Gyvenimas

Natūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. Ekspertės pateikia patarimus, kaip pasirūpinti...

Lietuvoje vis aktyviau diskutuojant apie tvarumo bei kovos su klimato kaita svarbą, šalies gyventojai atkreipia dėmesį ne tik į transporto priemonių tvarumą, bet ir į galimybę sumažinti vairavimo metu išmetamų emisijų kiekį. Bendrovės „Neste...

Artėjant didžiosioms žiemos šventėms pakilią nuotaiką nesunku prarasti susidūrus su finansiniais sukčiais, kuriems paskutinysis metų mėnuo tampa pačiu darbymečiu. Apgaulingos reklamos ir laiškai, neegzistuojančios prekės, netikri paskolų pasiūlymai – tai tik dalis metodų, kuriuos...

Pilvo plastika – tai ne tik fizinė korekcija, bet ir galimybė pakeisti savo gyvenimo kokybę. Nors ši operacija paprastai siejama su išvaizdos gerinimu – jos nauda dažnai daugiausiai pasireiškia emocinėje ir psichologinėje srityje. Dėl...

Vaikystė – tas laikas, kai viskas aplink skatina kelti klausimus ir ieškoti atsakymų. BRUDER žaislai, kurie atkuria įvairias transporto priemones, yra puikus būdas ne tik smagiam žaidimui, bet ir tobulėjimui. Greitosios pagalbos, policijos automobilis...

Vienas vyras iš Europos sužadėtuvių žiedui ieškojo unikalios, bet įperkamos alternatyvos. Jis dalyvavo labdaros aukcione, kur įsigijo sertifikuotą 0,9 karato deimantą už 40 % mažesnę kainą nei rinkoje. Vėliau deimantą įstatė į vietinio juvelyro...

Vairuotojų užmaršumas taip pat turi kainą. Dėl greito gyvenimo tempo vairuotojai neretai pamiršta sumokėti už automobilio stovėjimą, pratęsti vairuotojo pažymėjo ar kitų dokumentų galiojimą, tad vėliau piniginę tenka patuštinti kone dvigubai. Kiek iš tiesų...

Pasienio gyventojai gali susidurti su neeiline biurokratijos spraga - mokėti mokesčius ne vienoje šalyse. „Sūduvos gidas“ sulaukė Lietuvoje gyvenančio Lenkijos gyventojo laiško (redakcijai asmens vardas ir pavardė yra žinomi), kuriame vyras teigia, jog jo...

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) dar kartą atkreipia darbdavių ir darbuotojų dėmesį, kad nepalankią 2024 m. nelaimingų atsitikimų darbe dinamiką lemia daugkartinių VDI teiktų rekomendacijų bei raginimų užtikrinti saugias sąlygas pavojingiausius darbus atliekantiems darbuotojams ignoravimas,...

Įsibėgėjus rudeniui dažnai jaučiamas nuotaikos pablogėjimas, pastebima mažėjanti motyvacija bei energijos trūkumas – tai natūralus organizmo atsakas į trumpėjančias ir tamsėjančias dienas. Eksperčių teigimu, įtraukus keletą paprastų kasdienių įpročių į savo rutiną, šį niūrų...

Preliminariais Oficialiosios statistikos portalo duomenimis, šiemet daugiau nei 117 tūkstančių vaikų atėjo į priešmokyklinio ugdymo grupę darželyje. Tai reiškia, kad dauguma jų jau kitąmet išgyvens didelį pokytį savo gyvenime – pirmąją klasę. Tokie ir...

Katės šlubavimas gali būti trumpalaikis, jei, pavyzdžiui, kažkas įstrigo jos letenėlėje. Tačiau kartais tai gali rodyti kitas problemas: traumą, nusideginimą, įaugusį nagą ir kitas sveikatos problemas. Mūsų mylimi augintiniai negali pasiskųsti savo skausmu ir...

Artėjant šventėms daugybė suaugusiųjų lūkuriuoja prie žaislų lentynų svarstydami, kokia dovana iš tiesų pradžiugintų jauniausius šeimos narius: geriau lėlė ar lavinanti dėlionė, o gal stalo žaidimas, ar vis dėlto mašinėlė? Į dovanų paieškas tėvai kasmet...

Paklodžių keitimas – tai svarbi namų ruošos dalis, kuri dažnai yra nepelnytai pamirštama. Daugelis žmonių galvoja, kad paklodes keisti užtenka kartą per mėnesį ar net rečiau, tačiau realybėje tai reikėtų daryti dažniau. Reguliarus patalynės...

Nerimas, mieguistumas, slogi nuotaika – tokia savijauta užklumpa daugelį, kai dienos ima trumpėti ir saulė nušvinta vis rečiau. Šie jausmai neaplenkia ir vaikų. Nors Pasaulio sveikatos organizacijos mokslininkų teigimu, rudenį ir žiemą tokia savijauta...

Pirmadienis buvo ypatinga diena Marijampolės krašte – garbinga mūsų kraštietė Anelė Vasiliauskienė šventė 100-ąjį jubiliejų. Sveikinti ilgaamžės atvyko Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda, Savivaldybės administracijos Socialinių paslaugų skyriaus vedėja Jolita Žukelienė ir Marijampolės miesto...

Rasti namus, kuriuose nėra nei vieno pufo, greičiausiai būtų labai sunku. Tai mažas, tačiau itin funkcionalus baldas, kuris namų erdvėms suteikia labai daug naudos. Šiam baldui būdingas kompaktiškas dydis, dėl kurio jį galima patogiai...

Maži ar nestandartiniai langai dažnai kelia iššūkių, kai kalbama apie jų uždengimą ir estetinį integravimą į bendrą interjero dizainą. Plisuotos žaliuzės tampa vis populiaresniu sprendimu šiai problemai spręsti, nes jos ne tik funkcionaliai dengia...

Su kliūtimis įsidarbinti dėl socialinių įgūdžių trūkumo, priklausomybių, skolų ar kitų gyvenimiškų situacijų susiduriantiems žmonėms kompleksinę pagalbą teikia savo sričių profesionalai kiekvienoje Lietuvos savivaldybėje. Specialistai padeda žmonėms tiesiog, pavyzdžiui, rasti reikiamą pagalbą gydytis nuo...

Perteklinė drėgmė namuose gali sukelti daugybę problemų, kurios ne tik pablogina gyvenimo kokybę, bet ir kenkia pastato konstrukcijoms bei baldams. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip drėgmės perteklius veikia namų medžiagas, kokius irimo procesus sukelia, kokią...