Lietuvoje nuo 2020 m. vasario įgyvendinama pasaulyje pripažinta Multidimensinė šeimos terapijos (MDFT) programa duoda apčiuopiamų teigiamų rezultatų – nuo jos pradžios iki šių metų rugsėjo mėnesio pabaigos sėkminga pagalba suteikta beveik 200 šeimų. MDFT...
Skaityti daugiauSpalvos – tai daugiau nei tik estetinė detalė mūsų drabužiuose. Jos turi gilų psichologinį poveikį mūsų nuotaikai, savijautai bei tam, kaip mus suvokia aplinkiniai. Rinkdamiesi drabužius, dažnai vadovaujamės spalvomis, kurios mums patinka, tačiau verta...
Skaityti daugiauĮsivaizduokite: važiuojate tarpmiestiniu autobusu. Kelionė – gana ilga, pradeda darytis nuobodu. Telefonu jau pažaidėte, muzikos pasiklausėte, perskaitėte net kelis knygos skyrelius... Ką veikti toliau? Pradedate planuoti, ką darysite grįžę. Vienas iš darbų – užsukti...
Skaityti daugiauSuprantama, kad tėvai nori matyti tik linksmus ir laimingus savo vaikus bei kuo ilgiau apsaugoti juos nuo skaudžių temų ir įvykių. Bet augdamas vaikas neišvengiamai su jais susidurs ir patirs, kad tam tikros situacijos...
Skaityti daugiauPrisidengdami VMI vardu sukčiai dažnai siunčia pranešimus, pvz., dėl permokų, nesumokėtų mokesčių, baudos ir žinutėje pateikia nuorodą, kurią neva reikia paspausti. Nors siuntėjas gali būti nurodytas VMI, tačiau sukčius išduoda pranešimo turinys. Dalinuosi patarimais,...
Skaityti daugiauArtėjantis šaltasis sezonas neramina ne tik prie centralizuoto šildymo prisijungusius vartotojus – autonominį elektrinį šildymą įsidiegusių būstų savininkai itin atidžiai seka elektros rinkos pokyčius. Bendrovės „Elektrum Lietuva“ produktų vystymo vadovas Mantas Kavaliauskas sako, kad...
Skaityti daugiauAkiniai nuo saulės vyrams yra daugiau nei tik madingas aksesuaras. Jie atlieka lemiamą vaidmenį saugant mūsų akis nuo žalingų UV spindulių ir pagerinant bendrą mūsų stilių. Šiame išsamiame straipsyje panagrinėsime pagrindinius vyriškų akinių nuo...
Skaityti daugiauGėlės – tai ne tik gamtos stebuklas, bet ir puikus būdas išreikšti emocijas. Jos kalba už mus, kai žodžių pritrūksta. Gėlių puokštės gali būti dovanojamos įvairioms progoms: nuo gimtadienių, vestuvių iki kasdienių staigmenų ar...
Skaityti daugiauPirmoje Lietuvos Respublikoje valstybė itin didelį dėmesį skyrė kareivių auklėjimui. 1939 m. žurnale „Karys“ radau įdomią publikaciją: „Kultūringas puskarininkis: kaip elgtis viešose vietose“. Straipsnyje autorius atlieka kareivių etiketo žinovo funkciją ir negaili patarimų ir...
Skaityti daugiauNaujausios technologijos virtuvėje suteikia galimybę ne tik lengviau pagaminti maistą ir skaniau valgyti. Inovatyvios funkcijos įvairiuose buities prietaisuose taip pat leidžia ruošti maistą tvariau, taupant energijos išteklius. Prekybos tinklo „Senukai“ ekspertai pristato 7 iššūkius...
Skaityti daugiauNors alergiškiems žmonėms sveikatos būklė dažniau pablogėja pavasarį, kai lauke pasklinda žiedadulkės, visgi rudenį, kai pradedame daugiau laiko leisti namuose, gera savijauta trukdo džiaugtis kiti alergenai, pavyzdžiui, dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ar pelėsis....
Skaityti daugiauVisą rugsėjį trukusi vasara baigėsi, o vėstantys orai primena apie paskutinę galimybę spėti pasikeisti langus. Geri langai gali padėti sumažinti šildymo sąskaitas ir užtikrinti, kad namuose bus šilta. Tačiau kaip išsirinkti kokybiškus langus ir...
Skaityti daugiauLauke sparčiai krentanti temperatūra siunčia ženklą vairuotojams: artėja automobilio padangų keitimo metas. Nors pakeisti vasarines automobilio padangas į žiemines pagal Lietuvoje galiojančias Kelių eismo taisykles (KET) yra privaloma iki lapkričio 10-osios, draudimo ekspertai pataria...
Skaityti daugiauNors alternatyvų nuosavam automobiliui vis gausėja, didžiosios dalies Lietuvos gyventojų vairavimo įpročiai lieka nepasikeitę. 75 proc. šalies vairuotojų pastaraisiais metais teigia neiškeitę nuosavo automobilio į viešojo transporto ar dalijimosi platformų paslaugas. Tai atskleidė draudimo...
Skaityti daugiauNepriklausomai nuo to, ar skrydis ilgas, ar trumpas, jaustis komfortabiliai jo metu svarbu kiekvienam. Jog kelionė taptų dar sklandesnė, galime padaryti ne vieną dalyką: nuo skysčių vartojimo iki poilsio. Savo patarimais ir mintimis šia...
Skaityti daugiauVeido odos senėjimo procesas yra neišvengiamas, dėl to daugeliui moterų kyla abejonių, ar vyresniame amžiuje dar verta naudoti veido odos priežiūros priemones. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė patikina, kad rūpintis savo odos sveikata niekada ne...
Skaityti daugiauSpalio 14–20 dienomis minima vokiečių kalbos savaitė, kurios metu organizuojamos įvairios iniciatyvos bei renginiai, skirti pabrėžti šios kalbos svarbą bei aktualumą Lietuvoje. Vokietijos ir Baltijos šalių prekybos rūmai (AHK) kartu su „Lidl Lietuva“ kviečia...
Skaityti daugiauPirmoje Lietuvos Respublikoje, 1930 m. šaltiniuose pranešama apie dvi naujai įsikūrusias vaikų stovyklas. Nors pasakojime stovyklos vadinamos kolonijomis, tačiau su laisvės atėmimo vietomis tai neturi nieko bendro. Kauno miesto ligonių kasų direkcija įsteigė dvi...
Skaityti daugiauVisose Baltijos šalyse pastaraisiais metais namų saugumui dėmesio skiria vis daugiau žmonių. Tyrimo duomenys rodo, kad Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje per metus labiausiai padaugėjo gyventojų, kurie gyvenamąjį būstą saugo patikimais durų užraktais ir namų...
Skaityti daugiauAdvokatas įspėja gyventojus - būkite atsargūs palikdami savo parašus. Ant rinkimų lapo parašą padėjusiam verslininkui – suklastotas 116 tūkst. EUR vekselis Ant neva parašų rinkimo lapo uždėtas parašas piliečiui virto 116 tūkst. eurų vertės...
Skaityti daugiau