Liepos 28 – 30 d. Marijampolėje vyks kursai „Menas būti laimingam”, kurios ves „Gyvenimo meno” organizacijos instruktorė Loreta Laukaitienė.
„Menas būti laimingam” kursų pagrindas yra Sudaršan Krija. Tai galinga kvėpavimo technika, kurios metu paleidžiami stresai ir natūraliu būdu protas grįžta į dabarties momentą. Sudaršan Krija yra laiko patikrinta techinka, kuri mokoma jau beveik 30 metų, o Gyvenimo Meno kursus yra praėję 40 milijonų žmonių. Šių kursų metu Jūs galite prisiliesti prie tikrojo Jūsų potencialo ir pamatyti, kas Jūs iš tikrųjų esate. Tai puikus pasirinkimas, atveriantis duris į laimingą, įvairesnį, platesnių galimybių gyvenimą!
Kursų nauda:
– Mažina stresą ir psichinę įtampą
– Gerina sveikatą ir savijautą
– Suteikia aiškesnį suvokimą
– Gerina darbingumą ir efektyvumą
– Grąžina gyvenimo džiaugsmą ir entuziazmą
– Suteikia pasitikėjimo savimi
– Gerina asmeninius įgūdžius
Kursuose naudojamos technikos:
– Joga, tempimo ir atpalaidavimo pratimai
– Atpalaiduojantys įtampą kvėpavimo pratimai (Pranayama, Sudarshan Kriya)
– Meditacija
– Praktinės žinios, kaip elgtis susidūrus su gyvenimo iššūkiais
– Interaktyvūs pratimai grupėje
Kaina: 75 Eur; studentams, senjorams 60 Eur; kartojantiems 45 Eur
Kursai vyks adresu Lietuvninkų g. 18, Marijampolė.
Kontaktinis asmuo Aušra Ralytė, el. p. [email protected],
tel. 867309960
