• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Sekmadienis, 7 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Lietuvos jaunimo sostinėje jaunimas iš visos Europos bandė pažinti save ir įvairias kultūras

2023-07-14
Marijampolė, Naujienos
Laikas: 3 min skaitymo
A A

Liepos 3 – 9 dienomis Marijampolėje vykę tarptautiniai jaunimo mainai „Me, Myself and I“, kuriuos organizavo Visuomenės ir verslo plėtros institutas, paliko neišdildomų prisiminimų kiekvienam projekto dalyviui. Šių metų Lietuvos jaunimo sostinėje apsilankė jaunimas iš Ispanijos, Italijos, Portugalijos bei Lenkijos.

Septynių dienų programoje dalyviai gilinosi ne tik į savo, bet ir kitų šalių kultūrų niuansus, tobulino bendravimo užsienio kalba įgūdžius, mokėsi kaip efektyviau dirbti komandoje. Visi kartu Ieškojome savo stipriųjų savybių bei bandėme atrasti, kur prasideda ir baigiasi kiekvieno komforto zona. Aiškinomės, kodėl reikia pasitikėti savimi ir kitais, bei kodėl kartais tai būna labai sudėtinga. Lietuvų jaunimo komanda supažindino užsieniečius su žaliais ir žydinčiais Marijampolės parkais, papasakojo ir parodė projekto ,,Malonny” sukurtus darbus, kurie labai sužavėjo svečius iš užsienio.

Įsimintina veikla savaitės eigoje buvo gongų terapija, kurios metu instrumentų sukeltos vibracijos keliauja erdve, o pasiekusios žmogaus kūną, perduoda energijos impulsus. Gongų garsų terapija gali būti puiki priemonė atsipalaiduoti, kai kūnas stiprinamas, ištempiamas, garsų vibracijos gali padėti sumažinti kūne esančios įtampos ir nerimo lygį. Garsų vibracijos taip pat gali padėti sutelkti dėmesį į savo kūną ir protą, padeda nuraminti mintis.

Mainų pradžioje dalyviai pirmuosius vakarus praleido rengdami kultūrinius pristatymus apie savo šalis. Visos šalys kultūrinių vakarų metu pasidalino savo tradiciniais šokiais, muzika, maistu ir senoviniais papročiais. Įsimintiniausia buvo kuomet italai parodė dažniausiai naudojamus rankų gestus ir paaiškino jų reikšmę. Ir dar kartą įsitikinome, kad italai bendrauti be rankų gestų negali. Kiti vakarai buvo ne ką mažiau turiningi – karaoke ir talentų vakarai kvietė parodyti asmeninius gebėjimus. Karaoke metu tvyravo begalė emocijų, nuo plačių šypsenų iki kelių laimės ašarėlių. Sužibėjo ir dalyvių talentai: aktorystė, komedijos įgūdžiai, šokiai ir muzikiniai pasirodymai.
Emociškai pasikrovę nusprendėme, kad reikia save išbandyti ir fiziškai. Visi, gal ir nelengvai, bet įveikėme 12 kilometrų trasą Šešupe su baidarėmis. Plaukimas su baidarėmis Šešupe vieniems buvo iššūkis, kitiems malonumas. O kai kam tai buvo pirmas kartas ir prireikė daug drąsos išbandyti šią veiklą.
Viena iš projekto dalyvių Laura iš Ispanijos sako, kad ,,man asmeniškai, šis projektas buvo naujas būdas atsiverti naujai patirčiai ir naujoms galimybėms.Tai buvo puikus būdas išeiti iš savo komforto zonos, ypač todėl, kad aš buvau savo šalies lyderė. Tai pavertė mane labiau atsakinga, įdėti daugiau pastangų į grupinį darbą taip, kad nei vienas nebūtų atstumtas. Be abejo, man patiko užduotys susijusios su pasitikėjimu, aš manau jos man padėjo suvokti, kad aš galiu daugiau pasitikėti žmonėmis, nei aš maniau.”

