Sveikata

Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako, apie kokias sveikatos problemas byloja miego sutrikimai ir kaip su jais susidoroti....

Lapkričio 21 d. nuo 12 iki 17 val. Nacionalinis kraujo centras kviečia į neatlygintinos kraujo donorystės akciją Marijampolės kultūros centre. Kviečiame prisijungti prie gerumo akcijos ir padovanoti kraujo, kuris ištikus bėdai gali išgelbėti ne...

Šią savaitę Kazlų Rūdos pirminiame sveikatos priežiūros centre pradėjo pilnai veikti reabilitacijos centras. Pagal LT/POL projektą su Šypliškių vaivadija Kazlų Rūdoje už 210000 Eur atnaujintos reabilitacijos erdvės ir įsigyta moderni kineziterapijos ir fizioterapijos įranga....

Pirmasis sniegas kasmet iškrenta netikėtai. Dar ne visi būname pasiruošę tinkamą avalynę ar rūbus, o ką kalbėti apie pirštines. Ypač prasidedant savaitgaliui vaikai gali skubėti laukan pažaisti su sniegu, o suaugusieji rytus pasitikti plikomis...

Vakar Šakių rajono diabeto klubo ,,Linelis" paminėjo Pasaulinę diabeto dieną. Kaip savo „Facebook“ rašo Šakių rajono savivaldybės meras Edgaras Pilypaitis, paminėti susirinkę nariai tradiciškai bendravo, vieni kitus sveikino ir džiaugėsi, dėkojo ir linkėjo. Meras...

Atšalus orams sportas lauke gali tapti peršalimo ligų priežastimi, tačiau tam labai lengva užkirsti kelią laikantis pagrindinių taisyklingo sporto šaltuoju sezonu taisyklių. Profesionalus bėgikas ir treneris Egidijus Adomkaitis bei „Eurovaistinės“ farmacininkas Mindaugas Rutalė įvardija...

Cukrinis diabetas – tai viena dažniausių lėtinių ligų, kurios pirmųjų požymių sergantieji gali net nepažinti. Ankstyvas ligos diagnozavimas yra labai svarbus, o toliau dažniausiai seka sveikesnių įpročių formavimas. Todėl lapkričio 14-ąją minint diabeto dieną,...

Nemažai žmonių yra nepatenkinti savo figūra ir norėtų atrodyti liekniau. Tokiais atvejais verta pasinaudoti psichologų patarimais. 1 patarimas Pakeiskite indus namuose. Mes patys nepastebime, kaip į didelę lėkštę įsidedame didesnę porciją. Atitinkamai mes suvalgome...

Angliukų ar vaistų nuo galvos skausmo turbūt galima rasti kone kiekvienoje namų vaistinėlėje. Visgi, sutrikusi skrandžio veikla ar įsiskaudusi galva yra nedidelė dalis atvejų, kam turėtume būti pasirengę reaguoti greitai. Todėl „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita...

Kiek tėvų yra girdėję ir savo vaikų, kad jiems skauda gerklę, sunku ryti? Arba vaikams sunku kvėpuoti, jie knarkia, neišsimiega, nuolat sloguoja. Tikriausiai daug. Tada mamos blaškosi, perka vaistų nuo gerklės skausmo, lašina medikamentus...

Besikeičiantys orai ne tik sausina mūsų rankų odą, bet ir rudeninė avalynė ar sintetinės kojinės nebeleidžia kvėpuoti pėdų odai taip paprastai kaip vasarą. Ilgainiui oda gali stipriai parausti, išsausėti, suragėti ar netgi pradėti skaudžiai...

Siekiant moterų ir jų artimųjų psichologinės gerovės gimus vaikui šeimoje, itin svarbu turėti pakankamai žinių ir tinkamai rūpintis mamų savijauta, o pastebėjus nerimą keliančių ženklų – nedelsti ir kreiptis pagalbos. Tam, kad visa reikalinga...

Šaltuoju metų laiku vis daugiau laiko praleidžiant prie ekranų, daugelį ima varginti akių problemos.  Sunkios, tarsi smėlio pripiltos akys – pažįstamas jausmas tiems, kuriems tenka didžiąją dienos dalį praleisti prie kompiuterių, telefonų ir kitų...

Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Julija Skirmantė sako, jog susiduriant su įvairiais miego sutrikimais, gali suprastėti ne...

Valstybės kompensuojamais gimdos kaklelio vėžio tyrimais šalyje pasinaudoja tik pusė moterų, o tai lemia ne tik uždelstą gydymą, bet ir ligos aptikimą jau gerokai pažengusiose stadijose. Dėl to gimdos kaklelio vėžys kasmet pasiglemžia virš 100 moterų...

Pilvo riebalai ne tik trukdo užsisegti džinsus – jie kenkia sveikatai. Tai visceraliniai arba vidiniai riebalai, ir jie gerokai padidina riziką susirgti antrojo tipo diabetu, širdies ir kraujagyslių bei kitomis ligomis. Nemažai sveikatos organizacijų...

Sportuoti rudenį ne vienam kur kas sudėtingiau nei šiltesniais metų laikais – įsisukame į darbų rutiną, tamsūs ir vėsūs vakarai kviečia geriau leisti laiką namuose su puodeliu arbatos, o pradėti bėgioti, atrodo, misija neįmanoma....

Baigtas įrengti gerovės konsultantės kabinetas. Kazlų Rūdos savivaldybė kartu su Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir Všį ,,Mokymų sinergija" įgyvendina projektą „Gerovės konsultantų modelio įdiegimas Kazlų Rūdos savivaldybėje", kodas LT03-1-SAM-K02-001. Projekto dėka jau...

Visi, kuriems teko susidurti su hemorojumi, žino, kaip ši liga gali apsunkinti kasdienybę. Be kankinančio skausmo ir diskomforto, hemorojus gali sukelti ir psichologinių problemų, kurias kartais sunkiau įveikti nei išgydyti patį hemorojų. Deja hemorojaus...

Medikai rekomenduoja per parą išgerti maždaug du litrus arba 8 stiklines vandens. Tačiau panašu, kad tokių rekomendacijų lietuviams nėra lengva laikytis. Gyventojų apklausa parodė, kad 33 procentai respondentų per dieną išgeria keturias ir daugiau...