Marijampolėje startavo Sveikatos apsaugos ministerijos ir Kultūros ministerijos sukurta iniciatyva „Socialinis receptas“, kurią įgyvendina Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Šis unikalus projektas siekia stiprinti dalyvių fizinę ir emocinę sveikatą, skatinti psichikos gerovę bei socialinį...
Skaityti daugiauSkaičiuojama, kad maždaug 12 proc. Europos gyventojų kūnus puošia bent viena tatuiruotė. Nors šis, iš pirmo žvilgsnio nepavojingas, kūno puošybos būdas sparčiai populiarėja visame pasaulyje, kartu su juo gresia ir keletas rizikų. Vaistinių tinklo...
Skaityti daugiauLietuvoje nieko nestebina namų kieme ar prie ežero plaunamas automobilis – taip žmonės buvo įpratę daryti ilgus dešimtmečius ir dėl šio įpročio beveik niekam nekyla abejonių. Kam važiuoti į plovyklą, jei gali nusiplauti pats?...
Skaityti daugiauPaskutinės minutės kelionės pasiūlymai gali būti puiki galimybė patirti nuostabias atostogas už mažesnę kainą. Tačiau, norint išsirinkti geriausią pasiūlymą ir užtikrinti, kad kelionė bus sėkminga, reikia atkreipti dėmesį į keletą svarbių aspektų. Šiame straipsnyje...
Skaityti daugiauSaulės energetikos sprendimai tampa vis lengviau prieinami namų ūkiams, o saulės elektrinės įrengimas pinga, tačiau atsiperkamumas vis dar kelia daugybę klausimų. Ir ne šiaip sau – juk tokios elektrinės įrengimui reikalingos nemažos investicijos, nors...
Skaityti daugiauKai savo namuose stengiamės sukurti modernų ir išskirtinį interjerą, kartais koją pakiša ne esminiai interjero elementai. Daug dažniau pamirštame apgalvoti mažiau įprastas detales, kurios gali pakeisti erdvės atmosferą, todėl šiandien aptarsime kelis netikėtus interjero...
Skaityti daugiauPradėjus kristi temperatūrai, svarbiausias prioritetas tampa miegamojo paruošimas šaltiems mėnesiams. Vienas iš pagrindinių elementų, užtikrinančių šilumą ir komfortą žiemą, yra tinkamos patalynės pasirinkimas. Kadangi pasiūla yra didelė, tikime, kad išsirinkti patalynę yra tikrai sudėtinga....
Skaityti daugiauVaiko išleidimas į lopšelį ar darželį – didelis ir svarbus žingsnis tiek tėvų gyvenime, tiek paties mažylio gyvenime, ypač – jei jam dar nėra vienerių metų. Tinkamiausios vietos pasirinkimui tėvai dažnai skiria itin daug...
Skaityti daugiauNors lietuviai jau priprato pirkti internetu ir aktyviai užsisakinėja įvairias prekes e. parduotuvėse, ne visos jų patirtys yra geros. Kaip parodė bendrovės „Smartpost Itella“ iniciatyva tyrimų kompanijos „Spinter Research“ atliktos Lietuvos gyventojų apklausos duomenys,...
Skaityti daugiauSąrama – mažas, tačiau gyvybiškai svarbus statybinių konstrukcijų komponentas, kuris atlieka atraminę funkciją ir padeda palaikyti viso statinio stabilumą. Iš esmės, tinkamai pasirinktos sąramos padeda sukurti stiprią atraminę sistemą, kuri tikrai pasitarnauja ir konstrukcijų...
Skaityti daugiauTinkama burnos higiena yra vienas iš svarbiausių veiksnių, leidžiančių mums išsaugoti sveiką šypseną. Deja, daugelis žmonių į kasdienę burnos priežiūrą žiūri pro pirštus, nesuprasdami, kokias pasekmes tai gali turėti jų sveikatai. Burnos ertmės problemos,...
Skaityti daugiau„Jūs, gerbiamieji, - savo monologą pradeda 1932 m. prieškario žurnalistas, - paprūsę turbūt žinot tik iš to, kad prieš pirmą karą visi emigrantai ir caro Nikolajaus armijos dezertyrai, knygnešiai per čia vykdavo į Ameriką.“...
Skaityti daugiauPasak kraštotyrininko B. Kviklio, „Lietuvos žemės ruožas kairėje Nemuno upės pusėje. Ten, kur baigiasi jo vidurupis, ir prasideda žemupys, yra jau Sūduvos pusėje.“ „Carinės Rusijos laikais, Kauno gubernijos ir Kauno apskrities ribos tesiekė Nemuną....
Skaityti daugiauEgzistuoja daugybė teorijų apie finansinius sukčius ir metodus nuo jų apsisaugoti, tačiau nebūtinai visos jos yra teisingos. Laikytis atsargumo priemonių yra svarbu, tačiau kartais gąsdinanti, kraštutinių priemonių verčianti imtis informacija internete gali kelti nereikalingą...
Skaityti daugiauPastaruoju metu stebime didėjantį turtinių nusikaltimų skaičių, ypač vagysčių ir sukčiavimo atvejų. Vasara – atostogų metas, tad gyventojai labiau atsipalaiduoja, mažiau dėmesio skiria savo turto apsaugai, o tuo puikiai naudojasi ilgapirščiai. Policijos pareigūnai ragina...
Skaityti daugiauPamirksėjimas automobilio šviesomis - dažno vairuotojo komunikacijos gestas, norint perspėti apie netoliese patruliuojančius policijos pareigūnus ar esantį greičio matuoklį. Visgi, toks poelgis gali pridaryti nemažai žalos, padedant neblaiviems ar kitokį nusižengimą prie vairo darantiems...
Skaityti daugiauPagal naująją tvarką žmonėms su negalia šiemet jau kompensuoti daugiau nei 2 mln. eurų automobilių įsigijimui ir jų techniniam pritaikymui. Iš viso per pirmąjį šių metų pusmetį patenkintas 631 prašymas, t. y. 30 proc....
Skaityti daugiauPatyčios yra vis dar skaudi tema Lietuvos mokyklose. Atpažinti, kad vaikas patiria žeminantį elgesį nėra lengva, nes paprastai apie tai nutylima. Pakitęs elgesys, prasta nuotaika, bandymai išvengti mokyklos, greitas susierzinimas išduoda tai, kad vaikas...
Skaityti daugiauPriešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, šiemet kilo 8 gaisrai, kai degė paspirtukai, jų baterijos, akumuliatoriai, drono ličio baterija. Ugniagesiai vyko gesinti 6 gaisrų dėl užsidegusių paspirtukų baterijų, 1 elektrinio dviračio baterijos ir 1...
Skaityti daugiauDarbo pokalbių pasaulyje pirmasis įspūdis yra ypatingai svarbus. Kandidato apranga gali paveikti atrankų specialisto nuomonę ir potencialiai lemti jo šansus gauti darbą, todėl tinkamo aprangos kodo laikymasis ir profesionalus savęs pristatymas yra būtinas. Šis...
Skaityti daugiau