Deimantė (Lietuva), kuri vedė dalį programos bei tuo pačiu dalyvavo veiklose sako, kad esu dalyvavusi ne viename programos Erasmus+ projekte, tačiau šis kiek skyrėsi nuo praeitų. Šį kartą teko paragauti vadovės arba kitaip projekto koordinatorės duonos, o tuo pat metu dar ir įsitraukti į veiklas. Ganėtinai įdomi patirtis, tačiau ne iš lengvųjų. Sunkiausia tampa tada, kai reikia spėti sužiūrėti dalykus: ar visi dalyviai susirinkę, ar patalpos paliktos tvarkingai, ar nieko netrūksta, ar dalyviai jaučiasi priimti ir suprasti. Manau tai man buvo didžiausias iššūkis. Norisi, jog visi jaustųsi kaip namuose, o tuo pat metu dar ir savęs reikia nepamiršti. Labiausiai širdį glosto, kai žmogus prieina ir asmeniškai padėkoja už rūpestį ir atsidavimą projektui. Naujos patirtys – nauji suvokimai. Šie jaunimo mainai – ne išimtis. Daug naujų dalykų sužinojau apie save, savo poreikius bei savo ateities planus. ”

Taip išgyvenome septynias dienas – su daug juoko, baimės nugalėjimo akimirkų, naujų pažinčių bei su dar daugiau žinių apie save bei kitus.

Tarptautiniai jaunimo mainai „Me, Myself and I“ yra finansuojama Europos Sąjungos.

Šaltinis: Pranešimas spaudai
DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Čysta Būda. Ąžuolų Būda. Kazlų Rūda. Praėjusio amžiaus aktualijos
Cirko menas atveria naujas galimybes: kviečiama dalyvauti vasaros stovyklose Šventojoje
Pašešupių praeities vasariškos naujienos: Kazlų Rūda, Liubavas ir Liudvinavas
Duris atvėrė atnaujinti Laikinosios nakvynės namai – daugiau galimybių žmogui grįžti į savarankišką gyvenimą

Kultūra

Užverčiamas svarbus etapas: Marijampolės sporto centras išlydėjo abiturientų laidą
Vilkaviškio kultūros centre iškilmingai išlydėta nauja menų mokyklos absolventų karta
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Į Marijampolės Poezijos parką šeštą kartą sugrįžta renginys „Atsipalaiduok“

Sportas

Marijampolėje skambėjo padėkos „Sporto savaitės 2026” organizatoriams
Kazlų Rūdos SC „Ataka-Danilus“ išsaugojo vyriausiąjį trenerį Tomą Bietkį
Šeštadienį Marijampolėje startuoja azartiškos seniūnijų sporto žaidynės
Jaunimo krepšinio turnyre „Atakos Taurė‘ 2026“ Kazlų Rūdos sporto centro krepšininkai iškovojo antrąją vietą

Politika

Vilkaviškio rajonas žvelgia į 2033-uosius: ieškoma vizijos, kuri vienytų bendruomenę ir atlieptų ateities iššūkius
Vilkaviškio rajono savivaldybė dalyvauja pirmajame Lietuvos savivaldybių garbės ambasadorių suvažiavime
Europos Parlamente jau šeštus metus iš eilės bus pagerbtas sovietų vykdytų tremčių aukų atminimas
Pajevonio seniūnijoje pristatyta 2025 metų veiklos ataskaita: aptarti nuveikti darbai ir ateities planai

Įdomu

Tik 8 proc. lietuvių turi testamentą: kodėl šį klausimą paliekame ateičiai?
Kodėl vestuvių nuotraukos po 10 metų tampa viena brangiausių vestuvių dalių?
Kai motinystė nedžiugina: atskleidė, kaip atpažinti pogimdyvinę depresiją, ir patarė, kada būtina kreiptis pagalbos
„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla

Verslas

Naujas impulsas rajonui: Paežerių dvare nuaidėjo forumas „Investuok Vilkaviškyje“
Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos susirinkime – Prezidento ataskaita, žinomų šalies bei verslo lyderių gausa pasižymėję metai ir eksperto įžvalgos apie komunikacijos taisykles

Mokslas ir studijos

Marijampolėje pagerbti geriausi mokslo metų mokiniai, mokytojai ir meno kolektyvai
Ministerija skirs 260 stipendijų technologijų, inžinerijos ir matematikos studentams regionuose
Beveik 3 mln. eurų investicija į ateitį: Tūkstantmečio mokyklų programa paliko ryškų pėdsaką Marijampolės mokyklose
Ateitis renkasi Marijampolę: pasirašytos pirmosios sutartys su būsimomis mokytojomis

Turizmas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Prasidėjus maudymosi sezonui įvertintas rajono maudyklų pasirengimas
Marijampolės savivaldybėje pradėtas maudymosi sezonas: pirmieji tyrimai patvirtina – vanduo saugus maudytis
Šakių turizmo ir verslo informacijos centrui pradeda vadovauti Vaida Zimnickienė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus