Išbandžiusieji teigia, kad kanapių produktai – tikra gamtos dovana. Su tuo negalima nesutikti, nes šie augalai turi išties daug cheminių medžiagų, kurios savo poveikiu gali būti naudingos mūsų organizmui. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius kanapių produktus – CBD, CBG ir CBN aliejus. Kuo jie skiriasi ir kada kokį pasirinkti?
Ką reiškia raidžių trumpiniai?
Kalbant apie kanapių produktus, raidžių trumpiniai reiškia tam tikras chemines medžiagas, vadinamas kanabinoidais. Nuo jų priklauso aliejaus poveikis, taip pat galima rasti ir vadinamųjų plataus spektro produktų, kuriose derinamos kelios medžiagos. Reikia paminėti, kad CBD, CBG ir CBN aliejai neturi psichoaktyvaus poveikio, juose nėra THC. Tai legalūs produktai, kurių galima laisvai įsigyti.
Visgi reikėtų elgtis atsargiai. CBN aliejus ir kiti kanapių produktai gali būti padirbinėjami, todėl visada rinkitės patikimo gamintojo produkciją. Atkreipkite dėmesį į pateikiamą informaciją, atliktus tyrimus. Patikimi pardavėjai stengiasi pateikti kuo daugiau informacijos.
Kokį aliejų pasirinkti?
Tinkamo kanapių produkto pasirinkimas priklauso nuo asmeninių poreikių, sveikatos būklės, tikslų ir kitų veiksnių. Taip pat reikėtų atsižvelgti ir į tai, kad šie produktai yra natūralūs, todėl jų poveikis labai individualus: vienam labiau tinka CBN aliejus, o kitam – CBD.
Renkantis reikėtų atsižvelgti į tai, kokiu tikslu ketinate vartoti kanapių produktus. CBD gali padėti įveikti skausmą, uždegimus, stresą, nerimą. CBG aliejus dažniau vartojamas siekiant užtikrinti sklandžią virškinimo sistemos veiklą, taip pat turi priešuždegiminį poveikį. CBN aliejus daugelyje šaltinių yra įvardijamas kaip skirtas miegui gerinti, tačiau iš tikrųjų jo poveikis kompleksinis (produktas turi priešuždegiminių, antibakterinių savybių).
Norėdami pasirinkti tinkamiausią produktą, susipažinkite su informacija, kurią pateikia gamintojas. Taip pat nepamirškite įvertinti ir to, kad skiriasi aliejų koncentracija – ji gali turėti įtakos poveikiui ir dozavimui. Jei iki šiol nesate išbandę kanapių produktų, CBD, CBG ar CNB aliejus rinkitės mažiausios koncentracijos (dažniausiai – 5 proc.).
Kaip vartoti kanapių aliejus?
Visi aliejai su veikliaisiais kanabinoidais yra vartojami taip pat. Jei norima greitesnio efekto, aliejų reikia lašinti po liežuviu ir luktelėti, absorbcijai gali prireikti keleto minučių. Kitas būdas vartoti CBD, CBG ar CBN aliejus – su maistu. Galite tiesiog įlašinti aliejaus į savo rytinę arbatą, sultis ar jogurtą. Daugeliui kyla klausimas, ar kanapių aliejai turėtų būti vartojami kartu su maistu, tačiau tokios rekomendacijos nėra – juos galite vartoti taip, kaip patogiausia jums.
Svarbu atkreipti dėmesį į dozavimo rekomendacijas, tačiau tikslią dozę teks pasirinkti savarankiškai. Pradėkite nuo vieno lašo ir po kelių dienų pakoreguokite dozę – taip galėsite stebėti poveikį ir pasirinkti tinkamiausią dozavimą. Jei CBN aliejus vartojamas miegui gerinti, jį patariama gerti vakare, iki miego laiko likus valandai ar dviems.
