Laisvalaikis

Naujųjų metų proga pasižadėjote labiau rūpintis savimi ir daugiau judėti? Net pradedant nuo lengvų jogos pratimų namuose, tenka šiek tiek pasiruošti. Patogus kilimėlis, tinkami svareliai, ranka pasiekiama gertuvė – pagrindinės priemonės, reikalingos sėkmingai pradžiai....

Įžengus į Naujuosius metus gali atsirasti daugiau motyvacijos pokyčiams tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesiniame kelyje. Šiuo tarpsniu žmonės gali būti linkę į savirefleksiją, kuri paskatina ne tik imtis svajonių darbo paieškų, bet gal netgi...

Slidinėjimas – viena pagrindinių šaltųjų metų mėnesių aktyvių veiklų, jau tapusių daugelio šeimų ir draugų kompanijų tradicija. Kiekvienais metais slidinėjimo kurortai siūlo vis daugiau pramogų tiek ilgamečiams šio žiemos sporto entuziastams, tiek dar niekada...

Po kelių savaičių šilumos Lietuvoje, šalį vėl pasiekė minusinė oro temperatūra ir vairuotojai susiduria su problemomis užkuriant automobilį. Žiemą – tai viena dažniausių situacijų, kai yra kviečiama techninė pagalba. Dvi pagrindinės priežastys Žiemą dažniausia...

Prieš kelerius metus „Nielsen“ atliktas tyrimas parodė, kad vidutiniškai žmonės muzikos klausosi net 5 valandas per dieną. Mėgstamos melodijos gali daryti įtaką nuotaikai, mažindamos streso hormono kortizolio išsiskyrimą ir net didindamos dėmesio koncentraciją ir...

Priešpaskutinį senųjų metų vakarą Gražiškių kaimo bendruomenė į bendruomenės namus pakvietė buvusius, esamus ir būsimus narius bei visus norinčius išlydėti besibaigiančius 2022-uosius metus bei paminėti kaimo bendruomenės įkūrimo 20-metį. Susirinkusiuosius su gražia sukaktimi pasveikino...

Šiais metais Sūduvos krašto miestų eglės pasižymėjo ypatingu kūrybiškumu - nuo didžiulio raudono kaspino ir jaukumu tviskančių interaktyvių atrakcijų iki žvaigždžių bei snaigių takelio ir baltų lempučių skaros. Kviečiame dar kartą pasigrožėti mūsų krašto...

Ugnis per šventes nesnaudžia. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, per 5-erius metus nuo gruodžio 24 d. iki sausio 1 d. Lietuvoje kilo 1164 gaisrai, kuriuose žuvo 18 žmonių, 25 gyventojai patyrė traumų,  o...

Jau nuo seno Kalėdų stalas pasižymėjo patiekalų įvairove, o pagrindiniais akcentais tapdavo ne tik kepta višta ar antis, bet ir kiaulienos patiekalai. Norint nenutolti nuo tradicijų, bet ir išbandyti kažką įdomesnio, šiemet puikiu pasirinkimu...

Dabar jau sunku pasakyti, kodėl aguonpienis tapo neatsiejamu Kūčių vakarienės patiekalu, tačiau iki šių dienų tradicijoms atiduodame pagarbą ir kartą per metus malame trapias sėklytes, kad patiektume ant stalo aguonpienį. Vis dėlto, tradicijų galima...

Neretam šventinis laikotarpis tampa iššūkiu – juk reikia ne tik išrinkti dovanas, dekoruoti namus, tačiau ir nemažą laiko dalį suktis virtuvėje, ruošiant patiekalus kalėdiniam stalui. Sklandų ir greitą šventinių vaišių paruošimą gali užtikrinti aplikacijos...

Šventiniu laikotarpiu maisto švaistymo tema tampa dar aktualesnė. Ją spręsti gali padėti žinojimas, kada ir kaip panaudoti likučius – jie gali tapti naujais užkandžiais ar net sodriu sultiniu. Jam tinka ne tik likusi paukštienos...

Artėjant Naujųjų metų šventėms, rūpestį kasmet kelia prekyba pirotechnikos priemonėmis ir jų naudojimas. Fejerverkai yra ne tik gražūs, jie gali būti ir pavojingi. Pagal pavojingumą fejerverkai skirstomi į keturias kategorijas: F1 kategorija – fejerverkai,...

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir...

Pastaraisiais metais ypač išpopuliarėjo aktyvus laisvalaikio leidimo būdas – pėsčiųjų žygiai. Žmonės vis dažniau renkasi įvairių distancijų žygius, siekdami sveikesnio gyvenimo būdo, turiningesnio laisvalaikio, savo krašto, gamtos pažinimo. Tokiai pramogai metų laikas nėra svarbus,...

Bet kuri šventė nusipelno tokio įspūdingo patiekalo kaip tik ką iš orkaitės ištraukta žąsis, antis, višta ar kalakutas, pasakišku kvapu viliojantis susiburti prie stalo iškilmingiems pietums ir pažadinantis dėkingumą nuo pat pirmo kąsnio. Kaip...

Ar yra kas geriau už karštos, gardžios kavos puodelį ankstyvą rytą? Tačiau tam, kad galėtumėte pasimėgauti išties kokybiška ir skania kava, reikia pasirūpinti tinkamu kavos aparatu pagal individualius poreikius. Kavos aparatų pasiūla yra iš...

Kūčios ir Kalėdos – neatsiejamos nuo gausaus maisto stalo ir po švenčių dar ilgai valgomų likučių. Tam, kad neįveikti patiekalai bent kelias dienas išliktų kokybiški, svarbu juos tinkamai laikyti, todėl reikėtų iš anksto pasiruošti...

Ruošdamiesi vykti į svečius pas artimuosius, kurie turi vaikų, dažnai sukame galvą, ką nešti lauktuvių, be to, kuo pavaišinti mažuosius, kurie per šventes lankysis jūsų namuose. Daugelis šeimų visai nenori sulaukti dar vienos porcijos...

Žiema dažnai tampa tikru iššūkiu ne tik vairuotojams, bet ir pėstiesiems – sniegas, slidi kelio danga, ilgai besitęsiantis tamsus paros metas. Tiesa, vis dėlto ne pastarosios sąlygos dažniausiai tampa traumų priežastimi, o klaidos, apie...