• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Ketvirtadienis, 4 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pietūs už kelis eurus: paprasti būdai, kaip kruasanus paversti rimtu patiekalu

2023-01-11
Laisvalaikis, Receptai
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Kruasanai @ Asociatyvi nuotrauka

Kruasanai @ Asociatyvi nuotrauka

Ieškote pigių ir paprastai pagaminamų pietų idėjų? Išbandykite įvairiausiais būdais ruoštus kruasanus. Jie puikiai dera su daržovėmis, maistingomis paukštienos salotomis, mėsos kukuliais, o jeigu norisi įmantriau – krevetėmis. Toks patiekalas ne tik sotus, bet ir dvigubai pigesnis už neretai bent 5 eurus kainuojančius dienos pietus sostinės centre. Be to, perkant vakarinėmis valandomis, kruasanų įsigyti galima už dar patrauklesnę kainą. Tai, kad Lietuvoje šie kepiniai populiarūs, patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Ji sako, kad kruasanai tapo dažnu lietuvių pusryčių ir net pietų pasirinkimu.

„Šviežiai kepti kruasanai – vienas iš prekybos tinklo hitų. Šių kepinių esame paruošę pačių įvairiausių: nuo tradicinių, kuriuos paprasta derinti su kumpiais, sūriais, kitais mėgstamais priedais, iki kruasanų su įvairiausiais įdarais. Pavyzdžiui, karamelės, šokolado, migdolų, obuolių. Be to, šviežumą vertinančių pirkėjų patogumui, juos kepame kelis kartus per dieną, o nuo 20 val. kruasanų ir kitų kepinių galima įsigyti dar ir su specialia nuolaida“, – teigia V. Budrienė.

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ atstovė, sako, kad įvairiausias, su maistingais priedais suderintas kruasanų versijas paruošti yra labai nesudėtinga.

„Net ir toks, iš pažiūros paprastas, kepinys kaip kruasanas – gali tapti greitai pagaminamu pietų patiekalu, kurį patogu paruošti tiek namuose, tiek biure. Ypač, jei mėgstamus priedus pasigaminsite iš anksto. Pavyzdžiui, išsikepę ir į dėžutes susidėję plaktą kiaušinį, kelis gabalėlius lašišos ir pjaustytų mėgstamų daržovių – biure paprastai susikonstruosite skanų, sotų ir maistingą sumuštinį. O, įsigijus kruasanus vakarinėmis valandomis, dar ir sutaupysite. Tokie pietūs kainuos vos kelis eurus“, – sako atstovė ir dalijasi dar keliais būdais, kaip praturtinti kruasanus.

 

Atsibodo saldūs? Išbandykite su pikantiškais priedais

 

Kruasanas su iš likučių pagamintomis vištienos salotomis. Vištienos salotos – lengvai pagaminimas ir maistingas priedas, kuriuo galite įdaryti kruasanus.

Tokioms salotoms pasigaminti tereikės kubeliais supjaustytos keptos vištienos (puikiai tinka ir kitos mėsos likučiai) bei įvairiausių mėgstamų daržovių (pavyzdžiui, šaldytuve užsilikusių salotų lapų, salierų, agurkų, svogūnų, pomidorų). Jeigu norite dar maistingesnio varianto, salotas galima pagardinti džiovintais vaisiais, riešutais. Nepamirškite ir padažo. Salotas sumaišykite su graikišku jogurtu, smulkintais česnakais ir mėgstamomis žolelėmis, o jei norisi sočiau – su majonezu.

Maistingas kruasanas su tunu. Dar vienas maistingas ir pigus priedas prie kruasanų – konservuotas tunas. Iš šio ingrediento galima lengvai pasigaminti sočią užtepėlę.

Tuną tereikia sumaišyti su šaukštu majonezo, smulkintais marinuotais agurkėliais, svogūnais, kaparėliais, o jeigu turite šaldytuve – puikiai tiks ir įvairiausi žalumynai. Galiausiai kruasanus įpjaukite ir įdarykite tuno užtepėle. Jeigu norite dar maistingesnio patiekalo – užtepėlę galite papildyti griežinėliais supjaustytais virtais kiaušiniais.

