Sveikata

Sportas yra sveikata ir mankštinantis kasdien galima pasiekti labai puikių rezultatų. Svarbiausia reguliarumas ir motyvacija tęsti tai kiekvieną dieną, ar bent kelis kartus per savaitę. Dar daugiau motyvacijos atrasti, o taip pat pasinaudoti platesnėmis...

Lietuvos LIONS klubų asociacija, kaip ir LIONS klubai visame pasaulyje, pastaruoju metu savo prioritetine programa nustatė diabeto programą. Kasmet dėl diabeto miršta daugiau kaip 5 mln. žmonių – tai 8-oji pagrindinė mirties priežastis pasaulyje....

Pastarųjų dienų orų permainos galėjo padidinti peršalimo ligų riziką. Pavasarį, ypač gerėjant orams, mažų mažiausiai norisi negaluoti. Dėl to „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi patarimais, kaip įveikti tokius nepageidaujamus peršalimo simptomus kaip gerklės skausmas,...

Lauko termometro stulpeliui kylant vis aukščiau, būtina atkreipti dėmesį į kartu su pavasarėjančiais orais atkeliaujančias grėsmes.  Viena jų – erkių platinama erkinio encefalito infekcija. Nors, regis, apie erkinį encefalitą ir šios ligos keliamus pavojus...

Reguliarūs dantų patikrinimai dažnai suvokiami tik kaip galimybė išsivalyti dantis. Tačiau jų nauda neapsiriboja vien spindinčia šypsena. Šie įprasti vizitai yra labai svarbūs ne tik burnos sveikatai palaikyti, bet ir bendrai gerovei užtikrinti. Gilinantis...

Šylant orams ir bundant gamtai, natūraliai daugiau laiko praleidžiame gryname ore: treniruotes iš sporto salės perkeliame į lauką, vaikštinėjame pažintiniais takais, judriomis miestų gatvėmis. Šalia to, sunkią avalynę iškeisdami į lengvesnę, ne visada padarome...

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto praėjusiais metais pateiktais duomenimis, Lietuvoje net ketvirtadalis žmonių kenčia nuo nugaros ar kaklo skausmų, o beveik vienas iš penkių – nuo rankų, kojų skausmo. Specialistai ragina atkreipti dėmesį, jog ilgą...

Dantų balinimas yra kosmetinis odontologinis procedūra, kuria siekiama pagerinti dantų spalvą, padidinti jų šviesumą ir atnaujinti šypsena. Ši procedūra yra populiarus grožio paslaugų pasirinkimas visame pasaulyje, nes daugelis žmonių siekia turėti baltus ir blizgančius...

Nėra apetito pusryčiams? Tai gali būti signalas, kad vakare suvalgote per didelį kiekį maisto arba sutrikusio miego ritmo bei pervargimo požymis. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, pažymi, kad būtent pusryčių valgymas...

Per šventes daugelis su artimaisiais susėdome prie velykinio stalo ir valgome daugiau nei įprastai. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad po švenčių padaugėja apsinuodijimų maistu. Kartais pilnai atsigauti prireikia ir keleto dienų, todėl...

Nugaros traumos – menkas juokas. Net ir patys drąsiausieji susižeidę bijo sau pakenkti, tad dažnai kuo greičiau gula į lovą. Belieka išgerti nuskausminamųjų, ilsėtis ir laukti? Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ sporto medicinos...

Pasirodžiusi žinia apie Velso princesei diagnozuotą onkologinę ligą ir pradėtą gydymą daugelį greičiausiai privertė susimąstyti. Vėžiniai susirgimai nesirenka nei pagal amžių, nei užimamas pareigas. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ Medicinos padalinio vadovas, pilvo...

Likus vos dienai iki šv. Velykų, daugybė žmonių jau susiplanavę, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių. Mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė pastebi, kad į šventinį valgiaraštį neretai vis dar žvelgiama...

Ilgasis šventinis savaitgalis žada sugrįžusią šilumą ir saulę. Planuojantiems daugiau laiko praleisti gamtoje „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria pasirūpinti ne tik pavasarine apranga, bet ir sezonine vaistinėle. Ji perspėja – atėjo laikas saugotis erkių,...

Intensyviai sportuojančių žmonių organizmas susiduria su neįprastai dideliu fiziniu krūviu, skirtingai nuo tų, kurie tiesiog aktyviai pasivaikščioja ar lengvai bėgioja parke. Dažnai profesionaliai sportuojančius prižiūri sporto medikai, jiems skiriamos įvairios periodinės sveikatos patikros. Šeimos...

Kasmet 24 d. buvo minima Pasaulinė tuberkuliozės (TB) diena, kurios tikslas – didinti informuotumą apie TB ir pastangas sustabdyti pasaulinę epidemiją. Šių metų tema – „Taip! Mes galime sustabdyti TB plitimą“, todėl Nacionalinis visuomenės...

Kolagenas, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „klijų gamyba“. Šis žodžių junginys gana aiškiai apibrėžia šios medžiagos paskirtį. Iš tiesų kolagenas – tai nepakeičiamas audinių atsinaujinimo baltymas. Kokia jo svarba žmogaus organizmui, ypač jungiamajam audiniui?...

Laiko persukimas paveikia tiek vaikų, tiek suaugusiųjų biologinius laikrodžius. Sveikatos specialistai sako, kad nors suaugusieji labiau nei vaikai skundžiasi tokia tvarka, jų organizmams prie jos prisitaikyti yra paprasčiau nei vaikų, kurie yra jautresni, stipriau...

Nors kalendorinis pavasaris jau įsibėgėjo, orai mus lepina ne visuomet. Prie pavasarinių temperatūrų kontrastų pridėjus po žiemos nusilpusį imunitetą, tampa aišku – pavasarį žmonės ne rečiau nei žiemą serga įvairiomis peršalimo ligomis, skundžiasi padidėjusiu...

Namai – tai vieta, kurioje jaučiamės geriausiai. Dažniausiai vyresni žmonės nori gyventi ir senti savo aplinkoje, jie, kiek gali, stengiasi savimi pasirūpinti patys. Tačiau bėgant metams ir silpstant artimojo sveikatai tenka pagalvoti, kaip organizuoti...