Pagaliau mėgaujantis išties pavasariškais orais, kada saulė šildo ilgėliau ir didesnę laiko dalį leidžiame gamtoje, dažnam kyla klausimas – „galbūt prasidėjus šiltajam sezonui pakankamai vitamino D gausime iš saulės?“. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta...
Skaityti daugiauSausa, niežtinti, suskirdusi, besisluoksniuojanti pėdų oda gali reikšti ne tik estetinę problemą. Tokie požymiai būdingi ir paprastai ilgai bei kruopščiai gydomai infekcijai – odos grybeliui. Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad dvi visuomenės grupės šiai infekcijai...
Skaityti daugiauApie Motinos dieną pastarąją savaitę kalba visi: verslai kviečia įteikti mamoms originalias jų gamintas dovanas, užaugę ir dėkingi vaikai rašo jautrius įrašus ir organizuoja pasimatymus su mylimomis mamomis, darželiuose ir mokyklose mažieji mamytėms piešia...
Skaityti daugiauApie mirtį ir laidotuves kalbėti, suprantama, nori retas. Tačiau tai neišvengiama gyvenimo dalis, tad ir diskusija neturėtų būti tabu. Drąsos kalbėtis šia tema verta turėti dar ir todėl, kad laidotuvių ritualai ar sprendimai gali...
Skaityti daugiauAnanasai – vieni iš populiariausių tropinių vaisių pasaulyje, pastaraisiais dešimtmečiais atrandantys savo vietą ir lietuvių mitybos racione. Dar Kristupo Kolumbo į Europą atgabenti ananasai šiais laikais tampa dažno šventinio stalo puošmena. Be jų neįsivaizduojami...
Skaityti daugiauEkspertė pasakė, ką daryti, kad pagaliau pradėtume sportuoti. Pilateso ir svorio metimo trenerė Ingrida MERKININKĖ jau antri metai veda treniruotes ir įvairių įmonių darbuotojams darbo vietoje, jų darbo arba pietų metu. Trenerė atskleidė, kas...
Skaityti daugiauNaujo šeimos nario atėjimas į namus – didelis žingsnis. Dažniausiai tikimasi, kad viskas bus labai paprasta ir greita, tačiau praktika, deja, ne tokia. Gyvūnas jaučia didelį stresą, o blogai parinktas maistas gali sukelti labai...
Skaityti daugiauSakoma, kad antakiai yra svarbiausias veido akcentas, nes jie įrėmina mūsų veidą, suteikia jam gilumo ir charakterio. Nors išorinės priežiūros priemonės, tokie kaip antakių gelis ar panašūs produktai prisideda prie nepriekaištingos antakių išvaizdos, tačiau...
Skaityti daugiauGraži šypsena gali suteikti žmogui kur kas daugiau pasitikėjimo savimi. Tai gali būti pats nuostabiausias papuošalas, kuris padės kasdien ne tik puikiai atrodyti, tačiau ir kokybiškai kramtyti maistą. Tai galiausiai leis išvengti sveikatos problemų....
Skaityti daugiauPo permainingų pavasario orų mėgaudamiesi pasiilgta saule, gyventojai dažnai daro vieną klaidą – nepasirūpina odos apsauga nuo kenksmingų ultravioletinių (UV) spindulių. Net jei diena debesuota ar atrodo, kad saulė nepakankamai kaitri, neapsaugota oda vis...
Skaityti daugiauMarijampolės centre esanti kavinė-baras „Nica" – viena iš dažniausiai rekomenduojamų ir lankomų kavinių. Marijampoliečių ir Marijampolės miesto svečių pamėgtos kavinės sėkmės paslaptis – virtuvės šefas Skirmantas Karosa. Talentingas ir perspektyvus virtuvės šefas nemėgsta daugžodžiauti...
Skaityti daugiauVieni šią vietą pažino legendinėje trilogijoje „Krikštatėvis“, kiti apie ją girdėjo iš susižavėjusių ten pabuvojusių draugų, o treti akį prikaustančias vietovių nuotraukas sklaidė internete. Sicilija garsėja ne tik įstabiu grožiu, temperamentingais vietiniais gyventojais, bet...
Skaityti daugiauNorint kelionę traukiniu paversti kuo sklandesne – geriausia iš anksto ją susiplanuoti: peržiūrėti traukinių tvarkaraštį, išsirinkti sau tinkamą laiką, iš anksto įsigyti bilietą, apgalvoti savo bagažo turinį. O tam, kad keliauti būtų vienas malonumas,...
Skaityti daugiauSu odos problemomis – veido raudoniu, pigmentinėmis dėmėmis, akne – susiduria neretas. Siekiant sušvelninti odos problemas išbandomos įvairios skirtingos priemonės bei rutinos ieškant tinkamiausių konkrečiai odos būklei. Medicinos gydytoja pastebi, kad nors savo odą...
Skaityti daugiauRetas vairuotojas į automobilių remonto dirbtuves kreipiasi iš karto, kai pastebi gedimą. Kelias savaites ar net mėnesius trunkantys svarstymai, kas automobiliui galėjo nutikti, informacijos paieškos internete viliantis pasiguosti, kad remontas daug nekainuos, dažniausiai problemų...
Skaityti daugiauNet 8 iš 10 tėvų Lietuvoje riboja laiką, kurį jų vaikai praleidžia internete. Tai parodė mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ Lietuvoje atliktas tyrimas. Dažniausiai ribojamas dienos laiko limitas naršymui, taip pat turinys. Mykolas Kriščiūnas, „Jaunimo...
Skaityti daugiauKaras Ukrainoje parodė, kad ateities karuose didelę reikšmę turės bepiločiai skrajūnai. Nors karo dievu vis dar laikoma artilerija, tačiau ne mažesnę reikšmę įgyja dangaus paukščiai – dronai. Jau dabar Ukrainos fronte gyvi išlieka ilgiau...
Skaityti daugiauVisi žinome, kad poilsis yra be galo svarbus gerai savijautai, darbingumui, puikiai nuotaikai. Kad gerai pailsėtume, svarbus darbo bei poilsio režimas, pakankama miego trukmė. Tačiau ne vienas žmogus galėtų paliudyti, jog laiku eina miegoti,...
Skaityti daugiauVeido odos priežiūra svarbi visais metų laikais. Nors keičiantis sezonams jos priežiūros taisyklės šiek tiek kinta, vienas esminių etapų – veido prausimas – lieka beveik nepakitęs. Kaip pastebi specialistės, nors šis veiksmas yra natūralus,...
Skaityti daugiauNešiojate akinius? Baigėsi akinių receptas? O galbūt jau norisi į savo įvaizdį įnešti kažką naujo? Nauji akiniai būtent tai, ko Jums reikia. Naujų akinių pasirinkimas – svarbus sprendimas, kurio dėka ne tik koreguojamas regėjimas,...
Skaityti daugiau