• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Pirmadienis, 29 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Traškios bruskėtos su žirneliais, mėta ir rikota

2026-06-08
Receptai
Laikas: 2 min skaitymo
A A

Gaivus vasaros pradžios skonis

Įsivaizduokite tobulai apskrudusios duonos riekelę, kuri maloniai traška kaskart įkandus. Ant viršaus – švelnus rikotos sūrio kremas, pagardintas gaivia mėta ir saldžiais, vos patrintais pavasariniais žirneliais. Tai užkandis, kuris kvepia ir chutna kaip pati vasaros pradžia – lengvas, gaivus ir nepaprastai gardus.

Kodėl šis receptas?

Šis receptas – tai odė vasaros pradžiai ir pirmiesiems daržo derliams. Tai puikus būdas paversti paprastus ingredientus į elegantišką ir greitai paruošiamą užkandį, kuris nustebins ir svečius, ir namiškius. Be to, tai lengvas ir maistingas pasirinkimas, kupinas skaidulų ir baltymų.

Ingredientų sąrašas

  • 1 čiabatos (ciabatta) duona arba prancūziškas batonas
  • 200 g šviežių arba šaldytų žaliųjų žirnelių
  • 250 g rikotos sūrio
  • Saujelė šviežių mėtų lapelių
  • 1 citrina (reikės žievelės ir šiek tiek sulčių)
  • 1 skiltelė česnako
  • 3 v. š. aukščiausios kokybės alyvuogių aliejaus
  • Druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų pagal skonį

Gaminimo eiga

  1. Duoną supjaustykite maždaug 1,5 cm storio riekelėmis. Riekeles paskrudinkite keptuvėje, orkaitėje arba ant grilio, kol taps auksinės spalvos ir traškios.
  2. Kol duona dar karšta, kiekvieną riekelę iš abiejų pusių įtrinkite perpus perpjauta česnako skiltele.
  3. Jei naudojate šaldytus žirnelius, suberkite juos į verdantį vandenį ir virkite 2-3 minutes. Nukoškite ir iškart perliekite lediniu vandeniu, kad išlaikytų ryškiai žalią spalvą. Jei žirneliai švieži, užteks juos tik nuplikyti.
  4. Apie pusę žirnelių sutrinkite šakute arba virtuviniu kombainu iki rupios masės. Likusius palikite sveikus.
  5. Dubenėlyje sumaišykite rikotą, smulkiai kapotas mėtas, nutarkuotą citrinos žievelę ir šlakelį citrinos sulčių. Pagardinkite druska ir pipirais, gerai išmaišykite.
  6. Ant kiekvienos paskrudintos duonos riekelės tepkite rikotos kremą. Ant viršaus dėkite trintų ir sveikų žirnelių mišinį.
  7. Prieš patiekdami, apšlakstykite viską kokybišku alyvuogių aliejumi ir pagardinkite dar žiupsneliu pipirų.

Šefo patarimas

Prieš patiekdami, bruskėtas apšlakstykite keliais lašais kokybiško balzaminio acto kremo. Jo saldžiarūgštis skonis puikiai papildys rikotos švelnumą ir žirnelių saldumą, suteikdamas užkandžiui dar daugiau gilumo.

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Vilkaviškio rajone nuo policijos bėgo ir nuo kelio nulėkė migrantus gabenęs vairuotojas
Pirmoji „Via Lietuva“ komercinės paslauga Marijampolei: įvertino tiltų būklę
Po 6 metų pertraukos „Sūduvos“ direktoriaus pareigas vėl eis Karolis Skinkys
Kazlų Rūdai pavyko sustabdyti gyventojų mažėjimą

Kultūra

Jovani apie pasikeitusią vakarėlių kultūrą: „klubų mažėja, bet noras šokti niekur nedingo“
Aistiškiuose smagiai aidėjo Kalvarijos krašto Joninės
„Kanklių miško magija“ papuošė Balsupius
Jau rytoj Jono Basanavičiaus gimtinėje bus atidengta Mykolo Saukos skulptūra „Koplytstulpis“

Sportas

Po 6 metų pertraukos „Sūduvos“ direktoriaus pareigas vėl eis Karolis Skinkys
Vienas tituluočiausių Lietuvos ultra bėgikų: „Kojos beveik niekada nepasiduoda pirmos“
„Kauno Žalgiris“ atsisveikino su vyr. treneriu E.Černiausku
„Sūduva“ dramatiškai revanšavosi „Šiauliams“

Politika

Savivaldybės vadovai susitiko su naująja LMS Vilkaviškio padalinio pirmininke ir jos komanda
Vilkaviškis – šeimai draugiška savivaldybė: sėkmės receptas pristatytas Seime
Liubavo seniūnui – Lietuvos savivaldybių seniūnų asociacijos apdovanojimas
Vilkaviškio rajone planuojamos daugiau kaip 100 mln. eurų investicijos

Įdomu

Mamadieniai arba tėvadieniai – su vaikais iki 14 metų
Nuo kavos prie matcha: ką turėti, kad perėjimas nebūtų nusivylimas
Kazlų Rūdai pavyko sustabdyti gyventojų mažėjimą
Vienas tituluočiausių Lietuvos ultra bėgikų: „Kojos beveik niekada nepasiduoda pirmos“

Verslas

Ar tikrai verta statyti nuosavą biurą: verslo centro vizijos realybė
Marijampolės centre ištirpo laikas: Marijampolės Rotary klubas 30-mečio proga miestui padovanojo išskirtinį laikrodį
Vilkaviškio rajone planuojamos daugiau kaip 100 mln. eurų investicijos
Vilniuje prasideda konferencija EBIT: atvyksta pasaulinio lygio pranešėjai ir Lietuvos lyderiai

Mokslas ir studijos

Ugdymo įstaigose vasarą verda darbai
Mokiniams prasidėjo atostogos, o mokyklose – didysis pokyčių metas
Ryškų pėdsaką palikusios mokytojos baigia profesinį kelią: Kybartuose ištartas nuoširdus „ačiū“
Marijampolėje nugriaudėjo technologijų šventė „Ready4Tech“: inovacijos, robotų kovos ir ateities lyderių ugdymas

Turizmas

Ką nuveikti su vaikais Marijampolės rajone savaitgalį: 6 idėjos šeimai
Skardupių dvaras
Aukščiausios Sūduvos viršukalnės
Geriausi Sūduvos muziejai: kelionė ten, kur brendo Lietuvos valstybė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus