Karjera, savirealizacija ir finansinis stabilumas šiandien tapo prioritetais, o šeimos planavimas vis dažniau atidedamas vėlesniam laikui, pastebi reprodukcinės sveikatos ekspertai. „Jūsų kūnas turi savo laiką – išgirskite jį“, – įspėja gydytoja akušerė-ginekologė ir nevaisingumo...
Skaityti daugiauKatės – itin savarankiški ir rafinuoti gyvūnai, kurių elgsena nuo seno žavi ne tik naminių gyvūnų mylėtojus, bet ir mokslininkus. Nors jos dažnai laikomos nepriklausomomis, visgi kiekviena katė turi tam tikrų įgimtų poreikių, kuriuos...
Skaityti daugiauDaugiabučių kvartalai, kuriuose, skaičiuojama, gyvena daugiau kaip 60–70 procentų Lietuvos didmiesčių gyventojų, buvo sukurti taip, kad kiekvienas butas atkartotų kitą. Tuo metu standartas reiškė tvarką, o vienodumas – normą. Šiandien vis daugiau žmonių nori,...
Skaityti daugiauViešosios tvarkos skyrius kone kasdien gauna pranešimų apie beprižiūrius arba netinkamai prižiūrimus šunis ir kates. Dažniausiai žmonės skundžiasi dėl palaidų ir agresyvių šunų, daugiabučių kiemuose kačių atvestų kačiukų. Tokie atvejai kelia ne tik diskomfortą...
Skaityti daugiauDaugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau už šio šviesaus įvaizdžio slepiasi ir nematomos grėsmės. Raudonis, perštėjimas, pūslės, pigmentinės dėmės ar net odos vėžys – tai ne tik intensyvaus deginimosi pasekmės,...
Skaityti daugiauKarštomis vasaros dienomis organizmas netenka daugiau skysčių nei įprastai – prakaituojant prarandamas ne tik vanduo, bet ir svarbūs mineralai. Higienos institutas primena, kad tinkama hidratacija vasaros metu padeda išvengti nuovargio, galvos skausmo, karščio smūgio...
Skaityti daugiauĮpusėjus vasarai daugeliui gali išryškėti strazdanos ant veido ar kitose atvirose kūno vietose. Vieniems tai – žavus išvaizdos bruožas, o kitiems gali sukelti nepasitenkinimą ir diskomfortą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė paaiškina, kodėl strazdanos suaktyvėja...
Skaityti daugiauLėtinis skausmas Lietuvoje tampa vis didesne problema, paveikiančia įvairaus amžiaus ir profesijų žmones. Remiantis naujausiais duomenimis, net 25% suaugusių lietuvių bent kartą per mėnesį patiria nugaros, kaklo ar sąnarių skausmus, kurie trunka ilgiau nei...
Skaityti daugiauReklamos žada viską – komfortą, lengvumą, stilių. Bet vos tik grįžti su vežimėliu iš parduotuvės, prasideda realybė. Nelygus šaligatvis, laiptai be panduso, vaikas, kuris nemiega nė valandos. Tuomet supranti: šis daiktas – ne aksesuaras....
Skaityti daugiauKaina, vieta, plotas ir statytojo patirtis – tai pagrindiniai kriterijai renkantis naują būstą. Vis dėlto daugelis pirkėjų išsamiau neįvertina aspektų, kurie gali turėti reikšmingą įtaką jau įsikrausčius į naują gyvenamąją erdvę. NT ekspertas dalijasi,...
Skaityti daugiauMūsų protėvių buityje pirmąją vietą užėmė mediniai, antrą – moliniai, trečią – metaliniai daiktai. Apskritai XIX a. ar dar anksčiau metalas buvo brangus malonumas, todėl viskas buvo gaminama praktiškai iš medžio. Iš medžio pagaminti...
Skaityti daugiauVasara – tai ne tik atostogų metas, bet ir puikus laikotarpis atnaujinti namus. Ilgesnės dienos, palankesnės oro sąlygos ir noras susikurti jaukesnius bei patogesnius namus leidžia efektyviau organizuoti remonto darbus. Tačiau norint, kad procesas...
Skaityti daugiauPolicija, siekdama įgyvendinti jai įstatymu pavestas funkcijas ir uždavinius, nuolatos organizuoja įvairias prevencines priemones, stebi internetinį turinį, socialinius tinklus, pagal kompetenciją įgyvendina nusikalstamų veikų ir administracinių teisės pažeidimų (nusižengimų) prevenciją, atskleidimą ir atlieka jų tyrimą, analizuoja ir atskleidžia padarytų...
Skaityti daugiauAlyvuogių aliejus, nors ir nekainuoja aukso kalnų, dažnai pavadinamas skystuoju auksu. Ir ne be priežasties: jis laikomas vienu sveikatai palankiausių riebalų, gali akimirksniu pagardinti įvairius patiekalus arba net tapti jų žvaigžde. Nors mūsų seneliams...
Skaityti daugiauVasara – puikus metas poilsiui, naujiems potyriams ir pabėgimui nuo kasdienybės. Tačiau net ir svajonių kelionę gali apkartinti viena, iš pirmo žvilgsnio nereikšminga detalė – nešvari arba prastai įrengta nakvynės vieta. Į ką reikia...
Skaityti daugiauPasibaigus brandos egzaminams ir gavus atestatus, jaunuoliams prasideda naujas gyvenimo etapas, kuris atneša ir naujų įsipareigojimų. Vienas iš jų: nepamiršti pasirūpinti savo privalomuoju sveikatos draudimu. Kas pasikeičia baigus mokyklą? Iki mokyklos baigimo moksleiviai yra...
Skaityti daugiauPastaroji savaitė į Lietuvą atnešė ne tik šilumą, bet ir staigias, intensyvias audras bei krušas. Neretai tokiomis gamtos „išdaigomis“ nukenčia vairuotojai, kurie dėl to patenka į pavojų. „Sūduvos gidas“ parengė patarimus, kaip elgtis, kad...
Skaityti daugiauVasarą, kai gyventojai daugiau keliauja ir aktyviau leidžia laisvalaikį, atsipalaidavimas neretai eina koja kojon su mažesniu budrumu. Tokiose situacijose padidėja ir rizika prarasti banko kortelę – pamesti ją paplūdimyje, palikti kavinėje, oro uoste ar...
Skaityti daugiauDar žiemą netikėtai pamatėte itin gerą skrydžių į egzotiškus kraštus pasiūlymą ir bijodami praleisti puikią progą įsigijote bilietus. Juk iki kelionės dar pusmetis, pinigų kažkaip atsiras. Deja, dienos bėga, įvairiausios planuotos ir neplanuotos išlaidos...
Skaityti daugiauAtsikelti rytais kartais gali tapti tikru iššūkiu, ypač pirmadienį. Dažnai žadintuvas nukeliamas bent kelis kartus, o net neišlipus iš lovos jaučiamės mieguisti, lėti ir stokojantys energijos. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė paaiškina, kodėl taip jaučiamės,...
Skaityti daugiau