Įmantrūs pietūs – kruasanai, įdaryti krevetėmis. Krevetės – dar vienas priedas, puikiai tinkantis prie kvapniųjų kruasanų. Tiesa, kiek brangesnis, tačiau jeigu norite pasimėgauti įmantresniais pietumis – tokį patiekalą pasigaminti tikrai verta.

Pirmiausia reikėtų išvalyti ir svieste pakepti krevetes, kol šios įgaus rausvą atspalvį. Jeigu naudojate didesnes krevetes, prieš kepimą jas supjaustykite. Galiausiai pakeptas krevetes sumaišykite su smulkintomis salotomis, svogūnais, salierais, keliais šaukštais majonezo ir šlakeliu citrinos sulčių. Šiuo mišiniu įdarykite išilgai įpjautus kruasanus.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
Žymos: Kruasanai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolės savivaldybėje gražėja kaimiškosios vietovės: Patašinėje įgyvendinti svarbūs gerbūvio darbai
Tragedija Skaisčiūnuose: vyro gyvybę nusinešė lemtingas kritimas
Gaisrų prevencija prasideda namuose: Kazlų Rūdoje surengta akcija „Padėk artimui“
Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą

Kultūra

Vilkaviškio kultūros centre iškilmingai išlydėta nauja menų mokyklos absolventų karta
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Į Marijampolės Poezijos parką šeštą kartą sugrįžta renginys „Atsipalaiduok“
„Škac, mirtie, visados škac!” – jaunatviškas ir jautrus spektaklis sugrąžino į pirmosios meilės pasaulį

Sportas

Šeštadienį Marijampolėje startuoja azartiškos seniūnijų sporto žaidynės
Jaunimo krepšinio turnyre „Atakos Taurė‘ 2026“ Kazlų Rūdos sporto centro krepšininkai iškovojo antrąją vietą
Vilkaviškio sporto centre vyko XV tarptautinis laisvųjų imtynių turnyras „Vilkaviškis Cup 2026“
Lietuvos J16 čempionate – Kazlų Rūdos karate kyokushin mokyklos „Shodan“ auklėtinės Aistės Narušytės pergalės

Politika

Kasmėnesiniame seniūnų susirinkime – dėmesys viešosioms paslaugoms ir rajonui
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Saugoti vaikus – bendra pareiga: Šakių specialistai aptarė, kaip atpažinti seksualinį smurtą artimoje aplinkoje
Vilkaviškio miesto seniūnijoje aptarti svarbiausi metų darbai ir miesto pokyčiai

Įdomu

„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Auksiniai auskarai: kaip išlaikyti spindesį dešimtmečius?
Tauragė: prekyba tarp vokiečių ir lietuvių bei prakeiksmai Adolfui Hitleriui

Verslas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos susirinkime – Prezidento ataskaita, žinomų šalies bei verslo lyderių gausa pasižymėję metai ir eksperto įžvalgos apie komunikacijos taisykles
ELTA 2025 m. augino pajamas, mažino nuostolius

Mokslas ir studijos

„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla
Nuo birželio 15-osios – laikas rinktis savo kelią
Vilkaviškio ekonomikos ir verslumo akademijos absolventams įteikti baigimo pažymėjimai
Nuaidėjo paskutinis skambutis: Kazio Griniaus gimnazijos abiturientai atsisveikino su jubiliejų švenčiančia mokykla

Turizmas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Prasidėjus maudymosi sezonui įvertintas rajono maudyklų pasirengimas
Marijampolės savivaldybėje pradėtas maudymosi sezonas: pirmieji tyrimai patvirtina – vanduo saugus maudytis
Šakių turizmo ir verslo informacijos centrui pradeda vadovauti Vaida Zimnickienė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus