Noras gyventi sveikai ir ilgai visuomet buvo aukščiausių žmonijos prioritetų sąraše, tačiau pastaruoju metu vis labiau gilinamės į tai, kaip mūsų sveikatą ir gerovę keičia aplinka, kurioje praleidžiame didžiąją laiko dalį. Vis daugiau šioje...
Skaityti daugiauDetailsŠaltuoju sezonu, ypač vėjuotu ir žvarbiu oru daugelis pasirūpiname tinkamais drabužiais ir šilta avalyne. Tačiau veidas lieka atviras, o dažniausiai kenčia lūpos, kurios itin lengvai pažeidžiamos išorės veiksnių. Lūpų odelė itin plona, jautri, o...
Skaityti daugiauDetailsNors manoma, kad automobilio spalva neturi įtakos tam, kaip dažnai jis patenka į avarijas, tačiau ryškių spalvų transporto priemonės neretai laikomos saugesnėmis, nes jas eismo dalyviams lengviau pastebėti tamsoje. Kai matomumas itin prastas, šalikelėje...
Skaityti daugiauDetailsNenumaldomai artėjant Kalėdoms, kiekvieno iš mūsų namuose sužimba pagrindinis šventės akcentas - daili Kalėdų eglutė. Visgi, pastaraisiais metais pastebima tendencija, jog natūralias Kalėdų eglutes, vis labiau pakeičia pigesni ir spyglių beveik nemetantys kėniai. „Sūduvos...
Skaityti daugiauDetailsKalėdos – stebuklų ir dovanų metas, per kurį Lietuvoje ir į užsienį siunčiamų siuntų kiekiai išauga iki 50 proc. Tačiau, norint šventine siunta nustebinti artimą žmogų, svarbu nepamiršti kelių svarbių pakavimo patarimų. Jie garantuos,...
Skaityti daugiauDetailsŽiemą, kai dienos trumpėja, vairuotojai vis dažniau susiduria su sudėtingomis vairavimo sąlygomis. Tamsūs ir slidūs keliai, sumažėjęs matomumas – visa tai gali kelti pavojų tiek vairuotojams, tiek kitiems eismo dalyviams. Apšvietimas, ypač automobilių žibintai,...
Skaityti daugiauDetailsTinklalaidė „Podcastas YRA“ sugrįžo su nauju epizodu, šįkart pašnekovai diskutuoja apie tai, kaip intensyvus gyvenimo ritmas gali paveikti ryšius su artimaisiais ir draugais. Neretai kasdieninių darbų sūkuryje, pamirštama skirti laiko artimiesiems, draugams. Tai gali...
Skaityti daugiauDetailsŽiemą žmonės vis dažniau nori likti namuose. Visgi, augintinių šeimininkams gamtoje gali tekti praleisti daugiau laiko, nei jiems norisi, – keturkojai geresnių orų nelaukia, o kasdieniai pasivaikščiojimai yra svarbi jų rutinos dalis. KIKA veterinarijos...
Skaityti daugiauDetailsGruodį neretai pasitinkame ne tik su šventinėmis nuotaikomis, bet ir su gerokai ūgtelėjusiu streso lygiu. Skubame rūpintis dovanomis, vizitais pas giminaičius ir draugus, planuojame kalėdines dekoracijas, vaišių stalą, skaičiuojame išlaidas, o visa tai sukelia...
Skaityti daugiauDetailsRetai kada sutiktumėme žmogų, kuris Kalėdų proga neplanuoja pirkti dovanų. Nesvarbu, ar jų gavėjas šeimos narys, draugas ar kolega – gražiausių metų švenčių metu dovanos išlieka privalomu atributu. Vieniems dovanų paieška – malonus laikas,...
Skaityti daugiauDetailsOrkaitės valymas – vienas iš labiausiai atidėliojamų ir neviltį keliančių virtuvės priežiūros darbų. Nugramdyti apanglėjusius maisto likučius ir išvalyti įsisenėjusias riebalų dėmes gali būti pakankamai sudėtinga, o kur dar orkaitės grotelių ir kitų jos...
Skaityti daugiauDetailsAtėjus žiemai ir kelius vis dažniau padengiant plikledžiui ar pirmajam sniegui pasipila avarijos – dalis vairuotojų per metus, regis, pamiršta, kaip saugiai vairuoti slidžiame kelyje. Slidi kelio danga iššūkiu tampa ne tik pradedantiesiems, bet ir...
Skaityti daugiauDetailsKazlų Rūda yra bene vienintelis miestas Lietuvoje, kuris turi specialiai jam sukurtą kvapą. Šio kvapo kūrime dalyvauti galėjo kiekvienas norintis – miesto Turizmo ir verslo informacijos centre (TVIC) buvo galimybė išbandyti įvairius kvapus bei...
Skaityti daugiauDetailsDaugelis vairuotojų į prietaisų skydelio rodmenis žvilgteli tik tada, kai reikia pasitikrinti greitį ar degalų likutį. Tačiau ką daryti, kai prietaisų skydelyje netikėtai užsidega koks nors indikatorius ar perspėjanti lemputė? Apie tai, kaip teisingai...
Skaityti daugiauDetailsKas antras Baltijos šalių gyventojas jaučia stipriai išaugusias mėnesio išlaidas maistui ir gali sau leisti mažiau, nei anksčiau. Tai rodo „Citadele“ banko inicijuota apklausa. Kad sumažintų savo išlaidas, gyventojai labiausiai kliaunasi akcijomis, perka būtiniausius...
Skaityti daugiauDetailsSuvalkijoje gimusio Juozo Montvilos kelionė laivu „Titanikas” buvo paskutinė. Marijampolės krašto sūnus tikinčiųjų atmintyje išliko legenda. Atsisakęs vietos gelbėjimosi valtyje stiprino skęstančių dvasią - meldėsi į vandenyną grimztančio laivo denyje. Vikaras Juozas Montvila gimė...
Skaityti daugiauDetails3 proc. vandenilio peroksido tirpalas – daugeliui gerai žinoma medicinos priemonė, įprastai naudojama smulkių žaizdelių išvalymui ir dezinfekcijai. Visgi, anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės, neretai tenka susidurti su situacijomis, kada žmonės vandenilio...
Skaityti daugiauDetailsKalėdų laukimas – tai metas, kai kiekviena smulkmena prisideda prie namų jaukumo ir šventinės dvasios kūrimo. Šalia tviskančių lempučių ir puošnios eglės, vis dažniau puošiami ir kalėdiniai vainikai, su kuriais pakili nuotaika gali pasitikti...
Skaityti daugiauDetailsŠeimos saugumas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios lietuviai sudaro gyvybės draudimo sutartis. Naujausias tyrimas atskleidė, kad, rūpindamiesi artimųjų finansiniu saugumu, išmokos gavėjais gyventojai renkasi ir suaugusius vaikus, ir senstančius tėvus, tačiau dažniausiai gyvybės draudimo...
Skaityti daugiauDetails„Tik per Black Friday“, „Kuo anksčiau, tuo geriau“ ir panašiomis reklamomis jau nuo lapkričio pradžios pirkėjus masina įvairaus masto išpardavimus pradėjusios fizinės ir interneto prekybos vietos. Nieko keisto, jei „tikrosios“ Juodojo penktadienio dienos laukiate...
Skaityti daugiauDetails