Stresas – šiais laikais nuolatinis žmogaus palydovas. Norėdami stresą panaudoti tinkamai, tai yra įgalinti organizmą veikti, ir išvengti ilgalaikio streso poveikio sveikatai, turime mokytis jį valdyti. Kaip dažnai matome, net suaugusiems, užgrūdintiems įvairiausių gyvenimo...
Skaityti daugiauSveikata yra gyvenimas, neapsunkintas tavo kūno. ...
Skaityti daugiauVargu ar sutiksime žmogų, kuris šių metų laiku nesiskųstų net ir menkiausia sloga. Žvarbiems šaltymečio orams mainantis su atlydžiu, sunku nepatekti į sergančiųjų epidemija gretas. Gripas – dažnas palydovas tų, kas ilgą dienos dalį...
Skaityti daugiauKas bendro tarp menininkės Galinos Dauguvietytės, jūrų kapitono, mokslininko okeanologo Povilo Almio Mažeikos ir Lietuvos ambasadorės prie UNESCO Ugnės Karvelis? Be to, kad jie buvo šviesūs, savo srityje pasižymėję žmonės, juos galima būtų vadinti...
Skaityti daugiauInternete startavo nauja savižudybių prevencijos iniciatyva „Tu esi“, joje pateikiama informacija apie galimus pagalbos būdus ir rizikos ženklus. Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad ji gali padėti krizę išgyvenantiems žmonėms, jų artimiesiems bei...
Skaityti daugiauPer pastaruosius penkerius metus ugniagesiams gelbėtojams darbų skaičius eismo įvykiuose išaugo dvigubai. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, praėjusiais metais beveik 1,5 tūkst. kartų vyko į transporto priemonių avarijas. Eismo įvykiuose pernai ugniagesiai gelbėtojai,...
Skaityti daugiauLietuvos gimtadienis – tai diena, kai per įvairias veiklas vaikams galima paaiškinti, kas yra Tėvynė, meilė jai, patriotizmas. Visa tai mes stengiamės padaryti žaismingai ir vaikams suprantamai, apsiribojame jiems linksma veikla. Šventės laukimas prasidėjo...
Skaityti daugiauLietuvoje sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) mažėja. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, sergamumo rodiklis praėjusią savaitę buvo 121,3 atvejo 10 tūkst. gyventojų. Palyginti su ankstesne savaite, šis rodiklis siekė 159,5 sergančiųjų 10...
Skaityti daugiauPrabilus apie smurtą prieš moteris artimoje aplinkoje, dažniausiai susimąstome tik apie fizinę prievartą – neretai tik ją laikome „tikruoju“ smurtu. Tačiau prasta psichologinė moters būklė ar emocinė savijauta taip pat gali būti svarbus signalas,...
Skaityti daugiauNuo šių metų įsigaliojusi pensijų kaupimo pertvarka palietė beveik visus Lietuvos dirbančiuosius: jau kaupiantys žmonės nuo sausio pradėjo kaupti naujomis sąlygomis, o iki 2019-ųjų nekaupusiems gyventojams, kuriems dar nėra suėję 40 metų, buvo pasiūlyta...
Skaityti daugiauSausio 13-oji, Vasario 16-oji ir Kovo 11-oji – mūsų valstybės, kovų už laisvę šventės. Ką reiškia kalbėti apie savo praeitį ir skaudžius sovietų okupacijos laikus? Ko galime iš jos pasimokyti? Apie tai kalbamės su...
Skaityti daugiauSparčiai augantis žmonių vartojimas yra pagrindinė mažėjančių žemės išteklių ir jos taršos priežastis, tačiau mūsų įpročiai nėra draugiški aplinkai. Dažnai nė nesusimąstome, jog rūšiavimas yra viena svarbiausių veiklų, kuria kiekvienas galime prisidėti prie aplinkos...
Skaityti daugiauAr sumuštinis gali būti sveikatai palankus užkandis? Anot sveikos mitybos specialistės, el. knygos šeimos mitybos gidas autorės Ramintos Bogušienės – taip, jei jis pagamintas iš kokybiškų, mūsų kūnui naudingų ir tinkamų produktų. Specialistė dalijasi...
Skaityti daugiauPėsčiųjų žygiai tampa pastarųjų kelerių metų aktyvaus laisvalaikio tendencija. Rinkos tyrimų bendrovės „Kantar TNS" duomenimis, apie 113 tūkst. šalies gyventojų (nuo 15 m.) dalyvauja pėsčiųjų žygiuose. Populiariausi jie tarp didžiausių miestų gyventojų – 8,3...
Skaityti daugiau„Sakoma, kad nuo 30-ies metų mūsų virškinimo sistema pradeda senti, vadinasi, gaminti vis mažiau virškinimo fermentų. Jos darbas lėtėja – prasčiau įsisaviname maisto medžiagas, lengviau priaugame svorio, dažniau skundžiamės įvairiomis odos problemomis. Manoma, kad...
Skaityti daugiauŠvietimo ir informacinių technologijų centro direktorius Vaino Brazdeikis pastebi, jog gyvename amžiuje, kuriame technologijos yra neišvengiamos ir tiesiogiai veikia švietimą. Šiuolaikinėmis technologijomis naudotis išmoksta vis jaunesni vaikai - tai rodo jauno žmogaus gebėjimą sparčiai...
Skaityti daugiauSocialinės apsaugos ir darbo ministerija teiks Ligos ir motinystės įstatymo pataisas dėl pirmaisiais vaiko priežiūros metais išmokas gaunančių, bet kartu ir dirbančių tėvų. Pataisų reikia norint pagerinti situaciją tėvams, kurie 2019 metais išeis vaiko...
Skaityti daugiauTai unikali iniciatyva, skirta kiekvienam, norinčiam pagauti ekonomikos ritmą, pasitikrinti ekonomikos žinias ir geriau ją suprasti. Antrą kartą organizuojamas Nacionalinis ekonomikos egzaminas provokuoja mąstyti ir kviečia pastebėti, kiek daug ekonomikos yra mūsų kasdienybėje. Nacionalinis...
Skaityti daugiauKazlų Rūdos savivaldybės administracija informuoja, kad siekdami sėkmingos naujos paslaugos įgyvendinimo savižudybės krizę išgyvenančių asmenų psichosocialinis vertinimas ir pagalbos savižudybės grėsmę patiriantiems, savižudybės krizę išgyvenantiems ir savižudybės krizę išgyvenusiems asmenims teikimas vykdomas VšĮ Kazlų...
Skaityti daugiauLT72lt yra skirtas pasiruošti ekstremaliosioms situacijoms. Čia galite sužinoti, kaip elgtis nelaimėje, kaip išlikti informuotam net ekstremaliosios situacijos metu ir kaip pasiruoši. Rimtos nelaimės metu esamos valstybinės priemonės ne visada galės išgelbėti visus, todėl...
Skaityti daugiau