• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Trečiadienis, 9 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Marijampolėje rengiamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!”

2022-08-26
Laisvalaikis, Marijampolė
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Marijampolėje organizuojamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!"

Marijampolėje organizuojamos dirbtuvės ,,Atsipalaiduok!" / organizatorių nuotr.

Dažnai susimąstome, jog „laikas atsipalaiduoti“, juk daugelis iš mūsų susiduria su stresu ir nerimu, tačiau kartais pritrūksta įrankių, padedančių pagerinti emocinę bei fizikinę sveikatą. Organizacija „Jaunimas YRA“ jau antrus metus iš eilės kviečia atvykti į dirbtuves „Atsipalaiduok“, kurios vyks jau rugpjūčio 28 d., Marijampolės Poezijos parke ir čia išbandyti įvairių metodų ir veiklų, padedančių nusiraminti.

Normalu, kad iškilus įvairiems iššūkiams susiduriame su stresu, nerimu, kyla įvairios emocijos. Jausmai ir emocijos gali daryti įtaką mūsų nuotaikai, mąstysenai, pasitikėjimui. Norint tinkamai pasirūpinti savimi reikia išmokti šias situacijas atpažinti, tinkamai į jas reaguoti, gebėti valdyti įvairius įrankius ir metodus.

„Jaunimas YRA“ įgyvendindamas tęstinį projektą „Inner love‘2“, finansuojamą Europos Sąjungos, pastebėjo, jog vis daugiau žmonių skundžiasi padažnėjusiais nerimo priepuoliais, panikos atakomis, pasitikėjimo savimi stoka. Siekiant prisidėti prie bendruomenės ugdymo ir emocinės sveikatos gerinimo organizuojamas įvairių atpalaiduojančių dirbtuvių renginys „Atsipalaiduok“.
Jo metu dalyviai galės rinktis iš įvairiausių dirbtuvių: jogos, piešimo, rankdarbių, molio, garso ir kitų. Siekiama, jog dalyviai ne tik atsipalaiduotų renginio būdu, bet ir atrastų sau tinkamą veiklą, metodą, kurį pritaikytų savo kasdienybėje.
Renginio programa:

17:00 – 18:00 „Molio dirbtuvės“ su menininke, Nesu studijos įkūrėja Rugile Navickaite

17:00 – 18:00 „Kvėpuok“ su Visuomenes Sveikatos Biuru

17:00 – 20:00 „Rankdarbių dirbtuvės“ su grafikos dizaineriu, visuomenininku Martynu Klimašausku

18:00 – 18:45 „Atsipūsk“ su psichologe Jovita Janavičiute – Pužauske

18:00 – 20:00 „EBRU menas“ su meno terapijos ir socializacijos institutu VYTA

18:30 – 19:30 „Joga“ su sertifikuota Pasaulinės Yoga Alliance organizacijos jogos mokytoja Jovita Viatkinaite

19:00 – 20:00 „Molio dirbtuvės“ su Rugile Navickaite

19:30 – 20:30 „Gongų maudynės“ su Tomu Ivanausku

Išankstinė registracija į veiklas nėra būtina. Renginys yra nemokamas ir atviras visiems.
Renginys dalinai finansuojamas Marijampolės savivaldybės ir Europos Sąjungos lėšomis.

Šaltinis: ,,Jaunimas YRA"
Žymos: Jaunimas YRA
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Ten, kur gyveno Prezidentas… atgimsta istorija!
Pokyčiai, kuriuos jau matome: „Šaltinėlis“ keičiasi iš pagrindų
Grigališkojo choralo savaitė Marijampolėje – nuo kasdienių giedojimo pamokų iki baigiamųjų koncertų Seinuose ir Marijampolėje
Kalvarijoje iš namų pasišalino nepilnametis

Kultūra

Šakiuose šurmuliavo miesto šventė „Aš myliu Šakius 2025“
Nuskambėjo garsų ir nuotaikos kupinas festivalis „Liudvinavo naktys“
Miesto šventės metu pagerbti Šakių kraštui nusipelnę asmenys
MALONNY: kai miestas tampa drobe

Sportas

„Perlas Go“ sukirto rankomis su LKL debiutavusiu 19-mečiu
„Sūduva“ laimėjo Panevėžyje
Marijampolės apskrities atvirame 7×7 futbolo turnyre triumfavo Kybartų „Jaunystė 2000“ futbolininkai
„Sūduva“ nugalėjo Raudondvaryje ir sugrįžo į 2 vietą

Politika

Posėdžiavo Šakių rajono savivaldybės Jaunimo reikalų taryba
Teismas įtvirtino viešąjį interesą turėti susiekimą Skvero gatve
Kidulių dvare surengtas kasmėnesinis seniūnų susisirinkimas
Prezidentas žada užlopyti skylę dėl GPM lengvatos ūkininkams

Įdomu

Laikino atokvėpio paslauga – svarbi pagalba žmonių su negalia artimiesiems
Kavos reputacija atgimsta: nuo draudžiamo gėrimo iki sveikatai palankaus sąjungininko
Atostogos vaikams – iššūkis tėvams: vasaros sveikatos patarimai
Mažiau streso, daugiau poilsio: kaip suplanuoti šeimos biudžetą vasaros atostogoms

Verslas

Marijampolėje – aktuali diskusija apie ES investicijų poveikį regionams
Kazlų Rūdos savivaldybė paskirstė paramą smulkiems prekybininkams
Baltijos šalių ekonomikos: Lietuva išlaiko lyderės poziciją
Populiariausios buhalterinės paslaugos Vilniuje: ką siūlo šiuolaikinės įmonės?

Mokslas ir studijos

Pokyčiai, kuriuos jau matome: „Šaltinėlis“ keičiasi iš pagrindų
Penki argumentai už studijas MRU Sūduvos akademijoje: kai namai ir karjera dera
Kuo vaiko emocinei būklei gali būti svarbi privati mokykla?
Vilkaviškyje startavo Vaikų globos savaitė

Turizmas

Baltų keliais: vyko dviejų dienų pažintis su paveldu
Aristokratas, per naktį pralošęs devynis dvarus
Pradėtas įgyvendinti projektas: Orijos ežero pakrančių pritaikymas lankymui
Ekskursijos dalyvius žavėjo Marijampolės miesto grožis ir negirdėtos istorijos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus