Natūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. Ekspertės pateikia patarimus, kaip pasirūpinti...
Skaityti daugiauDetailsŠaltasis metų laikas automobiliams negailestingas, todėl laiku jais nepasirūpinus, vėliau vairuotojai gali pakliūti į nepavydėtinas situacijas kelyje. Kai lauke spaudžia šaltukas, o gatvėse pilna sniego, net ir menkiausios automobilio priežiūros klaidos gali brangiai atsieti....
Skaityti daugiauDetailsLietuvoje vis aktyviau diskutuojant apie tvarumo bei kovos su klimato kaita svarbą, šalies gyventojai atkreipia dėmesį ne tik į transporto priemonių tvarumą, bet ir į galimybę sumažinti vairavimo metu išmetamų emisijų kiekį. Bendrovės „Neste...
Skaityti daugiauDetailsArtėjant didžiosioms žiemos šventėms pakilią nuotaiką nesunku prarasti susidūrus su finansiniais sukčiais, kuriems paskutinysis metų mėnuo tampa pačiu darbymečiu. Apgaulingos reklamos ir laiškai, neegzistuojančios prekės, netikri paskolų pasiūlymai – tai tik dalis metodų, kuriuos...
Skaityti daugiauDetailsVairuotojų užmaršumas taip pat turi kainą. Dėl greito gyvenimo tempo vairuotojai neretai pamiršta sumokėti už automobilio stovėjimą, pratęsti vairuotojo pažymėjo ar kitų dokumentų galiojimą, tad vėliau piniginę tenka patuštinti kone dvigubai. Kiek iš tiesų...
Skaityti daugiauDetailsKalėdinių dovanų paieškos – tikra šventinė tradicija, kurią kiekvienas išgyvena skirtingai: kol vieni dar lapkritį džiaugiasi paruoštomis praktiškomis dovanomis, kiti – paskutinę minutę ieško originalių ir asmeniškų daiktų. Atliktas tyrimas atskleidė, kaipgi Kalėdoms ruošiasi...
Skaityti daugiauDetailsKiekvienais metais „drifto“ varžybos pritraukia vis daugiau žiūrovų, kuriuos organizatoriai skaičiuoja tūkstančiais. Vis tik pastebima, kad pilnėja ne tik tribūnos, o ir šios automobilių sporto disciplinos naujokų sąrašas. Padangas svilinančių vairuotojų efektingi pasirodymai bei...
Skaityti daugiauDetailsSiuntų pristatymo įmonių kurjeriai kasdien stengiasi, kad siuntos gavėjus pasiektų kuo greičiau ir sklandžiau. Visgi, ar siuntinys adresatą pasieks be trikdžių priklauso ne tik nuo siuntas pristatančių darbuotojų pastangų. Itin svarbu atkreipti dėmesį, kaip...
Skaityti daugiauDetailsPasienio gyventojai gali susidurti su neeiline biurokratijos spraga - mokėti mokesčius ne vienoje šalyse. „Sūduvos gidas“ sulaukė Lietuvoje gyvenančio Lenkijos gyventojo laiško (redakcijai asmens vardas ir pavardė yra žinomi), kuriame vyras teigia, jog jo...
Skaityti daugiauDetailsŠaltuoju metų laiku automobiliams tenka susidurti su daugybe iššūkių, kurių vienas svarbiausių – žemos temperatūros poveikis variklio aušinimo sistemai. Netinkamai parinktas arba senas aušinimo skystis gali rimtai pakenkti jūsų automobilio varikliui, todėl pasiruošimas žiemai...
Skaityti daugiauDetailsValstybinė darbo inspekcija (VDI) dar kartą atkreipia darbdavių ir darbuotojų dėmesį, kad nepalankią 2024 m. nelaimingų atsitikimų darbe dinamiką lemia daugkartinių VDI teiktų rekomendacijų bei raginimų užtikrinti saugias sąlygas pavojingiausius darbus atliekantiems darbuotojams ignoravimas,...
Skaityti daugiauDetailsElektromobilis šaltuoju metų laiku: kaip prailginti nuvažiuojamą atstumą atvėsus orams? Krintanti oro temperatūra bei artėjanti žiema vairuotojams ir vėl primena apie sudėtingesnes eismo sąlygas keliuose. Nors vėlyvojo rudens ir žiemos šalčiai dažnai sukelia iššūkių...
Skaityti daugiauDetailsSulig laikrodžiams mušant Naujuosius daugiau nei 100 tūkst. vairuotojų gresia į 2025-uosius kulniuoti pėsčiomis. Toks skaičius, remiantis dabartiniais statistikos duomenimis, dar nėra atnaujinę vairuotojų sveikatos pažymėjimų galiojimo, dėl ko jiems bus automatiškai stabdoma teisė...
Skaityti daugiauDetailsĮsibėgėjus rudeniui dažnai jaučiamas nuotaikos pablogėjimas, pastebima mažėjanti motyvacija bei energijos trūkumas – tai natūralus organizmo atsakas į trumpėjančias ir tamsėjančias dienas. Eksperčių teigimu, įtraukus keletą paprastų kasdienių įpročių į savo rutiną, šį niūrų...
Skaityti daugiauDetailsPreliminariais Oficialiosios statistikos portalo duomenimis, šiemet daugiau nei 117 tūkstančių vaikų atėjo į priešmokyklinio ugdymo grupę darželyje. Tai reiškia, kad dauguma jų jau kitąmet išgyvens didelį pokytį savo gyvenime – pirmąją klasę. Tokie ir...
Skaityti daugiauDetailsPastaruoju metu vis dažnėja atvejai, kai nusikaltėliai, apsimetę policijos pareigūnais, bando apgauti žmones, išviliojant jų turtą ar asmens duomenis. Kartais, tokių sukčiavimų metu kyla pavojus žmonių saugumui ar net gyvybei, todėl labai svarbu žinoti,...
Skaityti daugiauDetailsPirmadienis buvo ypatinga diena Marijampolės krašte – garbinga mūsų kraštietė Anelė Vasiliauskienė šventė 100-ąjį jubiliejų. Sveikinti ilgaamžės atvyko Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda, Savivaldybės administracijos Socialinių paslaugų skyriaus vedėja Jolita Žukelienė ir Marijampolės miesto...
Skaityti daugiauDetailsSu kliūtimis įsidarbinti dėl socialinių įgūdžių trūkumo, priklausomybių, skolų ar kitų gyvenimiškų situacijų susiduriantiems žmonėms kompleksinę pagalbą teikia savo sričių profesionalai kiekvienoje Lietuvos savivaldybėje. Specialistai padeda žmonėms tiesiog, pavyzdžiui, rasti reikiamą pagalbą gydytis nuo...
Skaityti daugiauDetailsSparčiai vėstant orams, gatvėse galima pastebėti vis mažiau judančių elektrinių paspirtukų. Nors šeimininkai jau ruošia juos žiemos sezonui, ekspertai nerekomenduoja šių transporto priemonių palikti be priežiūros ilgesnį laiką – pastaruoju metu daugėja atvejų, kai...
Skaityti daugiauDetailsKasmet lietuviams siunčiant milijonus siuntų per LP EXPRESS paštomatus, jais gavėjus kasdien pasiekia tiek prekės iš e.parduotuvių, tiek ir dovanos nuo draugų ar artimųjų. Vis dėlto, svarbu nepamiršti, kad paštomatais siųsti galima toli gražu...
Skaityti daugiauDetails