Gyvenimas

Šių metų sausio pradžioje sostinės Dzūkų gatvėje esančiame daugiabutyje nugriaudėjęs sprogimas apgadino ne vieną butą, pažeidė perdangas, o dalis gyventojų buvo priversti palikti namus. Ši nelaimė priminė prieš metus Viršuliškių rajone nutikusią tragišką nelaimę...

Sausio ir vasario mėnesiai – pats slidinėjimo kelionių pikas. Šiai pramogai Lietuvos geografinė padėtis nėra pati dėkingiausia, dėl to šio sporto entuziastai dažnai renkasi užsienio kalnų kurortus, kuriuose gali pasimėgauti žiemos teikiamais malonumais. Tačiau...

Nors ši žiema šykšti sniego ir stipriais šaltukais negąsdina, šaltasis metų laikas vis tiek yra metas, kai augintinių šeimininkai susiduria su unikaliais iššūkiais. Žema temperatūra, druska ant šaligatvių ir sausas oras namuose – visa...

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) 2024 m. dar kartą įrodė savo svarbą užtikrinant darbuotojų teisių apsaugą bei socialinį teisingumą darbo rinkoje. Darbo ginčų komisijos (DGK) intensyviai sprendė įvairaus pobūdžio darbo santykių konfliktus ir per metus...

„Sodros“ pranešimus apie įtraukimą į pensijų kaupimą arba automatinį sustabdytų įmokų atnaujinimą gavo beveik 236 tūkstančiai žmonių. Iki birželio 30 d. jie gali apsispręsti, ar nori dalyvauti valstybės siūlomoje papildomo kaupimo pensijai sistemoje. Patikrinti,...

Jau seniai praėjo jūsų miego metas, tačiau vis dar naršote socialiniuose tinkluose, peržiūrėdami vieną įrašą po kito. Galbūt net nesidomite tuo, ką matote, tačiau noras „atsigriebti“ už prabėgusią dieną tampa svarbesnis už poilsį. O...

Nuo 2025 m. pradžios įteisinta nauja išmokų vaikams rūšis – vaiko priežiūros kompensacinė išmoka, kurios dydis šiemet siekia 364 eurus. Ši išmoka skiriama už kiekvieną ikimokyklinio amžiaus vaiką, kuris nelanko ikimokyklinio ugdymo įstaigos (darželio)...

Prasidedant naujiems metams įprastai organizacijose nusirita ir metinių pokalbių su darbuotojais banga. Šių susitikimų metu įvertinami ne tik praėjusių metų darbo rezultatai bei pasiekimai, bet ir keliami nauji tikslai. Vis tik personalo specialistė atkreipia...

Gyvename sudėtingu laiku – įtemptas dienos ritmas, nuolatinis skubėjimas ir kasdienis stresas paveikia ne tik emocinę ir fizinę sveikatą, bet turi nemenkos įtakos ir tarpasmeniniams santykiams. Sumažėjęs lytinis potraukis ir ištvermė gali neigiamai paveikti...

Į naujųjų metų rezoliucijas dažnas žvelgia skeptiškai, mat noras gyvenime ką nors keisti po švenčių vėl grįžus į rutiną palengva išblunka. Tačiau finansų ekspertai atkreipia dėmesį, kad metų pradžia – labai palankus metas planuoti...

Gyvenimas – tai daugybė akimirkų, kurias norime įamžinti ir prisiminti. 2024-ieji Marijampolės savivaldybėje buvo pilni ne tik džiugių gimimų ir meilės įprasminimo santuokomis, bet ir skaudžių atsisveikinimų bei kitų svarbių įvykių. Štai ką pasakoja...

Kas antras žmogus Lietuvoje abejoja savo gebėjimu susitvarkyti su iškilusiais sunkumais, o kas penktas jaučia nepasitikėjimą savimi. Tokias tendencijas atskleidė  kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ užsakymu Lietuvoje atliktas tyrimas....

Minimalizmas – tai daugiau nei stilius, tai gyvenimo filosofija, kurios pagrindas yra paprastumas ir funkcionalumas. Valgomojo erdvėje jis tampa itin aktualus, nes leidžia ne tik sutaupyti vietos, bet ir sukurti jaukią aplinką, kurioje malonu...

Kiekvienas darbuotojas turi teisę į kasmetines mokamas atostogas, tačiau jų trukmė gali skirtis priklausomai nuo darbo pobūdžio, šeiminės padėties, sveikatos būklės ar darbo trukmės. Darbo kodeksas numato tris specifines kasmetinių atostogų rūšis: ilgesnės trukmės...

Kai buvome vaikai ir rašėme laiškus Kalėdų Seneliui, švenčių rytą dažniausiai rasdavome būtent tai, ko tikėjomės. Tačiau užaugus viskas šiek tiek pasikeičia - laiškų Kalėdų Seneliui neberašome, o ir dovanos kartais nebūna tokios, kokių...

Nors daugelis žmonių siekia finansinio saugumo ir stabilumo, skirtingos kultūros pasižymi unikaliais taupymo metodais, kurie skiriasi priklausomai nuo socialinio ir ekonominio konteksto. Plačiau apie tai, kaip žmonės taupo įvairiose pasaulio šalyse, pasakoja „Luminor“ kasdienės...

Nuo sausio 1 d. didėja mažiausiai uždirbančių biudžetinių įstaigų darbuotojų pareiginės algos koeficientai. Atsižvelgiant į 2025 m. įsigaliojantį 1038 eurų minimalios mėnesinės algos (MMA) dydį, kvalifikuotų specialistų pareiginės algos koeficientai bus didesni už nekvalifikuotų...

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) informuoja, kad darbo ginčų komisijos (DGK) dažnai sulaukia darbuotojų prašymų pripažinti atleidimą iš darbo neteisėtu, kai darbdavys, remdamasis nepatenkinamais išbandymo rezultatais, nutraukia darbo sutartį. Išbandymo sąlyga: pagrindinės taisyklės Darbo ginčų...

Grįžimas į darbą po švenčių gali tapti rimtu iššūkiu, bet su keliais paprastais žingsniais, tai gali tapti sklandžiu procesu. „Sūduvos gidas” dalinasi patarimais, kaip lengviau sugrįžti į darbą po atostogų ar švenčių. Paruoškite save...

Kalėdos - ne tik religinė šventė, bet ir Kalėdinių dovanų metas. Visgi, kartais gauta dovana iš artimiausių žmonių nepatinka bei nesuteikia džiaugsmo. „Sūduvos gidas” nusprendė pasidalinti patarimais, kaip elgtis tokiu atveju, kad nei viena...