Laisvalaikis

Dėl staigių orų pokyčių didėja ligos tikimybė, o mažamečiai vaikai dažniausiai suserga pirmieji. Tėvams rūpesčiai kyla ne tik gydant vaikus, bet vaikui sveikstant. Kiekvienam mamai ir tėčiui pažįstamas atvejis,  kai vaiko sveikata jau pradėjo...

Maisto švaistymo problema pasaulyje vis dar itin opi. Tačiau pasitelkus kelias gudrybes, jo išsaugoti galėtume daugiau, be to, jos padėtų ir sutaupyti. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad įvairiausi konservai, makaronai, kruopos, medus ir aliejus –...

Spalio 9 d.,  pakviesti Marijampolės savivaldybės mero Povilo Isodos,  į „Spindulio“ kino teatrą rinkosi marijampoliečiai, kurie šventiniu laikotarpiu sukūrė tikrą žiemos pasaką. Kad Marijampolė buvo pavirtusi į romantišką Kalėdų sostinę, ko gera, tikrai pastebėjo...

Tamsiomis žiemos dienomis pasiilgstame saulės ir smagių išvykų su bičiuliais gamtoje. Nors lauke dar nosį žnaibo šaltukas, taip pat galime mėgautis ant žarijų kepamos mėsos aromatais, tereikia tinkamai tam pasiruošti. Pasak prekybos tinklo „Rimi"...

Nors saldžiosiomis bulvėmis dažniausiai gardinamos sriubos ir troškiniai, jos taip pat patiekiamos kaip garnyras prie mėsos ar žuvies, o kartais net maišomos į sausainių tešlą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

Praūžus didžiosioms žiemos šventėms ir atslūgus šilumos bangai, pats metas pasimėgauti visais tik šaltuoju metų laiku įmanomais malonumais. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ kviečia džiaugtis grynu oru net tada, kai spaudžia šaltukas, ir...

Šiuo metu Marijampolės J. Basanavičiaus aikštėje marijampoliečiai ir miesto svečiai turi progą pasigrožėti kuriamomis ledo skulptūromis - miesto ir žiemos simboliais. Jau šiandien, 17 valandą, Trys Karaliai į Marijampolę atneš tikrą šaltą žiemą ir...

Už lango vėl žiema, tačiau norint pasimėgauti egzotiškais skoniais ir organizmą palepinti vitaminais, visai nebūtina laukti vasaros. Į savo racioną galima įtraukti žiemos vaisiais tituluojamų ličių – kaip tik dabar yra jų sezonas. Pasak...

Šiandien, sausio 6-ąją, pasaulyje minima Trijų Karalių diena, žyminti didžiųjų žiemos švenčių pabaigą. Skirtingose šalyse skiriasi šios šventės tradicijos, tačiau daugelį jų sieja pyragai su paslaptimi. Desertų šią dieną nevengia ir lietuviai, tačiau renkasi...

Naujųjų metų proga pasižadėjote labiau rūpintis savimi ir daugiau judėti? Net pradedant nuo lengvų jogos pratimų namuose, tenka šiek tiek pasiruošti. Patogus kilimėlis, tinkami svareliai, ranka pasiekiama gertuvė – pagrindinės priemonės, reikalingos sėkmingai pradžiai....

Įžengus į Naujuosius metus gali atsirasti daugiau motyvacijos pokyčiams tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesiniame kelyje. Šiuo tarpsniu žmonės gali būti linkę į savirefleksiją, kuri paskatina ne tik imtis svajonių darbo paieškų, bet gal netgi...

Slidinėjimas – viena pagrindinių šaltųjų metų mėnesių aktyvių veiklų, jau tapusių daugelio šeimų ir draugų kompanijų tradicija. Kiekvienais metais slidinėjimo kurortai siūlo vis daugiau pramogų tiek ilgamečiams šio žiemos sporto entuziastams, tiek dar niekada...

Po kelių savaičių šilumos Lietuvoje, šalį vėl pasiekė minusinė oro temperatūra ir vairuotojai susiduria su problemomis užkuriant automobilį. Žiemą – tai viena dažniausių situacijų, kai yra kviečiama techninė pagalba. Dvi pagrindinės priežastys Žiemą dažniausia...

Prieš kelerius metus „Nielsen“ atliktas tyrimas parodė, kad vidutiniškai žmonės muzikos klausosi net 5 valandas per dieną. Mėgstamos melodijos gali daryti įtaką nuotaikai, mažindamos streso hormono kortizolio išsiskyrimą ir net didindamos dėmesio koncentraciją ir...

Priešpaskutinį senųjų metų vakarą Gražiškių kaimo bendruomenė į bendruomenės namus pakvietė buvusius, esamus ir būsimus narius bei visus norinčius išlydėti besibaigiančius 2022-uosius metus bei paminėti kaimo bendruomenės įkūrimo 20-metį. Susirinkusiuosius su gražia sukaktimi pasveikino...

Šiais metais Sūduvos krašto miestų eglės pasižymėjo ypatingu kūrybiškumu - nuo didžiulio raudono kaspino ir jaukumu tviskančių interaktyvių atrakcijų iki žvaigždžių bei snaigių takelio ir baltų lempučių skaros. Kviečiame dar kartą pasigrožėti mūsų krašto...

Ugnis per šventes nesnaudžia. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, per 5-erius metus nuo gruodžio 24 d. iki sausio 1 d. Lietuvoje kilo 1164 gaisrai, kuriuose žuvo 18 žmonių, 25 gyventojai patyrė traumų,  o...

Jau nuo seno Kalėdų stalas pasižymėjo patiekalų įvairove, o pagrindiniais akcentais tapdavo ne tik kepta višta ar antis, bet ir kiaulienos patiekalai. Norint nenutolti nuo tradicijų, bet ir išbandyti kažką įdomesnio, šiemet puikiu pasirinkimu...

Dabar jau sunku pasakyti, kodėl aguonpienis tapo neatsiejamu Kūčių vakarienės patiekalu, tačiau iki šių dienų tradicijoms atiduodame pagarbą ir kartą per metus malame trapias sėklytes, kad patiektume ant stalo aguonpienį. Vis dėlto, tradicijų galima...

Neretam šventinis laikotarpis tampa iššūkiu – juk reikia ne tik išrinkti dovanas, dekoruoti namus, tačiau ir nemažą laiko dalį suktis virtuvėje, ruošiant patiekalus kalėdiniam stalui. Sklandų ir greitą šventinių vaišių paruošimą gali užtikrinti aplikacijos...