• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Penktadienis, 11 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Galvos plovimas tik kartą per savaitę: 5 švarių ir žvilgančių plaukų patarimai

2023-01-29
Grožis, Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Galvos plovimas

Galvos plovimas / asociatyvi Shutterstock nuotr.

Juk plaukai gražiai „nestovės“, o ir iš karto visi pastebės, kad šiandien jų neploviau, – tai vieni dažniausių įsitikinimų, kodėl nusprendžiame plaukus trinkti kone kiekvieną dieną.

„Eurovaistinės“ grožio specialistė Aušra Vareikienė atskleidžia, kad kasdienis galvos plovimas kaip tik yra pagrindinė priežastis, kodėl mūsų plaukai greitai susiriebaluoja. Todėl ji dalinasi patarimais, kurių pagalba galima plaukus trinkti vos vieną kartą per savaitę.

Jūs neprivalote keisti plaukų priemonių

Vis dar stipriai vyrauja mitas, kad norint rečiau besiriebaluojančių plaukų, reikia dažniau keisti plaukų priežiūros priemones, pasakoja „Eurovaistinės“ grožio specialistė Aušra Vareikienė. Anot jos, tai neturi įtakos plaukų odai.

„Jeigu atradote priemones, kurios puikiai tinka jūsų galvos odai ir plaukams, pasidžiaukite ir neskubėkite ieškoti alternatyvų joms pasibaigus. Iki šiol nėra įrodymų, kad plaukai taptų atsparūs priemonių poveikiams. Todėl jas keiskite tik tuo atveju, jeigu kurį laiką naudodami nematote teigiamo poveikio, o plaukai kaip tik greičiau išsausėja arba dar intensyviau riebaluojasi. O jeigu priemonėmis esate patenkinti, bet vis tiek norite pokyčių – pabandykite pažaisti tarp jūsų mėgstamos linijos priemonių, pavyzdžiui, vietoje drėkinančių išbandykite maitinančias“, – pataria grožio specialistė.

Galvos plovimas – kartą per savaitę

Kaip dažnai plaunate plaukus? Tai pirmas klausimas, kurį grožio specialistė užduoda į vaistines konsultacijai apsilankiusiems žmonėms. Anot jos, būtent šis atsakymas gali padiktuoti, ką reikėtų keisti plaukų priežiūros rutinoje.

„Jeigu žmogus pasako, kad galvą plauna kiekvieną dieną, galima manyti, kad jis naudoja netinkamas plaukų priežiūros priemones arba jas naudoja neteisingai. Visgi, nesvarbu, kokios priemonės bebūtų, kuo dažniau mes plauname plaukus – tuo galvos oda išskiria daugiau riebalų, taip kovodama su išsausėjimu. Geriausia plaukus šampūnu trinkti kartą per savaitę, o kad galvos oda spėtų įprasti prie pokyčių, iš pradžių plaukus trinkite kas antrą dieną, po to kas trečią ir taip didinkite dienų intervalus. Jūsų organizmas adaptuosis ir pradės nebeišskirti tiek riebalinio sekreto“, – pasakoja A. Vareikienė.

Kuo rečiau lieskite plaukus rankomis

Grožio specialistė pasakoja, kad dažnai stipresnį plaukų riebalavimąsi gali paskatinti ne tik priežiūros priemonės, bet ir mūsų įpročiai. Anot jos, vienas iš jų – tai dažnas plaukų lietimas rankomis.

„Su ranka lengvai prabraukti per švelnius ir švarius plaukus gali būti tikras džiaugsmas. Visgi toks atsikartojantis veiksmas, kai rankomis liečiame plaukus ir galvos odą, gali paskatinti riebalų gamybą. Todėl norint džiaugtis retesniu plaukų trinkimu,  vertėtų pradėti keisti šį įprotį ir stengtis kuo rečiau glostyti ir liesti savo plaukus. Taip džiaugsitės ne tik lėčiau besiriebaluojančiomis plaukų šaknimis, bet ir nepaskirstysite šių riebalų po visą plaukų ilgį“, – pataria A. Vareikienė.

Sausi šampūnai

Grožio specialistė neslepia, kad šiuo metu sausi šampūnai išgyvena visišką renesansą. Anot jos, per pastaruosius 20 metų jų sudėtis ir kokybė kardinaliai pasikeitė.

„Jeigu seniau sausi šampūnai plaukams suteikdavo pilkšvą atspalvį, šiandien jie ne tik gražiai pasidengia ant plaukų, bet ir gali praversti kaip plaukų formavimo priemonės. Nors kai kurių sausų šampūnų instrukcijos rekomenduoja papurkštus plaukus patrinti rankšluosčiu, geriau rinkitės plaukų prapūtimą šilta džiovintuvo srove. Be to, norint sausą šampūną naudoti kaip formavimo priemonę, jo sudėtyje ieškokite kukurūzų arba ryžių miltų, kurie ne tik formuos šukuoseną, bet ir apsaugos plauką nuo išsausėjimo bei suteiks žvilgesio“, – pataria A. Vareikienė.

Odos pilingas – kartą per mėnesį

Grožio specialistė pataria bent kartą per mėnesį pasidaryti galvos odos pilingą, kuris padės atstatyti tiek odos, tiek plaukų būklę.

„Odos pilingas padeda sureguliuoti riebalinių liaukų sekreto kiekį, dėl kurio plaukai pradeda rečiau riebaluotis. Lygiai taip pat vertėtų nepamiršti, kad mūsų plaukuose ilgainiui gali likti įvairių kosmetinių priemonių likučių, dėl kurių plaukai praranda gyvybingumą ir lengvumą, atrodo labiau susiriebalavę. Galvos odos pilingas gali pašalinti priemonių likučius ir kitus įvairius nešvarumus iš aplinkos, o jūsų plaukai susigrąžins prarastą gyvumą ir žvilgesį“, – pasakoja A. Vareikienė.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Prokuroras „čekiukų“ byloje teisiamam P. Isodai siūlo skirti 15 tūkst. eurų baudą ir uždrausti dirbti valstybės tarnyboje
Vilkaviškio rajono savivaldybėje aptarta imunoprofilaktikos situacija ir vakcinacijos iššūkiai
Šakiuose už moters sąskaitos nelegaliai pasisavinta 2000 eurų
„Spindulio“ kino teatro repertuaras

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Šakiuose šurmuliavo miesto šventė „Aš myliu Šakius 2025“
Nuskambėjo garsų ir nuotaikos kupinas festivalis „Liudvinavo naktys“
Miesto šventės metu pagerbti Šakių kraštui nusipelnę asmenys

Sportas

Vilkaviškyje surengta sporto olimpiada „Pasiek daugiau – 2025“
„Perlas Go“ sukirto rankomis su LKL debiutavusiu 19-mečiu
„Sūduva“ laimėjo Panevėžyje
Marijampolės apskrities atvirame 7×7 futbolo turnyre triumfavo Kybartų „Jaunystė 2000“ futbolininkai

Politika

Prokuroras „čekiukų“ byloje teisiamam P. Isodai siūlo skirti 15 tūkst. eurų baudą ir uždrausti dirbti valstybės tarnyboje
Buvęs Seimo ir Marijampolės savivaldybės narys A. Vyšniauskas pripažintas kaltu dėl korupcinio pobūdžio nusikaltimų
Posėdžiavo Šakių rajono savivaldybės Jaunimo reikalų taryba
R. Juknevičienė: „Tik nauji skaidrūs rinkimai gali išspręsti krizę Sakartvele“

Įdomu

Laukia tolima kelionė? Sužinokite, kaip sušvelninti organizmo reakciją į „jet lag’ą“ ir lengviau prisitaikyti prie skirtingos laiko juostos
Pigmentinės dėmės: nesisaugojus saulės, pirmosios gali išryškėti dar šią vasarą
Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos
„Dirbk Kazlų Rūdai“ – ir didžiausio savivaldybės darbdavio skelbimai

Verslas

Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos
Marijampolėje – aktuali diskusija apie ES investicijų poveikį regionams
Kazlų Rūdos savivaldybė paskirstė paramą smulkiems prekybininkams
Baltijos šalių ekonomikos: Lietuva išlaiko lyderės poziciją

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio rajone – pirmieji šimtukai
Nuo liepos 1 d. jau galima teikti prašymus dėl socialinės paramos mokiniams skyrimo
Pokyčiai, kuriuos jau matome: „Šaltinėlis“ keičiasi iš pagrindų
Skelbiami lietuvių kalbos ir literatūros, matematikos ir kitų valstybinių brandos egzaminų rezultatai

Turizmas

Baltų keliais: vyko dviejų dienų pažintis su paveldu
Aristokratas, per naktį pralošęs devynis dvarus
Pradėtas įgyvendinti projektas: Orijos ežero pakrančių pritaikymas lankymui
Ekskursijos dalyvius žavėjo Marijampolės miesto grožis ir negirdėtos istorijos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus