Didžiausia pavasario šventė Šv. Velykos jau ne už kalnų, todėl pats laikas pagalvoti apie patiekalus, kurie šalia įvairiaspalvių margučių papuoš šventinį stalą. Sveikos mitybos propaguotojas bei jėgos sporto šakų treneris Karolis Urbanavičius sako, jog...
Skaityti daugiauMes visi skubame, lekiame. Mūsų tikras emocijas pakeičia veidukai socialiniuose tinkluose, o laiką bendravimui ir nuoširdžiam pabuvimui kartu - atima šiuolaikinės technologijos. Oslo universiteto Technologijos, inovacijų ir kultūros centro socialinės antropologijos profesorius, Thomas Hyllandas...
Skaityti daugiauMes visi skubame, lekiame. Mūsų tikras emocijas pakeičia veidukai socialiniuose tinkluose, o laiką bendravimui ir nuoširdžiam pabuvimui kartu - atima šiuolaikinės technologijos. Oslo universiteto Technologijos, inovacijų ir kultūros centro socialinės antropologijos profesorius, Thomas Hyllandas...
Skaityti daugiauErika SIMNIŠKYTĖ Folkloro ansamblio „Klevelis“ ir tautinės dainos choro „Lietuvninkas“ vadovė Danutė Klevienė – aktyvi Marijampolės kultūrinio gyvenimo veikėja. Neišsenkančios energijos, optimizmo ir gyvenimo džiaugsmo jai galėtų pavydėti ne vienas jaunas žmogus. Šiai veikliai...
Skaityti daugiauMarijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos Multicentre tęsiami projekto „IT kartos iniciatyvos bibliotekoje“ mokymai. Šį kartą organizuojami mokymai „Videomenas ir žurnalistika“. Mokymai naudingi tiems, kurie domisi kino menu, žurnalistika, scenarijų kūrimu, filmavimo ir filmuotos medžiagos...
Skaityti daugiauDaugeliui vyresnio amžiaus žmonių trūksta seleno – nepakeičiamosios maisto medžiagos, dalyvaujančios ne viename gyvybiniame procese, pavyzdžiui, užtikrinant tinkamą imuninės sistemos veikimą. Maisto papildai gali kompensuoti šį trūkumą. Naujas gyventojų tyrimas, kuriame dalyvavo 668 vyresnio amžiaus švedai,...
Skaityti daugiauTomas Brazys „Marijampolėje auga geri, protingi ir unikalūs žmogučiai, kurie neleis mūsų miestui užmigti... “ – teigia išskirtinės pramogos – Pabėgimo kambario – sumanytojas Tomas Brazys. Akivaizdu, kad vienas iš tokių žmonių, neleidžiančių sustingti...
Skaityti daugiauAlytaus miesto savivaldybės mokinių taryba kovo 23 d. (trečiadienį) 12.30–16.30 val. kviečia apsilankytiAlytaus kolegijoje (302 auditorijoje), kurioje bus organizuojama karjeros diena. Jos metu vyks NEMOKAMAS paskaitų ciklas. PASKAITŲ TEMOS: ● sportas (Rytis Sakalauskas); ●...
Skaityti daugiauKiekvienas iš mūsų gana dažnai susiduriame su vienokiais ar kitokiais sunkumais, kurie priveda prie poreikio teisinei konsultacijai, ar net teisinei pagalbai. Tokia pagalba reikia ne tik kad nevengti pasinaudoti, tačiau naudotis visada, kai tik...
Skaityti daugiauKiekvienas iš mūsų gana dažnai susiduriame su vienokiais ar kitokiais sunkumais, kurie priveda prie poreikio teisinei konsultacijai, ar net teisinei pagalbai. Tokia pagalba reikia ne tik kad nevengti pasinaudoti, tačiau naudotis visada, kai tik...
Skaityti daugiauBirštono kurorte kovo 28 d., antrąją Šv. Velykų dieną, vyks „Gandro diena – besilaukiančių mamyčių šventė“. Renginio organizatoriai pasirūpino, kad renginys būtų nemokamas ir kviečia į pavasarėjantį Birštoną pasitikti grįžtančių gandrų, kartu visą dieną...
Skaityti daugiauDaugelis žmonių dažnai nesusimąsto, kiek daug kalorijų yra net ir mažame gabalėlyje mėgstamo deserto. Pavyzdžiui, suvalgius gabalėlį sūrio pyrago, norint sudeginti kalorijas, reikėtų daugiau nei valandą intensyviai plušėti sporto salėje. Tačiau kartais net ir...
Skaityti daugiauDaugelis žmonių dažnai nesusimąsto, kiek daug kalorijų yra net ir mažame gabalėlyje mėgstamo deserto. Pavyzdžiui, suvalgius gabalėlį sūrio pyrago, norint sudeginti kalorijas, reikėtų daugiau nei valandą intensyviai plušėti sporto salėje. Tačiau kartais net ir...
Skaityti daugiauŠiuolaikinis gyvenimo tempas, masinis judėjimas, laiko nėra ne tik valgymui, bet tuo labiau jo gaminimui. Iš vienos pusės restoranai ir kavinės tarsi išsigelbėjimas, kai neturime laiko ruošti patys, tačiau žiūrint kitu kampu, ką mes...
Skaityti daugiau2015 m. Europos Sąjungos šalyse veikiančios įmonės dėl darbuotojų pravaikštų, dažnos kaitos ir sumažėjusio produktyvumo patyrė apie 20 mlrd. Eur nuostolių, teigia Europos Komisija. Organizacijų vystymo ekspertai pastebi, jog šiandien koreliacija tarp organizacijose nevaldomo...
Skaityti daugiauŠiuolaikinis gyvenimo tempas, masinis judėjimas, laiko nėra ne tik valgymui, bet tuo labiau jo gaminimui. Iš vienos pusės restoranai ir kavinės tarsi išsigelbėjimas, kai neturime laiko ruošti patys, tačiau žiūrint kitu kampu, ką mes...
Skaityti daugiau2015 m. Europos Sąjungos šalyse veikiančios įmonės dėl darbuotojų pravaikštų, dažnos kaitos ir sumažėjusio produktyvumo patyrė apie 20 mlrd. Eur nuostolių, teigia Europos Komisija. Organizacijų vystymo ekspertai pastebi, jog šiandien koreliacija tarp organizacijose nevaldomo...
Skaityti daugiauŠ. m. kovą prekybos tinklo „Maxima“ atlikto vartotojų įpročių tyrimo duomenimis, Šv. Velykas Lietuvos gyventojai planuoja pasitikti prie gausaus šeimos stalo. Didžioji dalis gyventojų šiemet joms planuoja išleisti panašiai kiek pernai – iki 50...
Skaityti daugiau