• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Ketvirtadienis, 9 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Kai dugnas tampa pradžia: knyga, kuri priverčia ne tik jausti, bet ir pagaliau rinktis save

2026-05-14
Gyvenimas, Įdomu
Laikas: 3 min skaitymo
A A
www.gerasteam.lt nuotr.

www.gerasteam.lt nuotr.

Knygos „Iš dugno į gyvenimą“ pristatymas jau įvyko, tačiau tikroji šios istorijos pradžia – ne renginyje. Ji prasideda ten, kur paprastai baigiasi viešos kalbos: tyloje, gėdoje ir vidinėje kovoje, apie kurią retai kas išdrįsta prabilti. Laura Štadienė pasirenka ne patogų pasakojimą, o radikalų atvirumą – kalbėti apie patirtis, kurios dažnai slepiamos net nuo artimiausių. Ir būtent todėl ši knyga šiandien tampa daugiau nei istorija – ji tampa atpažinimu, kuris gali pakeisti sprendimus.

Dugnas, kuris ne visada matomas

Rašytojos Lauros Štadienės knyga „Iš dugno į gyvenimą“ nėra klasikinė biografija. Tai knyga, kuri išardo iliuziją, kad „dugnas“ yra akivaizdus, staigus ar lengvai atpažįstamas. Priešingai – jis ateina tyliai, beveik nepastebimai.

Autorė atvirai kalba apie laikotarpį, kai gyvenimas iš išorės galėjo atrodyti stabilus, tačiau viduje vyko nuolatinė kova – su saviverte, su baime, su realybe, kurios nesinori pripažinti.

www.gerasteam.lt nuotr.

„Ilgai galvojau, kad mano istorija yra per sunki, kad ją pasakyčiau garsiai. Bet vieną dieną supratau – galbūt mano istorija taps kažkieno pradžia”, – sako ji.

Ši knyga svarbi šiandien todėl, kad ji tiksliai įvardija tai, ką daugelis jaučia, bet nesugeba suformuluoti: kaip lengva pamažu prarasti save santykiuose, kurie iš pradžių atrodo kaip saugumas.

Tylėjimas, kuris kainuoja per daug

Vienas stipriausių knygos sluoksnių – emocinės priklausomybės ir tylos tema. Autorė nesiekia dramatizuoti, bet ir nevengia tiesos: tylėjimas dažnai tampa ne apsauga, o spąstais.

„Dugnas neateina per vieną dieną. Jis ateina tyliai. Kai vis mažiau atpažįsti save ir vis dažniau gyveni iš baimės“, – pažymi L. Štadienė.

Santykiai, kuriuose atsiranda kontrolė, manipuliacijos ir psichologinis spaudimas, retai prasideda akivaizdžiai. Būtent todėl ši knyga tampa ne tik istorija, bet ir atpažinimo įrankiu – leidžiančiu skaitytojui pamatyti tai, kas ilgą laiką galėjo atrodyti „normalu“.

„Meilė neturi tavęs mažinti. Bet aš mažėjau kiekvieną dieną”, – sako rašytoja.

www.gerasteam.lt nuotr.

Kodėl liekame, kai turėtume išeiti?

Knyga drąsiai paliečia vieną sudėtingiausių klausimų – kodėl žmonės lieka santykiuose, kurie juos griauna.

Atsakymas nėra paviršutiniškas. Tai ne silpnumo, o žmogiškumo tema: baimė likti vienam, pradėti iš naujo, pripažinti, kad tai, kuo tikėjai, nebeveikia: „Kartais liekame ne todėl, kad mylime. O todėl, kad bijome išeiti.“

Šiandienos kontekste, kai vis daugiau kalbama apie emocinę sveikatą, ribas ir savivertę, tokia knyga tampa ne tik aktuali – ji būtina. Ji suteikia kalbą tiems, kurie dar tik bando suprasti, kas su jais vyksta.

Kelias, kuris prasideda nuo savęs

Didžiausia knygos stiprybė – ji nesustoja ties skausmu. Priešingai, ji veda skaitytoją per procesą, kuris yra lėtas, netobulas, bet tikras.

Pokytis čia nėra staigus lūžis. Tai mažų sprendimų seka, kuri galiausiai tampa nauju gyvenimu: „Pakilimas prasidėjo tada, kai pirmą kartą pasirinkau save.“

Tai knyga apie ribų brėžimą, apie mokymąsi iš naujo pasitikėti savimi ir apie drąsą pripažinti, kad gyvenimas gali būti kitoks – net jei šiandien tuo dar sunku patikėti.

www.gerasteam.lt nuotr.

Ne apie praeitį, o apie galimybę

Nors „Iš dugno į gyvenimą“ gimė iš labai asmeninės patirties, ji peržengia individualios istorijos ribas. Tai knyga apie universalią žmogaus būseną – pasimetimą, tylų skausmą ir norą iš jo ištrūkti.

„Net kai buvau dugne, kažkur giliai viduje dar gyveno tikėjimas, kad galiu gyventi kitaip.“

Todėl ši knyga šiandien svarbi ne tik tiems, kurie išgyvena sunkų etapą. Ji svarbi ir tiems, kurie nori geriau suprasti – save, savo pasirinkimus ir ribas.

Ką skaitytojas išsineša?

Užvertus paskutinį puslapį, lieka ne tik emocija. Lieka aiškus suvokimas: dugnas nėra pabaiga.

Tai gali būti pradžia.

„Kai pasirinkau save, prasidėjo mano tikras gyvenimas”, – sako L. Štadienė.

Ir būtent ši žinutė – paprasta, bet radikaliai keičianti – daro Lauros Štadienės knygą aktualią šiandien. Nes ji ne tik pasakoja istoriją. Ji duoda leidimą pradėti savąją.

Šaltinis: Partnerių turinys
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Šventės „AŠ MYLIU ŠAKIUS“ metu pagerbti iškiliausi krašto žmonės
„Malonny“ simpoziumas baigėsi: Marijampolės erdves papuošė trys nauji meno kūriniai
Marijampolės savivaldybės vadovai išreiškė padėką moksleivių Dainų šventės kolektyvų vadovams
„Spindulio“ kinas po atviru dangumi kviečia į filmo „Svečias“ peržiūrą

Kultūra

Šventės „AŠ MYLIU ŠAKIUS“ metu pagerbti iškiliausi krašto žmonės
„Malonny“ simpoziumas baigėsi: Marijampolės erdves papuošė trys nauji meno kūriniai
Marijampolės savivaldybės vadovai išreiškė padėką moksleivių Dainų šventės kolektyvų vadovams
„Spindulio“ kinas po atviru dangumi kviečia į filmo „Svečias“ peržiūrą

Sportas

Futbolo turnyre „Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dienai paminėti“ triumfavo Marijampolės r. „Liūtai“
Kovingos lygiosios Marijampolėje: „Sūduva“ ir „Transinvest“ pasidalino po tašką
Kazlų Rūdos SC „Ataka-Danilus“ išsaugojo dar vieną praėjusio sezono lyderį
Marijampolės „Sūduva“ po dramatiškos kovos Panevėžyje pakilo į pirmąją turnyro lentelės vietą

Politika

Seniūnų susitikime – ieškomi sprendimai kelių būklei gerinti ir bendradarbiavimui stiprinti
Tarptautinis bendradarbiavimas tęsiamas: atnaujintas keturšalis savivaldybių memorandumas
Šakių rajono savivaldybės bendruomenės solidarumas įvertintas Lietuvos Respublikos Seimo padėka
Vilkaviškio rajono ateities vizija kuriama kartu: baigėsi pirmasis Strateginio plėtros plano rengimo etapas

Įdomu

Plaukų priežiūra vasarą: paaiškino, kokie plaukai nuo saulės spindulių kenčia labiausiai
Plaukelių šalinimas Vilniuje: greitos ir profesionalios depiliacijos paslaugos
Mamadieniai arba tėvadieniai – su vaikais iki 14 metų
Nuo kavos prie matcha: ką turėti, kad perėjimas nebūtų nusivylimas

Verslas

Intelektinė nuosavybė: dažniausi klaidingi įsitikinimai
Kas šeštas lietuvis kuria verslą, vis daugiau naujų verslų – regionuose
Vilkaviškio miesto seniūnijos gyventojams siūloma galimybė gauti paramą verslo idėjai įgyvendinti
Ar tikrai verta statyti nuosavą biurą: verslo centro vizijos realybė

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio vaikų lopšelyje-darželyje „Pasaka“ įrengtas modernus keltuvas
Lopšelyje-darželyje „Buratinas“ išlygėtos profesinę veiklą baigiančios mokytojos
Marijampolės savivaldybė siekia gerinti vaikų būrelių kokybę: kviečia tėvus dalyvauti apklausoje
Lengvesnė tvarka šeimoms: vaikų sporto būreliams nebereikės atskirų patikrinimų, pakaks Mokinio sveikatos pažymėjimo

Turizmas

„Malonny“ simpoziumas baigėsi: Marijampolės erdves papuošė trys nauji meno kūriniai
Kalvarijos kultūros ir poilsio parkas (Karališkasis parkas)
Kalvarijos sinagogų kompleksas: unikalus žydų paveldo perlas
Greitai Marijampolės krašte atsivers nauja poilsio erdvė – atgyja Ivoniškio ežero pakrantė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus