• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Pirmadienis, 8 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Traškios bruskėtos su žirneliais, mėta ir rikota

2026-06-08
Receptai
Laikas: 2 min skaitymo
A A

Gaivus vasaros pradžios skonis

Įsivaizduokite tobulai apskrudusios duonos riekelę, kuri maloniai traška kaskart įkandus. Ant viršaus – švelnus rikotos sūrio kremas, pagardintas gaivia mėta ir saldžiais, vos patrintais pavasariniais žirneliais. Tai užkandis, kuris kvepia ir chutna kaip pati vasaros pradžia – lengvas, gaivus ir nepaprastai gardus.

Kodėl šis receptas?

Šis receptas – tai odė vasaros pradžiai ir pirmiesiems daržo derliams. Tai puikus būdas paversti paprastus ingredientus į elegantišką ir greitai paruošiamą užkandį, kuris nustebins ir svečius, ir namiškius. Be to, tai lengvas ir maistingas pasirinkimas, kupinas skaidulų ir baltymų.

Ingredientų sąrašas

  • 1 čiabatos (ciabatta) duona arba prancūziškas batonas
  • 200 g šviežių arba šaldytų žaliųjų žirnelių
  • 250 g rikotos sūrio
  • Saujelė šviežių mėtų lapelių
  • 1 citrina (reikės žievelės ir šiek tiek sulčių)
  • 1 skiltelė česnako
  • 3 v. š. aukščiausios kokybės alyvuogių aliejaus
  • Druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų pagal skonį

Gaminimo eiga

  1. Duoną supjaustykite maždaug 1,5 cm storio riekelėmis. Riekeles paskrudinkite keptuvėje, orkaitėje arba ant grilio, kol taps auksinės spalvos ir traškios.
  2. Kol duona dar karšta, kiekvieną riekelę iš abiejų pusių įtrinkite perpus perpjauta česnako skiltele.
  3. Jei naudojate šaldytus žirnelius, suberkite juos į verdantį vandenį ir virkite 2-3 minutes. Nukoškite ir iškart perliekite lediniu vandeniu, kad išlaikytų ryškiai žalią spalvą. Jei žirneliai švieži, užteks juos tik nuplikyti.
  4. Apie pusę žirnelių sutrinkite šakute arba virtuviniu kombainu iki rupios masės. Likusius palikite sveikus.
  5. Dubenėlyje sumaišykite rikotą, smulkiai kapotas mėtas, nutarkuotą citrinos žievelę ir šlakelį citrinos sulčių. Pagardinkite druska ir pipirais, gerai išmaišykite.
  6. Ant kiekvienos paskrudintos duonos riekelės tepkite rikotos kremą. Ant viršaus dėkite trintų ir sveikų žirnelių mišinį.
  7. Prieš patiekdami, apšlakstykite viską kokybišku alyvuogių aliejumi ir pagardinkite dar žiupsneliu pipirų.

Šefo patarimas

Prieš patiekdami, bruskėtas apšlakstykite keliais lašais kokybiško balzaminio acto kremo. Jo saldžiarūgštis skonis puikiai papildys rikotos švelnumą ir žirnelių saldumą, suteikdamas užkandžiui dar daugiau gilumo.

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Vilkaviškio rajone susidūrė „Škoda“ ir motociklas „Honda“ – jauna vairuotoja išvežta į Kauno klinikas
Šunskų miestelio šventėje – istorinis akcentas ir atminimo medis Prezidentui Kaziui Griniui
Kalvarijos Karališkajame parke nuskambėjo tarptautinis festivalis „Rock Blues Festival 2026“
Jungėnuose nuaidėjo Vasaros šventė

Kultūra

Šunskų miestelio šventėje – istorinis akcentas ir atminimo medis Prezidentui Kaziui Griniui
Kalvarijos Karališkajame parke nuskambėjo tarptautinis festivalis „Rock Blues Festival 2026“
Jungėnuose nuaidėjo Vasaros šventė
Marijampolę puošusios idėjos neliko nepastebėtos: pagerbti konkurso „Miesto cukraus meistrai“ nugalėtojai

Sportas

Sportinis šurmulys Marijampolėje: seniūnijų žaidynėse užvirė atkaklios kovos dėl kelialapio į kitą etapą
„Sūduvos“ merginos iškovojo svarbią pergalę šventinėje aplinkoje
Marijampolėje skambėjo padėkos „Sporto savaitės 2026” organizatoriams
Kazlų Rūdos SC „Ataka-Danilus“ išsaugojo vyriausiąjį trenerį Tomą Bietkį

Politika

Vilkaviškio rajonas žvelgia į 2033-uosius: ieškoma vizijos, kuri vienytų bendruomenę ir atlieptų ateities iššūkius
Vilkaviškio rajono savivaldybė dalyvauja pirmajame Lietuvos savivaldybių garbės ambasadorių suvažiavime
Europos Parlamente jau šeštus metus iš eilės bus pagerbtas sovietų vykdytų tremčių aukų atminimas
Pajevonio seniūnijoje pristatyta 2025 metų veiklos ataskaita: aptarti nuveikti darbai ir ateities planai

Įdomu

Tik 8 proc. lietuvių turi testamentą: kodėl šį klausimą paliekame ateičiai?
Kodėl vestuvių nuotraukos po 10 metų tampa viena brangiausių vestuvių dalių?
Kai motinystė nedžiugina: atskleidė, kaip atpažinti pogimdyvinę depresiją, ir patarė, kada būtina kreiptis pagalbos
„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla

Verslas

Naujas impulsas rajonui: Paežerių dvare nuaidėjo forumas „Investuok Vilkaviškyje“
Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos susirinkime – Prezidento ataskaita, žinomų šalies bei verslo lyderių gausa pasižymėję metai ir eksperto įžvalgos apie komunikacijos taisykles

Mokslas ir studijos

Marijampolėje pasirašyta teritorinė kolektyvinė sutartis: stiprinamas bendradarbiavimas su švietimo bendruomene
Vasarą pasitinka saugiai: Kazlų Rūdos pradinukai sužinojo, kaip elgtis prie vandens
Marijampolėje pagerbti geriausi mokslo metų mokiniai, mokytojai ir meno kolektyvai
Ministerija skirs 260 stipendijų technologijų, inžinerijos ir matematikos studentams regionuose

Turizmas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Prasidėjus maudymosi sezonui įvertintas rajono maudyklų pasirengimas
Marijampolės savivaldybėje pradėtas maudymosi sezonas: pirmieji tyrimai patvirtina – vanduo saugus maudytis
Šakių turizmo ir verslo informacijos centrui pradeda vadovauti Vaida Zimnickienė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus