• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
21 °c
Marijampolė
19 ° Št
16 ° Sk
14 ° Pr
Šeštadienis, 30 rugsėjo
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Ne tik vasaros problema: vaistininkas patarė, kaip išvengti pėdų ir nagų grybelio

2023-09-10
Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Pėdų ir nagų priežiūra

Pėdų ir nagų priežiūra / asociatyvi „Freepik“ nuotr.

Pramogos baseinuose, pirtyse, viešasis dušas ar pasivaikščiojimas basomis – rodos, nekaltos pramogos, tačiau jos gali tapti pėdų grybelio (onichomikozės) priežastimi.

„Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pastebi, kad dalis žmonių su šia liga gyvena ilgai, tačiau jos neatpažįsta ar ignoruoja simptomus, taip leisdami jai plisti ne tik po savo organizmą, bet ir užkrečiant artimuosius.

Grybelis – infekcinė liga, kuri paveikia nagus ar pėdų odą, dažniausiai plinta šiltose, drėgnose vietose. Pasaulio sveikatos organizacija fiksuoja, kad kone kas penktas Žemės gyventojas serga onichomikoze. „Ši infekcija yra ypač greitai plintanti. Užsikrėsti galima paplūdimiuose, vaikštant lieptais, takais ar tiltais basomis, židiniai dažnai fiksuojami ir baseinuose, pirtyse, sporto klubuose ar kitose viešose vietose, kur neavima jokia avalynė. Nepamiršti šlepečių taip pat vertėtų ir viešbučiuose, infekcija gali plisti net vaikštant kilimine danga, nes ją dezinfekuoti ypač sudėtinga. Svarbu atsakingai rinktis ir manikiūro bei pedikiūro meistrus, netinkamai sterilizuotos priemonės ar higienos taisyklių nepaisymas gali sukurti palankias sąlygas infekcijai plisti“, – vardija R. Blynas.

Anot vaistininko, su grybeliu dažniau susiduria vyresni žmonės, kurių pėdų oda yra sausesnė, labiau puola ir tuos, kuriuos kamuoja plokščiapėdystė, varikozė, diabetas. Infekcijai mažiau atsparūs ir silpną imunitetą turinys, streso kamuojami žmonės bei tie, kuriems nepavyksta užtikrinti visavertės mitybos. Vaistininkas pabrėžia, kad puoselėjant organizmo atsparumą tikimybė užsikrėsti grybeliu sumažėja, nors ir neišnyksta.

Išvengti padės tinkama higiena ir šlepetės

Norint išvengti pėdų ir nagų grybelio, vaistininkas pirmiausiai ragina, lankantis baseinuose ir bendruose dušuose, avėti šlepetes, o po pramogų kruopščiai nusiplauti, nusišluostyti ir dezinfekuoti pėdas, nepraleidžiant tarpupirščių.

„Siekiant išvengti šios nemalonios ligos reikėtų pasirūpinti ir tinkama higiena – prausti pėdas, naudoti tik asmeninį rankšluostį ir jį reguliariai keisti, nesidalinti su artimaisiais avalyne, aukštoje temperatūroje skalbti patalynę, dėvėti švarias kojines, tinkamai – neužapvalinant kampų – ir reguliariai karpyti nagus“, – primena vaistininkas. Infekcijos rizika padidėja ir visa dieną dėvint uždarą, netinkamą avalynę, kurioje pėdos prakaituoja, tokia terpė ypač palanki sporoms daugintis.

Riziką užsikrėsti sumažinti galite pirmenybę teikdami natūralaus pluošto kojinėms, jos leidžia odai lengviau kvėpuoti. Nemažiau svarbus ir kokybiškas, tinkamo dydžio apavas, pasirinkus per mažus batus, kojų pirštai labiau trinasi tarpusavyje, o pėdos gausiau prakaituoja – taip sukuriamos palankesnės sąlygos infekcijai plisti.

Vaistininkas atkreipia dėmesį, kad grybeliu lengviau užsikrėsti tiems, kurių pėdų oda yra labai sausa, suskilinėjusi. Infekcija į organizmą lengviau patenka ir tada, kai ant pėdų yra įvairių žaizdelių, nuospaudų, nutrynimų.

Simptomai ir gydymas

Užsikrėtus grybeliu svarbu kuo skubiau kreiptis į gydytoją ar vaistininką, kuris patars, kaip įveikti šią infekciją. „Yra daugybė nereceptinių preparatų, kuriais galima gydytis namuose. Tarp jų – tepamos priemonės, purškalai, nagų lakai, tabletės“, – vardija R. Blynas. Jis ragina neeksperimentuoti ir pasikliauti patikrintomis priemones, jas naudoti, atsižvelgiant į ekspertų rekomendacijas.

