• Artimiausi renginiai
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Rinkimai 2023
  • Pranešk
-2 °c
Marijampolė
1 ° Pr
1 ° An
1 ° Tr
Sekmadienis, 29 sausio
Sūduvos Gidas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Tyrimas: lietuviai klaidingai įsitikinę, jog kepenis gali skaudėti

2016-04-16
Įdomu
Laikas: 3 min skaitymo
A A

Net 90 proc. lietuvių klaidingai mano, kad kepenis gali skaudėti. Apklaustieji įsitikinę, kad padauginus alkoholio, pavalgius riebaus maisto ar ilgai gydantis vaistais kepenys gali būti skausmingos. Tokius rezultatus atskleidė rinkos tyrimų bendrovės „Vilmorus“ šalies mastu  atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa.

 „Visuomenėje vyrauja mitas, jog kepenis skauda. Tačiau, visų pirma, kepenų audinyje nėra skausmo receptorių – jie išsidėstę tik kepenis supančioje kapsulėje. Dėl šios savo ypatybės organas paprastai vadinamas „tyliuoju“ ar „budinčiu“, – paaiškino gydytoja gastroenterologė Sigita Gelman.

Antra, nedaugelis žino, kur kepenys yra, tad neretai dėl skrandžio ar virškinimo sutrikimų atsirandantys skausmai painiojami su kepenų, esančių po dešiniuoju šonkaulių lanku.

„Skausmas po dešiniuoju šonkaulių lanku gali kilti tempiantis kepenų kapsulei. Kapsulė tempiama didėjant kepenims – jose išsivysčius dideliems navikams ar cistoms. Kita galima skausmo priežastis – tulžies pūslės akmenligė arba sutrikęs nutekėjimas iš tulžies latakėlių. Tačiau daugelio lėtinių kepenų ligų ar pažeidimo toksinėmis medžiagomis atveju skausmas nėra juntamas, o kepenų liga progresuoja. Norint išvengti kepenų pažeidimo ar laiku jį pastebėti, derėtų nuolat rūpintis savo sveikata“, – pridūrė gastroenterologė.

Tyrimu siekta išsiaiškinti, ar visuomenėje pakankamai gerai žinomos kepenų funkcijos. Nors respondentai teisingai įvardijo, kad kepenys: skaido kenksmingas medžiagas (34 proc.), padeda virškinti (22 proc.), valo kraują (22 proc.) – visgi informuotumo lygis pakankamai žemas, nes, pavyzdžiui, 15,2 proc. respondentų klaidingai įsitikinę, kad kepenys išvalo inkstus.

„Kepenys inkstų nevalo. Tačiau jos rūpinasi visu organizmu: filtruoja kraują, skaido daugumą vaistų, kenksmingas medžiagas, patenkančias į organizmą su maistu ir iš aplinkos, alkoholį. Be to, jos gamina tulžį, reguliuoja medžiagų apykaitą, kontroliuoja cholesterolio kiekį ir atlieka daugybę kitų svarbių funkcijų – pastarųjų suskaičiuojama net per 500“, – paaiškino S. Gelman.

Kepenų regeneracijos ypatumai

Tyrimas atskleidė, jog 38 proc. gyventojų įsitikinę, kad joks organas organizme neatsinaujina. Tačiau daugybę funkcijų atliekančios kepenys ypatingos tuo, kad gali regeneruoti. Tai reiškia, kad, nors joms daro įtaką kenksmingi gyvenimo būdo įpročiai, vaistų vartojimas ar lėtinės, kepenis pažeidžiančios, ligos, visgi organo ląstelės geba atsinaujinti ir išlaikyti „organizmo filtro“ bei kitas funkcijas. Daugiausiai respondentų, žinojusių, jog kepenys atsinaujina, gyvena Vilniuje (39,8 proc.).

„Kepenų ląstelės žūsta dėl įvairių veiksnių. Išskirtinė kepenų savybė ta, kad jose likusios sveikos ląstelės nesiliauja dalintis bei daugintis ir tokiu būdu atsinaujina didelė organo tūrio dalis. Norint padėti kepenims atsinaujinti, būtina kuo anksčiau nutraukti kenksmingų medžiagų – alkoholio, nereikalingų vaistų, vaistažolių ar maisto papildų – vartojimą. Taip pat svarbu tinkamai maitintis: rinktis pilnavertį, sveiką maistą, daug daržovių ir vaisių, gerti vandenį. Naudingas ir specialių preparatų, pavyzdžiui, esencinių fosfolipdų, padedančių atnaujinti kepenų ląstelių membraną, vartojimas“, – sakė S. Gelman.

Kas kenkia kepenims?

Geriausiai (net 83,8 proc.) visus kepenims kenkiančius faktorius žinojo 50-59 m. respondentai, kuriems, tikėtina, yra tekę asmeniškai susidurti su tam tikrais kepenų veiklos sutrikimais.

Kepenims ypač kenkia alkoholis, riebus, apskrudęs maistas, medikamentai, kai kurios maisto produktų sudedamosios dalys bei užteršta aplinka. Kepenis pažeisti gali ir kepenų virusai, autoimuninės ir kitos lėtinės kepenų ligos. Nuolat žalojamų kepenų ląstelės gali visiškai sunykti – jų vietoje pradeda vystytis jungiamasis audinys (ši liga vadinama kepenų ciroze), o tai gali baigtis mirtimi.

Mažesniųjų miestų ir kaimų gyventojai (77,9 proc.), lyginant su didžiųjų miestų gyventojais (41,8 proc.), geriau žinojo, kokie yra sutrikusios kepenų veiklos požymiai. S. Gelman atkreipė dėmesį, jog sergantis kepenų ligomis asmuo jaučiasi silpnas, nuolat pavargęs, norintis prigulti, gali sumažėti fizinio krūvio tolerancija, apnikti niežulys. Vėlesnėse ligos stadijose apie kepenų pažeidimą galima spręsti iš pageltonavusios odos, atsirandančių kraujosruvų, didėjančios pilvo apimties. Itin grėsminga kepenų cirozės komplikacija – kraujavimas iš virškinimo trakto.

Pasak gastroenterologės, norint išvengti kepenų ligų ir jų pasekmių, būtina skirti dėmesio kasmetiniam sveikatos patikrinimui: kepenų pažeidimą galima nustatyti atlikus kraujo tyrimą. Ypač derėtų pasitikrinti asmenims, kurie buvo kraujo donorais, turėjo kraujo perpylimų ar kepenų ligomis sergančių šeimos narių. Anksti nustačius kepenų ligą, skiriamas savailaikis gydymas, o kartais, ankstyvose suriebėjusių kepenų ligos ar alkoholinės kepenų ligos stadijose, pakanka gyvenimo būdo korekcijos.



DalintisSiųsti

Kitos naujienos

Galvos plovimas
Grožis

Galvos plovimas tik kartą per savaitę: 5 švarių ir žvilgančių plaukų patarimai

Dingęs apetitas ar neįprastas elgesys – ką tai išduoda apie gyvūnų emocinę sveikatą?
Įdomu

Augintinių specialistė atskleidė, kaip žiemą rūpintis savo keturkojų pėdutėmis ir kailiu?

Rekomenduojami video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Zanavykų vyrų drabužiai
Kazlų Rūdos merui – sukčių prašymas atskleisti ukrainiečių duomenis
Marijampolėje pagerbtas holokausto aukų atminimas
Migracija prieš II pasaulinį karą Kalvarijos krašte (II): žydai

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Kultūros paveldo objektai tvarkomi ir atveriami visuomenei
Marijampolėje vyko pasitarimas dėl Tremtinių ir politinių kalinių metų paminėjimo
Bulotų namuose atidaryta nauja interaktyvi ekspozicija

Sportas

„Sūduva“ įveikė „Wigry“ ekipą
Šakių jaunimo kūrybos ir sporto centre vyko rajono bendrojo ugdymo mokyklų tinklinio varžybos
„Vytis-VDU“ išsiskyrė su Š. Vingeliu, klaipėdiečiai priregistravo A. Sidarevičių
NKL kovose – marijampoliečių pergalė ir iki galo kovojusio „Vyčio-VDU“ kluptelėjimas

Politika

Kazlų Rūdos merui – sukčių prašymas atskleisti ukrainiečių duomenis
EP narė R. Juknevičienė lankysis Alytuje, kur susitiks su vietos bendruomenių atstovais ir visuomene
Vilkaviškio vyko sausio mėnesio Tarybos posėdis
Šakiuose – tiesiasi tiltai bendravimui su kaimynais lenkais

Įdomu

Galvos plovimas tik kartą per savaitę: 5 švarių ir žvilgančių plaukų patarimai
Augintinių specialistė atskleidė, kaip žiemą rūpintis savo keturkojų pėdutėmis ir kailiu?
Naujus metus pradedate remontu? Ekspertai primena, kaip tinkamai pasirūpinti statybinėmis atliekomis ir kokių klaidų šiukštu nedaryti
Vaikas turi teisę bendrauti su savo giminaičiais, net jeigu tėvai gyvena skyrium

Verslas

Marijampolėje baigiama tvarkyti dar viena intensyvaus eismo gatvės atkarpa
Elektros rinkos barometras: per savaitę elektros kaina Lietuvoje mažėjo 22 proc.
Ką ir kaip valgysime 2023-aisiais: 5 ryškiausios tendencijos – nuo fleksitarų iki nostalgiško maisto
„Iki“ taromatuose – naujos aukojimo galimybės: kviečia remti „Blue/Yellow“, „Maisto banką“ ir Raudonąjį Kryžių

Mokslas ir studijos

Šakių jaunimo kūrybos ir sporto centre vyko rajono bendrojo ugdymo mokyklų tinklinio varžybos
Švietimas išlieka vienu iš svarbiausių prioritetų
Spalvingas keturiasdešimtasis lopšelio-darželio „Nykštukas“ gimtadienis!
Valstybinės kalbos mokėjimo ir Lietuvos Respublikos Konstitucijos pagrindų egzaminus užsieniečiai gali laikyti Sūduvos gimnazijoje

Turizmas

Kelionių planavimo metas: ekspertai pataria, kaip sutaupyti renkantis atostogas
Prasideda virtuali kelionių mugė, kviečianti įsileisti keliones į savo namus
Turizmas Marijampolėje: jei nežinotum kur esi, pagalvotum, kad tai net ne Lietuva, o prabangus kurortas
Atšalus orams – aktyvios žiemos pramogos Lietuvoje

Renginių anonsai

Kviečiame į parodos „Prisimename: Anzelmui Matučiui – 100“ atidarymą
Kviečiame dalyvauti pilietinėje akcijoje „Atmintis gyva, nes liudija“
Marijampolė Trijų Karalių dieną kviečia pasitikti šventiškai
Sūduvos metų aptarimas, pažintis su baltų piliakalniais
Eureka Eureka Eureka

Apklausa

Kokią duoną labiau mėgstate?

Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2022

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Laiko dulkes nubraukus
  • Politika
  • Apžvalgos
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus