Deja, bet sportu ir sveika mityba ne visada galime pasiekti norimų rezultatų. Žinoma, visada bus sakančių, kad tai ne tiesa, bet, būkite tikri, kad taip teigiantis asmuo nežino, kas yra prasiskyrę pilvo raumenys ir...
Skaityti daugiauDidžiausia gyvenime vertybė – tai žmogaus gyvybė ir saugumas. Su įvairiomis nelaimėmis gyventojams tenka susidurti kasdien. Bet ar daugelis žino, kaip joms reikia pasirengti? „Bet kurioje situacijoje svarbiausia yra nepanikuoti. Kad galėtume apsaugoti save...
Skaityti daugiauNorėdami efektyviau atlikti įvairiausius sodo darbus, į pagalbą dažnai pasitelkiame papildomą techniką. Vertinantys universalumą, dažnai atsigręžia į sodo traktoriukus – nors tokiai įrangai prireikia didesnių investicijų, jos pritaikymo galimybėmis taip pat sunku nesižavėti. Jei...
Skaityti daugiauJei jums reikia automobilio trumpam laikui ir nenorite visur važinėtis „Bolt“, ilgalaikė automobilio nuoma arba trumpalaikė automobilio nuoma gali būti atsakymas – abi galimybės siūlo mažiau įsipareigojimų nei transporto priemonės įsigijimas. Prieš išsinuomodami automobilį...
Skaityti daugiauMiegas yra svarbus kiekvienam žmogui. Miegodami ne tik pailsime, bet ir padedame kūnui atsistatyti bei susigrąžinti prarastas jėgas. Tačiau vien miegas neužtikrina geros savijautos. Norėdami tinkamai pailsėti, turime išsimiegoti kokybiškai, o miego kokybę nulemia...
Skaityti daugiauIškilią Lietuvai dieną, Vasario 16-ąją, Sasnavos seniūnijos gyventoja Ona Buckuvienė šventė savo 100-ąjį gimtadienį. Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda garbingą jubiliejų švenčiančiai senolei perdavė sveikinimą, gėlių ir kaip dera tokiai datai – Lietuvos trispalvę....
Skaityti daugiauNuo vasario 14 d. nepasiturinčius šalies gyventojus pasieks šiais metais pirmoji parama maisto produktais. Parama nepasiturinčius šiemet pasieks dar penkis kartus – balandžio, birželio, rugpjūčio, spalio ir gruodžio mėnesiais. Kartu su birželio ir gruodžio...
Skaityti daugiauMarijampolė gimtadienio proga skatins gimstamumą – kviečia susilaukti 230 naujagimių daugiau Naujausiais Statistikos departamento duomenimis, pernai Lietuvoje gyventojų sumažėjo 15,8 tūkst. iki 2,795 mln. Matydama mažėjantį šalies gyventojų skaičių Marijampolės savivaldybė 230-tojo miesto gimtadienio...
Skaityti daugiauPraėjus didžiausiems šios žiemos šalčiams, lauko oro temperatūra leido pradėti naujus infrastruktūros tvarkymo darbus mūsų mieste. O šiais metais jų suplanuota išties daug. Pasak savivaldybės mero Povilo Isodos, šiemet statybos, infrastruktūros tvarkymo ir aplinkos...
Skaityti daugiauLietuvos didžiojo kunigaikščio Jogailos rezidencija. Senoji Dainavos krašto sostinė. Vietovė įsikūrusi Nemuno ir Merkio upių santakoje, dešiniajame Nemuno upės krante. Kelių į Alytų, Varėną, Druskininkus sankirtoje yra mažas miestelis. Pušų ir smėlynų apsupta stūkso...
Skaityti daugiauTai, jog atgavus nepriklausomybę šimtai tūkstančių lietuvių ieškodami patogesnio, turtingesnio gyvenimo išvyko iš šalies ir pasklido po visą Vakarų pasaulį - gyvenimo realybė. Tiesa, dalis jų po keliolikos metų sunkaus darbo svetur palaipsniui sugrįžta...
Skaityti daugiauSlaugyti šeimos narį nėra lengva. Siekiant pagelbėti tiek slaugomam asmeniui, tiek ir slaugančiajam teikiamos įvairios socialinės paslaugos. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) informuoja, kokios socialinės garantijos ir paslaugos priklauso prižiūrint ir slaugant artimą...
Skaityti daugiauŠiais laikais nieko nebestebina virtuvėje stovintis kavos aparatas – šie prietaisai dėl savo efektyvumo ir galimybių mėgautis įvairiais gėrimų skoniais pastaraisiais metais susilaukia didžiulio susidomėjimo. Jų pasirinkimo įvairovės taip pat netrūksta, todėl norint išsirinkti...
Skaityti daugiauMarijampolės savivaldybės administracija supažindina gyventojus su 2022 m. sausio mėnesio demografiniais savivaldybės duomenimis. Sausio mėnesį Marijampolės savivaldybėje gimė 44 naujagimiai - 20 mergaičių ir 24 berniukai. Tarp gimusiųjų devyni atvejai užfiksuoti užsienyje, bei gimė...
Skaityti daugiauNors iki birželio pradžioje vykstančių Sekminių dar marios laiko pažvelkime, ką apie lietuvių širdžiai artimą šventę 1937 m. rašė laikraščiai. Anot senosios publikacijos „Sekminių dieną beržais pasipuošdavo ištisi kaimai. Tai šventė, kurios labiausiai laukdavo...
Skaityti daugiauVieniems metams pasibaigus prasideda nauji, senus darbus keičia kiti ir taip sukasi gyvenimo ratas – kažką pradedam, kažką pabaigiame... Džiaugiamės galėdami su Jumis pasidalinti reikšmingais ir įsimintinais Marijampolės savivaldybės administracijos komandos įgyvendintais darbais 2021-aisiais...
Skaityti daugiauPraėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai...
Skaityti daugiauJeigu Jums reikalingi kokybiški išsiplėtimo indai ir ieškote patikimiausių sprendimų savo reikmėms, naudinga būtų toliau paskaityti šį straipsnį. Jame rasite profesionalių gamintojų sukurtų įrenginių pasiūlymų, o taip pat daug vertingos informacijos, į ką naudinga...
Skaityti daugiauJaunimo reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos ieško „Lietuvos jaunimo metų“ ambasadorių - aktyvių, motyvuotų, jaunimo galimybėmis bei savanoriška veikla besidominčių 14–29 metų amžiaus jaunuolių iš visos Lietuvos, kurie savo miestuose, miesteliuose,...
Skaityti daugiauSocialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad informacinėje svetainėje www.kasmanpriklauso.lt šalies gyventojai gali rasti naujausią informaciją apie socialinę paramą ir socialines paslaugas skirtingais gyvenimo atvejais. Tai aktualu ir auginantiems vaikus, ir nusprendusiems įvaikinti ar...
Skaityti daugiau