Sveikata

Pienas ir visi jo gaminiai – viena svarbiausių produktų kategorijų vaikų mitybos racione. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologė dr. Editos Gavelienės, augančiam organizmui pienas suteikia svarbiausių mineralų ir statybinių baltymų. Kasdien...

Praėjusią savaitę Lietuvoje vyravę tropiniai karščiai, pastarosiomis dienomis buvo priversti pasitraukti Lietuvą šiurpinusių audrų metu, tačiau naujausios orų prognozės žada, kad bene 30 laipsnių temperatūra į Suvalkiją sugrįš netrukus. Nors liaudyje yra sakoma, kad...

„Žmogus per dieną gali netekti nuo 50 iki 100 plaukų ir to pavadinti slinkimu dar nebūtų galima“. Tai pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė. Plaukų slinkimo priežasčių gali būti pačių įvairiausių, o kartais gali nepadėti...

Rugpjūtį dažnas grybautojas savaitgalį leidžia miške ir nors čia vienu didžiausių pavojų gali tapti erkių įsisiurbimai, apsinuodijimų grybais rizikos taip pat nevertėtų pamiršti. Statistika rodo, kad apsinuodijimai netinkamai parinktais ar apdorotais grybais yra retesni...

Kazlų Rūdos savivaldybės gyventojai kviečiami į nemokamą akių patikrą. 2023 m. rugpjūčio 16 d. nuo 9.30 val. iki 12.00 val. atvykite į Kazlų Rūdos savivaldybės administracijos (Atgimimo g. 12) mažąją pasitarimų salę (I a.), kurioje...

Sekmadienis gyventojams dovanojo vasariškus orus – virš 30 laipsnių perkopusius karščius ir saulėtą dieną, tačiau jos pasekmės kai kuriems gali būti skausmingos. Viena dažniausių problemų, su kuria susiduriama atsipalaidavus ant saulės – stiprūs odos...

Valgydami vaisius daugelis instinktyviai griebiasi sultingosios dalies, o sėklas išmeta net nesusimąstydami.  Tačiau mažytėse sėklose slypi maistinių medžiagų ir sveikatai naudingų medžiagų lobis. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, didžioji dauguma vaisių sėklų yra...

Alergijos, rankų ir kojų lūžiai, virškinamojo trakto ligos yra dažniausios problemos, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus po poilsio gamtoje. Vasarą žmonės dažnai poilsiauja gamtoje, mėgaujasi ant grotelių keptais skanėstais, šviežiomis daržovėmis bei vaisiais,...

Belaukiant prasidėsiančio grybavimo sezono, verta prisiminti, kurie grybai pagardina kasdienius patiekalus ir kuriuos verčiau palikti miške. Anot grybų pasaulio edukatorės Aurelijos Plūkės, nereikėtų vadovautis mitais, atpažįstant nuodingus grybus. Prisirinkus šių miško gėrybių, verta nusimanyti...

Po ilgos vasariškos dienos įvairiausių užsiėmimų, neretai praalkstame – kyla pagunda valgyti kone viską, kas pasitaiko akiratyje. Žinoma, nederėtų sau griežtai drausti vienų ar kitų produktų, tačiau užkandžiauti, visgi, reikėtų saikingai. Naudingiausia būtų atrasti...

Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet ir pasirauginti ar pasimarinuoti žiemai. Nors abu šie būdai populiarūs,...

Senėjant visuomenei sveikatos apsaugos sistema turi persiorientuoti į paslaugas, kurios tenkina pagyvenusių pacientų poreikius. Viena iš tokių priemonių – geriatrijos paslaugų plėtra. Antradienį, liepos 25 d., Marijampolėje sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys vietos ligoninėje...

Pernai į Lietuvą grįžo 13 proc. daugiau tautiečių nei išvyko. Daugiau Lietuvos piliečių grįžta nei išvyksta jau trečius metus iš eilės. Viena iš įvardijamų grįžimo priežasčių – labiau nei kitose valstybėse prieinamos sveikatos priežiūros...

„Kada jūs paskutinį kartą peržiūrėjote savo namų vaistinėlę?“, – tokį klausimą dažnai žmonėms užduoda „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, šį įprotį verta išsiugdyti, nes dažnu atveju tai gali apsaugoti ir mūsų sveikatą. Todėl...

Jaunos, nedidutės, traškios cukinijos – lyg tobulos daržovės. Jos nebrangios, puikiai dera su plačia gausybe ingredientų, iš jų nesunkiai galima ruošti tiek užkandžius, tiek pagrindinius patiekalus ar garnyrus – ir net desertus. Vaida Budrienė,...

Saviugdos seminarai, dvasinės praktikos, emocijų paleidimo sesijos, savęs pažinimo stovyklos ir pan. vyksta visame pasaulyje. Didesnė dalis dalyvių juose visada yra moterys, ieškančios geresnės savijautos, laimės, atsakymų į klausimus. Išgirstos įžvalgos ar išgyventi patyrimai...

Vasara - atostogų ir linksmybių metas, kai daug laiko praleidžiame prie vandens telkinių: ežerų, upių, jūros ar tiesiog mėgaujamės miesto fontanų teikiama vėsuma. Visgi, visai neseniai per Lietuvą nuvilnijo ūminės infekcinės ligos legioneliozės atvejai,...

Nors gerai žinoma, kad prakaitavimas – normalus organizmo atsakas, vis dėlto daugelis vengia apie tai kalbėti ir ieško priemonių, kaip jį slopinti. Vaistininkė ramina, visi žmonės prakaituoja, o diskomfortą, kurį galima patirti prakaituojant –...

Kviečiama dalyvauti Marijampolės sveikatos centro veikloje. Informuojame, kad Marijampolės savivaldybės taryba 2023 m. birželio  26 d. sprendimu Nr. 1-227 „Dėl Marijampolės sveikatos centro sukūrimo inicijavimo“ pritarė sveikatos centro kūrimo iniciavimui. Vadovaudamasi Sveikatos centrui priskiriamų sveikatos priežiūros...

Sklindanti žinia, kad suvalkiečiai „skūpūs“ – mitas. Nacionalinis kraujo centras šiandien jau trečią kartą šį mėnesį sugrįžo į Marijampolę neatlygintinai kraujo donorystės akcijai. Perpiet prasidėjusi kraujo donorystės akcija Marijampolės kultūros centre vos per porą...