Įspūdingam ir įsimintinam pasimatymui plačiai atverti piniginės nereikia. Pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas dalinasi patarimais, kur nueiti ir ką nuveikti, kad sužavėtumėte savo antrąją pusę neišlaidaudami. „Kišenei draugiški pasimatymai poroms yra naudingesni nei tie, kur...
Skaityti daugiauĮspūdingam ir įsimintinam pasimatymui plačiai atverti piniginės nereikia. Pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas dalinasi patarimais, kur nueiti ir ką nuveikti, kad sužavėtumėte savo antrąją pusę neišlaidaudami. „Kišenei draugiški pasimatymai poroms yra naudingesni nei tie, kur...
Skaityti daugiauGydytojai skambina pavojaus varpais, kad šiais metais gripo virusas itin pavojingas kraujagyslių sistemai ir dėl šiltos žiemos itin lengvai plinta, tačiau žmonių atsakingumas, imantis visų profilaktikos priemonių vengiant užkrato, nedidėja. „USP Baltics“ iniciatyvai „Sergu...
Skaityti daugiauKvepinimasis – kasdieninis ritualas, kuris pratęsia aprangos sukuriamą įvaizdį. Tinkamai pasirinktas kvapas ne tik sustiprina gerą savijautą, bet ir pabrėžia asmenybę. Rafinuotas aromatas pasitarnauja ne tik harmoningo įvaizdžio kūrimui, bet ir lemia santykius su...
Skaityti daugiauKvepinimasis – kasdieninis ritualas, kuris pratęsia aprangos sukuriamą įvaizdį. Tinkamai pasirinktas kvapas ne tik sustiprina gerą savijautą, bet ir pabrėžia asmenybę. Rafinuotas aromatas pasitarnauja ne tik harmoningo įvaizdžio kūrimui, bet ir lemia santykius su...
Skaityti daugiauPraėjus mėnesiui, po vaikų maitinimo aprašo teigiamų pakeitimų įsigaliojimo, kilo daugybė diskusijų ir įgyvendinimo sunkumų. Atsakingi už vaikų maitinimo organizavimą, maisto produktų tiekimą mokyklose ir darželiuose susidūrė su praktikoje sunkiai įgyvendinamais reikalavimas, dėl kilusių...
Skaityti daugiauErika SIMNIŠKYTĖ Marijampolės Marijonų gimnazija 2015 m. Lietuvos gimnazijų reitinge įvardinta kaip geriausia ir konkurencingiausia mūsų miesto mokykla, ugdymo kokybe nenusileidžianti daugeliui didmiesčių gimnazijų. Ilgametes gyvavimo tradicijas turinčios ugdymo įstaigos direktorius Saulius Andriuška itin...
Skaityti daugiauŠiandien pasitinkame gavėnios arba apsivalymo laikotarpį, kuris tęsis septynias savaites iki Šv. Velykų kovo 27 d. Mūsų senoliai nevalgė mėsos, negėrė pieno, susilaikydavo nuo saldumynų, kavos bei žalingų įpročių. Šiais stipriai perdirbto maisto laikais...
Skaityti daugiauŠiandien pasitinkame gavėnios arba apsivalymo laikotarpį, kuris tęsis septynias savaites iki Šv. Velykų kovo 27 d. Mūsų senoliai nevalgė mėsos, negėrė pieno, susilaikydavo nuo saldumynų, kavos bei žalingų įpročių. Šiais stipriai perdirbto maisto laikais...
Skaityti daugiauĮvairios meno terapijos padeda atgauti dvasinę pusiausvyrą, pažinti savo prigimtines savybes ir jas keisti. Aurelija Veršininė, asmeninio ir dvasinio augimo projekto „Sielos namai“ įkūrėja, siūlo išbandyti vieną tokių terapijų – fraktalų piešimą. Aurelija dar paauglystėje...
Skaityti daugiauĮvairios meno terapijos padeda atgauti dvasinę pusiausvyrą, pažinti savo prigimtines savybes ir jas keisti. Aurelija Veršininė, asmeninio ir dvasinio augimo projekto „Sielos namai“ įkūrėja, siūlo išbandyti vieną tokių terapijų – fraktalų piešimą. Aurelija dar paauglystėje...
Skaityti daugiauŠiuo metu vaikai darželiuose ir mokyklose maitinami atsižvelgiant į kalorijas ir rekomenduojamas maistinių medžiagų normas (angliavandenius, baltymus, riebalus), tačiau nėra vertinama vitaminų, mineralinių medžiagų, riebalų rūgščių ir skaidulinių medžiagų kiekiai. Daugelis pasakytų, juk pinigų...
Skaityti daugiauSveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad vasario 4 d. yra minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Šią dieną siekiama pakviesti viso pasaulio žmones sujungti jėgas ir kartu kovoti su šia liga. 2016–2018...
Skaityti daugiauOficialiais Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 90 proc. visų planetos gyventojų yra patyrę nugaros, juosmens, kaklo skausmus, o iš jų bent 60 proc. šiuos nemalonius pojūčius jautė ne kartą arba nuolat. Gydytojai reumatologai įspėja,...
Skaityti daugiauVasario 4 diena skiriama pasaulinei kovai su vėžiu – tai itin aktualu beveik 3 proc. Lietuvos gyventojų, sergančių šia liga. Vėžys – labiausiai bauginantis susirgimas, kuris, nepaisant šiuolaikinės medicinos pasiekimų, vis dar apipintas mitais....
Skaityti daugiauOficialiais Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 90 proc. visų planetos gyventojų yra patyrę nugaros, juosmens, kaklo skausmus, o iš jų bent 60 proc. šiuos nemalonius pojūčius jautė ne kartą arba nuolat. Gydytojai reumatologai įspėja,...
Skaityti daugiauErika SIMNIŠKYTĖ Marijampolėje gyvenanti rašytoja Luana Masienė – itin kūrybinga, įdomi ir išskirtinė asmenybė, savo kūrybiškomis idėjomis praskaidrinanti ramų Suvalkijos sostinės gyvenimą. Ji organizuoja renginius, kuria poeziją, rašo knygas, fotografuoja, moko vaikus matematikos, siuva,...
Skaityti daugiauIndrė Žalalytė X Faktoriuje neseniai dalyvavęs Ignas teigia, kad norint būti ant scenos, reikia atrasti aukso vidurį tarp pasitikėjimo savimi ir baimės, o geras atlikėjas turi ne tik sugebėti gražiai dainuoti, bet ir mokėti...
Skaityti daugiau„Klaidos – geriausios mokytojos“, pozityviai pažvelgiam į pertvarką išjudinančias tragedijas. Blogiau, kai net po jų nepasimokoma. Taip naujametinę nuotaiką košmaru pavertusi šventinių daugiadienių pasekmė iššaukė aktyvius debatus seniai tiksėjusios alkoholizmo bombos tema. Paskubinti sprendimai...
Skaityti daugiau2016 m. sausio 14 d. Vilkaviškio savivaldybėje vyko forumas tema „Ar iš tikrųjų šeima svarbi mūsų valstybėje?“. Organizatoriai – Vilkaviškio Šeimų taryba – į šį susirinkimą pakvietė savivaldybės tarnautojus, politikus, mokytojus, kitų įstaigų atstovus....
Skaityti daugiau