„Reikia truputį užpykti ant dabartinio pasaulio, turėti pakankamai vidinės motyvacijos ir suvokti, kad kiekvienas žmogus, kilęs iš mažesnio miesto, turi galimybę keisti išankstinius visuomenės standartus“ – tokį požiūrį studijų metais susiformavo marijampolietis Aivaras Vilutis....
Skaityti daugiauPaskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas...
Skaityti daugiauDėl šalto oro ir vėjo gali išsausėti, sutrūkinėti ir sudirgti mūsų lūpos, sukeldamos skausmą ir diskomfortą. Pasak ,,Eurovaistinės” vaistininkės Elvyros Ramaškienės, ignoruodami suskirdusias lūpas mes ilgainiui galime susidurti su dar didesnėmis problemomis. Dėl to...
Skaityti daugiauKauno apskr. VMI informuoja, kaip nesąžiningi automobilių pardavėjai bando sukčiauti. Dažniausiai pasitaikantys atvejai, kai sandoriai registruojami pagal užsienietiškas pirkimo–pardavimo sutartis („kauferius“), imituojant, neva automobilis pirktas užsienyje. Vadinamieji „kauferiai“ surašomi prieš pat automobilio registracijos procedūrą,...
Skaityti daugiauSenuose 1914 m. rudens šaltiniuose minimas mūšis tarp vokiečių ir rusų. Šakių rajone, prie pagrindinio kelio ties Kiduliais ir Gelgaudiškiu stūkso Kaimelio kaimas. Pasak pranešimų sename laikraštyje, „Naumiesčio apskrityje, ties Kaimeliu ir Kiduliais buvo...
Skaityti daugiauDiskusijose apie sveikatai palankią mitybą cukrus beveik visuomet yra smerkiamas ar net vadinamas „baltąja mirtimi“. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad cukrus, kaip ir kiti angliavandeniai, organizme skaidomas iki gliukozės, kuri yra...
Skaityti daugiauMažas ar didelis, pūkuotas ar trumpaplaukis – visi augintiniai gyvūnų mylėtojams yra svarbūs, tad šeimininkai neretai jų priežiūrai negaili laiko ir investicijų. Augintinių higiena yra labai svarbi ir stipriai prisideda prie jų gyvenimo kokybės,...
Skaityti daugiauKą vertėtų žinoti gyvūnų mylėtojams apie neįprastų ar laukinių augintinių laikymą Lietuvoje? Kokias gyvūnų rūšis galima laikyti, o kokias – draudžiama? Kas išduoda leidimus jų laikymui, ir į kokią instituciją reiktų kreiptis? Aplinkos apsaugos...
Skaityti daugiauNuoširdus bendravimas, įsiklausymas, įsitraukimas į sprendimų priėmimą, patarimai ir nuolatinis tarpusavio ryšio stiprinimas – tai būdai, galintys padėti įveikti daugybę problemų, su kuriomis šiame technologijų pažangos amžiuje susiduria jaunuoliai daug laiko praleidžiantys socialiniuose tinkluose....
Skaityti daugiauĮsivaizduokite: išsileidžiate į ilgą kelionę elektromobiliu ir nenorite iš anksto sukti galvos, kada trūks plyš turėsite sustoti papildyti baterijos energijos atsargų. Tiesiog važiuojate ir kelionės pertraukas darote tuomet, kai ateina laikas pramankštinti stingstančius raumenis,...
Skaityti daugiauNuo seno Lietuvoje kūdikio lankynos laikomos ypatinga proga. Pagal senuosius papročius pas gimdyvę su kūdikiu dažniausiai sekmadienio rytą eidavo ištekėjusios moterys, kurios ne tik atnešdavo dovanų ir palinkėjimų, bet ir pačios būdavo dosniai vaišinamos....
Skaityti daugiauMaisto švaistymas – viena opiausių pasaulio problemų. Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenimis, kasmet iššvaistoma maždaug trečdalis viso žmonėms vartoti pagaminto maisto. O per metus vidutinė šeima išmeta net iki 600 eurų...
Skaityti daugiauDaugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia...
Skaityti daugiauAr važiuosi prie jūros šią vasarą? – klausdavo senieji marijampoliečiai vienas kito. Kas čia iškęs be vandens. Aišku, kad važiuosiu. Tik kad su tais litais, - „bėdavojo“ kitas. Nu lekiam, geležinkelis papigintas, o valgio...
Skaityti daugiauSpalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui....
Skaityti daugiauSavarankiškai dirbantys gyventojai, kaip ir dirbantys pagal darbo sutartį, turi teisę gauti ligos, motinystės bei vaiko priežiūros išmokas. Kad išmokos jiems nereikėtų laukti kelis mėnesius, svarbu pasirūpinti, kad valstybinio socialinio draudimo (VSD) įmokos „Sodrai“...
Skaityti daugiauVDI informuoja, kad darbo ginčų komisijose antroje vietoje, t. y. po ginčų dėl nesumokėto darbo užmokesčio, pagal dažnumą vyrauja darbo bylos dėl atleidimo iš darbo teisėtumo. Dažniausiai pasitaikantys darbuotojų reikalavimai – pripažinti atleidimą savo...
Skaityti daugiauNiekam ne paslaptis, jog tinkamos alyvos pasirinkimas – ilgaamžio automobilio variklio garantas. Visgi, pasak ekspertų, vairuotojų sąmoningumo čia vis dar labai trūksta. Dauguma vadovaujasi dešimtmečiais pasenusiomis žiniomis, kai, tuo tarpu, pasaulyje reikalavimai alyvos kokybei...
Skaityti daugiauDažniausiai šalyje apgadinami yra 7-16 metų amžiaus automobiliai. Automobilių duomenų bendrovės „carVertical“ 14-oje Europos šalių atliktas tyrimas atskleidė – kuo senesnis automobilis, tuo didesnė tikimybė, kad jo rida bus suklastota. Taip pat jis turi...
Skaityti daugiauŠviesa – itin svarbi kiekvienoje erdvėje, kurioje leidžiame laiką. Mūsų klimato zonoje natūralios šviesos nėra itin daug. Todėl įrengiant namus, būtina suplanuoti tinkamą apšvietimą. Interjero dizainerė Gabija Naudžiūtė sako, kad itin svarbu apgalvoti kiekvienos...
Skaityti daugiau