Sloga kūdikiams ir mažiems vaikams dažnai būna kur kas labiau varginanti nei suaugusiesiems – tiek pačiam vaikui, tiek tėvams. Mažyliai dar negali patys pašalinti gleivių, todėl jos kaupiasi nosiaryklėje, apsunkina kvėpavimą, trikdo miegą ir valgymą. Iš pirmo žvilgsnio paprasta sloga mažam vaikui gali greitai virsti kur kas didesniu iššūkiu – baigtis ausų uždegimu, bronchitu ar net sinusitu.
„Tinkama nosies priežiūra namuose padeda palengvinti kvėpavimą, pagerinti miegą ir sumažinti komplikacijų, pavyzdžiui, ausų uždegimo ar bronchų infekcijų, riziką. Nosies drėkinimui bei gleivių skystinimui reikėtų rinktis jūros vandenį ar fiziologinį tirpalą. Juos galima naudoti pagal poreikį nuo 2 iki 6 kartų per parą“, – aiškina „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Vilmantė Mostautienė.
Pasak jos, vien drėkinimo dažnai nepakanka, nes kūdikiai ir maži vaikai patys neišpučia nosies, todėl gleives jiems tenka pašalinti padedant suaugusiesiems – naudojant aspiratorių arba nosies plovimo sistemą.
„Palengvinti vaiko savijautą padeda ir aplinka namuose. Svarbu reguliariai vėdinti patalpas ir palaikyti 40–60 proc. oro drėgmę. Ne mažiau reikšminga ir vaiko padėtis miego metu: kūdikio čiužinys gali būti šiek tiek pakeltas, tačiau ne dedant pagalvę po galva, o lengvai pakeliant lovelės galvūgalį. Vyresniems vaikams galima naudoti ir papildomą pagalvę“, – sako V. Mostautienė.
Kaip naudoti aspiratorių?
Nors aspiratorius daugeliui tėvų atrodo paprasta priemonė, netinkamai naudojamas jis gali sudirginti gleivinę. Jį reikėtų naudoti tik tada, kai gleivės iš tiesų trukdo vaikui kvėpuoti.
„Galima rinktis tiek rankinį, tiek burna traukiamą, tiek elektrinį aspiratorių. Jį reikėtų naudoti 2–3 kartus per dieną, kai gleivės akivaizdžiai trukdo kvėpuoti. Papildomai jį galima panaudoti prieš maitinimą ar miegą. Jei sekretas lengvai pasišalina po fiziologinio tirpalo įlašinimo, aspiratoriaus gali visai neprireikti“, – sako ji.
Per dažnas ar per stiprus siurbimas gali turėti priešingą poveikį: sudirginti gleivinę, sukelti jos paburkimą, skatinti smulkius kraujavimus, o kartais net padidinti gleivių gamybą.
„Dažniausios tėvų daromos klaidos yra per dažnas aspiratoriaus naudojimas, per stiprus traukimas, per giliai įkišamas aspiratoriaus antgalis ir neišplautas jo antgalis. Taip pat neretai tenka išgirsti, kad aspiratorių naudoja profilaktiškai, nors tai tik dirgina nosies gleivinę“, – pastebi ji.
Kada reikia nosies plovimo sistemos?
Kai nosis stipriai užsikimšusi, o gleivės tampa tirštos, gali praversti nosies plovimo sistema, tačiau ji tinka ne kiekvienam vaikui.
„Nosies plovimo sistemą reikėtų rinktis tada, kai vaikas jau supranta paprastas naudojimo instrukcijas ir geba trumpam sulaikyti kvėpavimą. Ji naudojama tada, kai gleivės yra tirštos, nosis stipriai užsikišusi. Gausus praplovimas padeda mechaniškai pašalinti sekretą, alergenus, virusus ir bakterijas“, – aiškina V. Mostautienė.
Kad nosies plovimas būtų saugus, svarbi ir taisyklinga technika, o plovimui reikia rinktis sterilų jūros vandens ar fiziologinį tirpalą, skirtą būtent šiai procedūrai.
„Jei tirpalas ruošiamas namuose, vanduo turi būti virintas ir atvėsintas iki 36–37 laipsnių temperatūros. Plovimo metu vaikas turėtų palenkti galvą į priekį ir kvėpuoti per burną, o tirpalas į viršutinę šnervę turi būti leidžiamas švelnia, pastovia srove, kad ištekėtų pro kitą šnervę. Tokį plovimą per dieną rekomenduojama kartoti 1–2 kartus“, – pataria ji.
Ar mažiems vaikams tinka nosies lašai?
Kai nosis visiškai užsikemša, tėvai dažnai ieško greito sprendimo, tačiau vaistininkė primena, kad kraujagysles sutraukiantys nosies lašai mažiems vaikams tinka ne visada.
„Tai nėra pirmo pasirinkimo priemonė kūdikiams ir mažiems vaikams. Jie gali greitai sumažinti nosies gleivinės paburkimą, tačiau turi aiškias amžiaus ir vartojimo ribas“, – sako V. Mostautienė.
Kūdikiams iki vienų metų šie vaistai paprastai nerekomenduojami be gydytojo paskyrimo. Vienų–dvejų metų vaikams gali būti naudojamos tik specialios, mažesnės koncentracijos formos ir labai trumpai. Vyresniems vaikams taip pat svarbu rinktis jų amžiaus grupei skirtą koncentraciją. Tokius lašus galima vartoti ne ilgiau kaip 7 dienas ir visada būtina vadovautis informaciniu lapeliu.
Kaip nepadaryti „meškos paslaugos“
Vaistininkės praktikoje pasitaiko atvejų, kai netinkamai naudojamos priemonės ne palengvina, o dar labiau apsunkina vaiko būklę.
„Kartą į vaistinę atvyko trejų metų vaikučio tėveliai ir pasakė, kad sutraukiančius vaistus naudoja jau gerokai ilgiau nei savaitę, bet nustojus juos vartoti nosis vėl užsikemša. Tai akivaizdus pavyzdys, kad vaistai buvo naudoti per ilgai ir vaikui prasidėjo medikamentinė sloga“, – pasakoja V. Mostautienė.
Tokiu atveju, pasak jos, būtina nedelsiant nutraukti sutraukiančių vaistų vartojimą, dažnai drėkinti nosį jūros vandeniu ar fiziologiniu tirpalu ir apsišarvuoti kantrybe. Jei per 3–5 dienas būklė negerėja, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Kita situacija, kurią prisimena vaistininkė, susijusi su netaisyklingu nosies plovimo sistemos naudojimu: „Tėvai neteisingai naudojo nosies plovimo sistemą, todėl vaikui atsirado ausies uždegimas. Tokiu atveju taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų tinkamai įvertintas uždegimo stiprumas.“
Jei sloga užsitęsia ilgiau nei 10–14 dienų, atsiranda ausų skausmo požymių, stiprus kosulys ar dusulys, karščiavimas, būtina pasitarti su gydytoju.
