Einant nauju paupio taku Vilkaviškyje, pačioje jo pradžioje (nuo Nepriklausomybės gatvės) žmones pasitinka eilė išlakių liepų. Jos auga gražiu lanku aplink Vilkaviškio ligoninės teritoriją. Daugelis jau išvirtusios, vėjų nugaląstos, išlaužytos, o kitos dar visai...
Skaityti daugiauDetailsViena didžiausių ir sparčiausiai augančių medijos formų – podkastai. Nors jų užuomazgos prasidėjo dar 2004-aisiais, tačiau susidomėjimas tokiu turiniu pradėjo augti nuo 2014 metų. Remiantis statistiniais duomenimis, šiandien pasaulyje galima rasti net virš 5...
Skaityti daugiauDetailsAtvėsus orams ir tamsėjant dienoms, neretai prarandame motyvaciją judėti, mažiau laiko praleidžiame lauke. Dėl to kenčia mūsų fizinis aktyvumas, sveikata, dažnai prastėja ir psichologinė būklė. Paprastas išeitis komfortiškai bei patogiai judėti lauke – tinkama...
Skaityti daugiauDetailsŽemaitijoje stūksanti katalikų šventovė. Mergelės Marijos apsireiškimo vieta. Čia 1993 metais lankėsi legendinis popiežius Jonas Paulius II. Vietovė tarpukaryje sutraukdavo minias maldininkų ir piligrimų. Šiluva – kiekviename žingsnyje alsuoja religiniais potyriais ir ženklais. Sename,...
Skaityti daugiauDetailsTėvai neretai prasitaria, kad tenka susidurti su vaiko atsikalbinėjimu valgant tam tikrus patiekalus. „Šitas neskanu“, „šito nemėgstu“ ar tiesiog „nenoriu“ – frazės, apkartinančios tėvams kasdienybę, todėl neretai bandoma prisitaikyti prie maistui išrankios atžalos. Vaistinių...
Skaityti daugiauDetailsNepalankios oro sąlygos – sniegas, pūga ir plikledis – tampa tikru išbandymu ne tik kiekvienam vairuotojui, bet ir jų automobiliams. Kelių eismo agentūros Jungtinėse Amerikos Valstijose atliktos apklausos duomenimis, 45 proc. vairuotojų prieš šaltąjį...
Skaityti daugiauDetailsTamsūs rudens vakarai vis dažniau atgina rūką, kuris neretai sukelia nepatogumų vairuotojams. Tad kaip elgtis kilus rūkui ir kada bei kur jis dažniausiai susiformuoja? „Sūduvos gidui“ Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos Komunikacijos ir tarptautinio bendradarbiavimo skyriaus...
Skaityti daugiauDetailsApie stebinančias ir kone stebuklingas citrinos savybes žino daugelis. Tai – vienas iš vaisių, kurį visuomet verta turėti namuose. Citrinos gali virsti ne tik pasakiško skonio desertais, subalansuoti patiekalų skonį, bet ir tapti nepamainomu...
Skaityti daugiauDetailsSocialiniuose tinkluose išpopuliarėjo įrašai apie intuityvųjį valgymą: džiaugiamasi, kad šis metodas veikia. Tačiau neapsirikite – vien iš pavadinimo nereikia manyti, kad valgoma bet ką ir bet kada. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr....
Skaityti daugiauDetailsVaiko teisių gynėjai atkreipia dėmesį, kad kai vaikas sistemingai praleidžia pamokas arba visiškai nustoja eiti į mokyklą, dažnai tai būna pasekmė kitų paauglio sunkumų. Paprastai taip nutinka tada, kai vaiko elgesys jau būna pakitęs...
Skaityti daugiauDetailsAutomobilių žibintai yra esminė kiekvienos transporto priemonės sudedamoji dalis. Jie atlieka itin svarbų vaidmenį užtikrinant saugumą kelyje. Tačiau ne visi vairuotojai supranta, kad jų automobilių žibintų skleidžiama šviesa yra per blanki ar netolygiai pasiskirsčiusi,...
Skaityti daugiauDetailsTarpukaryje keliauti į vakarų Europą lietuviams buvo patogiausia traukiniu. Dažnai tokia kelionė startuodavo Kaune. Per Suvalkiją riedančių vagonų gaudesį girdėjome ir mes, - sūduviečiai. Link Karaliaučiaus lėkdavęs traukinys aplankydavo Kazlų Rūdą, Vilkaviškį. Toliau -...
Skaityti daugiauDetailsKeičiantis darbo ar gyvenimo sąlygoms, neretai gali keistis ir pačių darbuotojų poreikiai – kai kurie keičia darbą, o kai kurie gali norėti sumažinti arba padidinti savo darbo laiką. Kaip ir bet kuriais kitais atvejais,...
Skaityti daugiauDetailsPrieškario sūduvių spaudoje radau straipsnį „Ir šviesa ir tiesa mūs žingsnius telydi/ V. Kudirkos mokyklą Naumiestyje atidarius“. 1932 m. prie prūsų ir lietuvių sienos įsikūrusiame Naumiestyje įvyko pradžios mokyklos atidarymo iškilmės. Į šventę iš...
Skaityti daugiauDetails„Nemirtingumo augalo“ vardą alavijas yra gavęs ne tik dėl to, kad geba augti be dirvožemio, bet ir dėl naudingų savo savybių grožiui ir organizmo stiprinimui. Pasirodo, su juo skanu bei sveika ruošti net ir...
Skaityti daugiauDetailsVėlinės į kapines vėl sutraukė daugybę žmonių. Visos, net ir mažiausios kapinaitės, nušvito žvakių žiburėliais. Ant vėlių suolelio tapo šviesu. Neliko užmirštų kapų ir Vilkaviškyje. Bendruomenė rengė akcijas, tvarkė senus kapus ir degė žvakeles....
Skaityti daugiauDetailsDažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnas – ne tik pigi daržovė, be...
Skaityti daugiauDetailsPasak įvykių liudininko Juozo Zabielavičiaus „Prieš pat pirmąjį pasaulinį karą, kai pasienio miesteliuose su Vokietija gyvenantys žmonės jau buvo prakutę, rankinis verpimas ir audimas sumažėjo. Krautuvėse atsirado pigesnių audinių parvežtų iš Vokietijos. Kybartų broliu...
Skaityti daugiauDetailsBevartant senųjų knygų puslapius radau 1932 m. publikaciją. Senojo kunigo, profesoriaus, istoriko mintys privertė suklusti ir pasinerti kelis šimtus metų atgal į Sūduvos praeitį. Pasakojime minimi Orijos ir Žuvinto ežerai, Lieponos upelis šalia Kybartų,...
Skaityti daugiauDetailsNors artėjančios Vėlinės – metas prisiminti ir pagerbti artimuosius, tačiau prasidėję pirmieji šalčiai neišvengiamai priverčia susimąstyti ir apie tai, kaip kapus paruošti vėsiajam sezonui. „Iki“ augalų skyriaus darbuotojos Vestos Paukštelo teigimu, tereikia žinoti kelias...
Skaityti daugiauDetails