Jaunuoliams siūloma rinktis iš įvairių sporto užsiėmimų, savęs pažinimo, meninių ir kitų veiklų. Įpusėjusiose...

Pastaraisiais metais stebime džiuginantį reiškinį – vis daugiau užsienyje gyvenančių lietuvių kraunasi lagaminus ir grįžta namo.  Per pastaruosius trejus metus į Lietuvą grįžo 58,868 lietuviai  t.y. net 17 tūkst. daugiau, nei išvyko. Užsienio reikalų...

Nors šiuo metu Lietuvoje susiduriama su didžiuliu talentų trūkumu, ekspertai pastebi, jog darbdaviai ir toliau neskuba į darbą priimti ką tik studijas baigusių potencialių darbuotojų. „Diplomas rankose, o į darbą priimti nenori – su...

Šilauogės nusipelno „supermaisto“ vardo. Jos ne tik vitaminų šaltinis, bet ir antioksidantų karalienės – nė viena uoga nesugaudo tiek radikalų, kiek ji, ir taip apsaugo organizmo ląsteles. Pasak Vaidos Budrienės, „Iki" darbuotojos, šilauogės yra...

„Lietuvos draudimo“ statistika rodo, kad penktadienis ir pirmadienis yra pavojingiausios savaitės dienos kelyje. Šiais metais 17 proc. nelaimių kelyje įvyko penktadienį, o 16 proc. – pirmadienį. Kaip teigia Artūras Juodeikis, „Lietuvos draudimo“ Žalų departamento...

„Kada jūs paskutinį kartą peržiūrėjote savo namų vaistinėlę?“, – tokį klausimą dažnai žmonėms užduoda „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, šį įprotį verta išsiugdyti, nes dažnu atveju tai gali apsaugoti ir mūsų sveikatą. Todėl...

Žolinės Punske 2023

Moliūgai – neabejotini rudens karaliai, kasmet suburiantys vis didesnę gerbėjų armiją. Tačiau rudeninei moliūgomanijai galite užbėgti už akių – ši sveika, skani bei pigi daržovė jau užaugo Lietuvos ūkiuose ir atsidūrė parduotuvių lentynose. Vaida...