Gyvenimas

Projektas „Vaikų ir jų artimųjų fizinio raštingumo didinimas Kazlų Rūdos ir Šakių r. savivaldybėse“ užbaigiamas sėkmingai įgyvendinus užsibrėžtą tikslą didinti mokyklinio amžiaus vaikų fizinio raštingumo lygį Kazlų Rūdos ir Šakių r. savivaldybėse pereinant nuo...

Noras gyventi sveikai ir ilgai visuomet buvo aukščiausių žmonijos prioritetų sąraše, tačiau pastaruoju metu vis labiau gilinamės į tai, kaip mūsų sveikatą ir gerovę keičia aplinka, kurioje praleidžiame didžiąją laiko dalį. Vis daugiau šioje...

Šaltuoju sezonu, ypač vėjuotu ir žvarbiu oru daugelis pasirūpiname tinkamais drabužiais ir šilta avalyne. Tačiau veidas lieka atviras, o dažniausiai kenčia lūpos, kurios itin lengvai pažeidžiamos išorės veiksnių. Lūpų odelė itin plona, jautri, o...

Kasmet nuvirtę medžiai ir nulūžusios jų šakos pridaro daug žalos – apgadina pastatus, suknežina automobilius, ar netgi rimtai sužaloja žmones. Šie pavojai tyko ne tik miške ar parke, didelių medžių gausu ir aplink gyvenamuosius...

Nenumaldomai artėjant Kalėdoms, kiekvieno iš mūsų namuose sužimba pagrindinis šventės akcentas - daili Kalėdų eglutė. Visgi, pastaraisiais metais pastebima tendencija, jog natūralias Kalėdų eglutes, vis labiau pakeičia pigesni ir spyglių beveik nemetantys kėniai. „Sūduvos...

Skydiniai namai – tai vienas moderniausių ir sparčiausiai populiarėjančių gyvenamųjų pastatų tipų, kurių pagrindinis privalumas yra greita statyba, efektyvumas ir ekologiškumas. Nors šie namai atrodo kaip šiuolaikinės statybos technologijų pažanga, jų istorija pasaulyje siekia...

Jei turite vaikų, tikriausiai pritarsite: apsipirkimas maisto prekių parduotuvėje kartu su mažuoju – nemenkas iššūkis. Vieni vaikai viską nori paliesti, kiti – reikalauja saldainių, o treti – tiesiog greitai praranda kantrybę ir pradeda ožiuotis,...

Veido oda yra jautri ir nuolat veikiama aplinkos veiksnių, todėl tinkama jos priežiūra yra ne tik grožio, bet ir sveikatos klausimas. Tačiau net ir turėdami geriausius ketinimus dažnai padarome klaidų, kurios gali pakenkti mūsų...

Tinklalaidė „Podcastas YRA“ sugrįžo su nauju epizodu, šįkart pašnekovai diskutuoja apie tai, kaip intensyvus gyvenimo ritmas gali paveikti ryšius su artimaisiais ir draugais. Neretai kasdieninių darbų sūkuryje, pamirštama skirti laiko artimiesiems, draugams. Tai gali...

Vestuvinis žiedas yra ne tik gražus papuošalas – jis simbolizuoja meilę, įsipareigojimą ir dviejų žmonių ryšį. Vestuvinių žiedų gamyba pagal užsakymą tampa vis populiaresnė, nes poros siekia sukurti unikalius ir asmeninius žiedus, atspindinčius jų...

Gruodį neretai pasitinkame ne tik su šventinėmis nuotaikomis, bet ir su gerokai ūgtelėjusiu streso lygiu. Skubame rūpintis dovanomis, vizitais pas giminaičius ir draugus, planuojame kalėdines dekoracijas, vaišių stalą, skaičiuojame išlaidas, o visa tai sukelia...

Meistro paieška atliekant remontą gali būti ne tokia jau paprasta. Niekada negalėsite žinoti, kokį specialistą atrasite. Ar jis tikrai patikimas, ar ne per brangiai reikia mokėti, ar juo galima pasitikėti apskritai. Jeigu neturite patikimų...

Retai kada sutiktumėme žmogų, kuris Kalėdų proga neplanuoja pirkti dovanų. Nesvarbu, ar jų gavėjas šeimos narys, draugas ar kolega – gražiausių metų švenčių metu dovanos išlieka privalomu atributu. Vieniems dovanų paieška – malonus laikas,...

Orkaitės valymas – vienas iš labiausiai atidėliojamų ir neviltį keliančių virtuvės priežiūros darbų. Nugramdyti apanglėjusius maisto likučius ir išvalyti įsisenėjusias riebalų dėmes gali būti pakankamai sudėtinga, o kur dar orkaitės grotelių ir kitų jos...

Kas antras Baltijos šalių gyventojas jaučia stipriai išaugusias mėnesio išlaidas maistui ir gali sau leisti mažiau, nei anksčiau. Tai rodo „Citadele“ banko inicijuota apklausa. Kad sumažintų savo išlaidas, gyventojai labiausiai kliaunasi akcijomis, perka būtiniausius...

Suvalkijoje gimusio Juozo Montvilos kelionė laivu „Titanikas” buvo paskutinė. Marijampolės krašto sūnus tikinčiųjų atmintyje išliko legenda. Atsisakęs vietos gelbėjimosi valtyje stiprino skęstančių dvasią - meldėsi į vandenyną grimztančio laivo denyje. Vikaras Juozas Montvila gimė...

Šeimos saugumas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios lietuviai sudaro gyvybės draudimo sutartis. Naujausias tyrimas atskleidė, kad, rūpindamiesi artimųjų finansiniu saugumu, išmokos gavėjais gyventojai renkasi ir suaugusius vaikus, ir senstančius tėvus, tačiau dažniausiai gyvybės draudimo...

Augintinio emocinė gerovė yra ne mažiau svarbi nei jo fizinė būklė ir sveikata. Žinoma, šie tikslai dažnai persipina – augintiniui reikia kokybiško maisto, reguliarių vizitų pas veterinarą ir parazitų prevencijos. Pagalvokite: ar kada nors...

Natūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. Ekspertės pateikia patarimus, kaip pasirūpinti...

Lietuvoje vis aktyviau diskutuojant apie tvarumo bei kovos su klimato kaita svarbą, šalies gyventojai atkreipia dėmesį ne tik į transporto priemonių tvarumą, bet ir į galimybę sumažinti vairavimo metu išmetamų emisijų kiekį. Bendrovės „Neste...