Prasidėjusią grybelio infekciją gali išduoti odos ir nagų pokyčiai. Vienas pirmųjų simptomų, įspėjančių  apie šią ligą, – niežulys. „Užsikėtus oda pleiskanoja, peršti, pradeda luptis, gali rausti, tapti jautresnė, suragėti. Infekciją gali išduoti ir šiurkšti kulnų oda“, – sako vaistininkas. Nors liga dažniausiai atsiranda ant pėdų odos, tai nebūtinai taisyklė, ji gali apimti bet kurią kūno vietą.

Vaistininkas atkreipia dėmesį, kad, užsikrėtus nagų grybeliu, ant plokštelės atsiranda baltos ar geltonos dėmelės. Infekcijai plintant nagai gali patamsėti, pagelsti, pastorėti nago plokštelė, kuri ilgainiui tampa trapi ir grublėta.

Nors grybelis nesudėtingai įveikiama infekcija, reakcijos reikėtų neatidėlioti, nes liga lengvai plinta po visą kūną. Pavyzdžiui, susirgus odos grybeliu, jis gali lengvai pasklisti ir po nagų plokšteles, tokiu atveju gydymas yra sunkesnis, dažniausiai prireikia ir gydytojų priežiūros. Be to, infekcija greitai perduodama ir aplinkiniams, drauge gyvenantiems šeimos nariams.

Negydomas grybelis, anot vaistininko, alina organizmą, gali tapti įvairių ligų (pūslelinės, dermatito ir daugybės kitų) priežastimi.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
DalintisSiųsti

Kitos naujienos

Širdies ligos
Lietuvos naujienos

Niūri Lietuvos statistika: dėl širdies ir kraujagyslių ligų – daugiau nei pusė visų mirties atvejų

Eteriniai aliejai
Sveikata

Vaistininkė apie eterinius aliejus: populiariausi – gerinantys nuotaiką ir padedantys užmigti

Rekomenduojami video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Dvarais vadintos prieškario Liubavo ir Kalvarijos ūkininkų sodybos
„Čekiukų“ skandalas atvilnijo į Marijampolę
Į salę netilpo visi norintys – Marijampolėje plojimais sutiktas keliautojas Aurimas Valujavičius
Skelbiama kada bus galima atsisveikinti su mirusiu Rolandu Skripkaičiu-Rūle

Kultūra

Į salę netilpo visi norintys – Marijampolėje plojimais sutiktas keliautojas Aurimas Valujavičius
Mokoluose bus minimas kaimo ir bendruomenės jubiliejus
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Marijampolėje šurmuliuos tradicinė derliaus šventė „Sūduvos kraitė“

Sportas

Benefisas – hetrikas iš savo aikštės pusės
Turo anonsas: „Sūduva“ priims „Žalgirį“
Vilkaviškyje vyko bėgimo varžybos, skirtos Vilkaviškio rajono savivaldybės mero taurei laimėti
D.Lastauskas – geriausias mėnesio treneris

Politika

„Čekiukų“ skandalas atvilnijo į Marijampolę
Vilkaviškyje vyko susitikimas su Jaunimo reikalų agentūros direktoriumi
Kazlų Rūdos meras Mantas Varaška nusprendė dalyvauti prezidento rinkimuose
Pradedama partnerystė tarp Vilkaviškio rajono ir Marneulio (Sakartavelas) savivaldybių

Įdomu

Dvarais vadintos prieškario Liubavo ir Kalvarijos ūkininkų sodybos
Kada būtina keisti žiemines padangas?
Dalis „Sodros“ išmokų gavėjų sulauks pokyčių: keisis išmokų ribos
Penktadienį sužibs pilnatis. Kam reikėtų pasisaugoti?

Verslas

Kalvarija dalyvaus projekte „Išmanusis miestas 10“
Artėjant Vėlinėms, prekybininkai raginami pasirūpinti prekybos leidimais iš anksto
Kalvarijoje vyko pirmieji verslo pusryčiai
Marijampolėje pradedama statyti nauja gamykla

Mokslas ir studijos

Marijampolės PRC: mokytojo laimėjimai, kroso varžybos, prisijungimas prie akcijos, stažuotė bei praktika
Marijampolės PRC: išvyka į įmonę, Europos kalbų diena, realaus darbo pamoka, susipažinimo vakarėlis ir sveikatos patikra
Atidaryta nauja valgykla Rimanto Stankevičiaus progimnazijoje
Marijampolės PRC mokiniai dalyvavo protmūšyje bei taurių puošimo ir karvingo technikos mokymuose, kviečiama dalyvauti stažuotėje

Turizmas

Marijampolėje atgyja gatvės meno kūriniai
Kelionės po Lietuvą: kur nuvykti? Saugumas kelyje ir patarimai vairuojant naktį
Ką svarbu žinoti kiekvienam, kai oro vežėjas atsisako vežti, atšaukia ar atideda skrydį?
Nepriklausomybės Akto signatarų pėdsakai Sūduvos krašte
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2023

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus