• Artimiausi renginiai
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Karas
  • Pranešk
9 °c
Marijampolė
8 ° Št
12 ° Sk
12 ° Pr
Penktadienis, 2 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Ar esame pasirengę dirbti iki senatvės?

2016-11-25
Gyvenimas, Įdomu
Laikas: 4 min skaitymo
A A

Liūdnai juokaujame, kad dirbti teks iki pat mirties, nes pensinis amžius vis didinamas. Tik nežinia, ar bus kam. Vyresnio amžiaus žmonės, kurie sudaro nemažą darbuotojų dalį, yra tikri ligų maišeliai. Dalis visai nebegali dirbti, nes darbo aplinka, krūvis neatitinka jų sveikatos būklės. Jaunesni darbuotojai taip pat negali pasigirti gera sveikata. Tai naujas iššūkis, kuriam nesame pasirengę.

Giedrė Budvytienė, „šeimininkės“ korespondentė

Vargina stuburo ir sąnarių skausmai

Iki šiol senėjančios darbo jėgos problemą įsivaizdavome labiau teoriškai, bet daugėja įmonių, bendrovių, organizacijų, kurios su ja jau susiduria. Jei kolektyve yra nemažai 50–60 metų darbuotojų, vadovams kyla sunkumų, nes nuolat tai vienas, tai kitas serga ir negali atvykti į darbą. Be to, dėl ligų ir amžiaus jiems sunku dirbti pamainomis, triukšmingoje aplinkoje, pakelti fizinį krūvį ir pan.

Prognozuojama, kad 2030 metais daugelyje Europos šalių 55–64 metų darbuotojai sudarys trečdalį ir daugiau darbo jėgos. Ne išimtis ir Lietuva. Pasak Higienos instituto Profesinės sveikatos centro vadovės Raimondos Eičinaitės-Lingienės, jau dabar mūsų vidutinis statistinis darbuotojas yra vyresnio amžiaus ir toli gražu negali pasigirti gera sveikata. Toliau bus dar blogiau. Ką galime padaryti?

„Prevencinės medicinos specialistai, kuriems aš atstovauju, turi pateikti receptą, kaip pagerinti vidutinio darbuotojo sveikatą, kaip patobulinti darbo aplinką, kad ji atitiktų jo amžių, būtų pritaikyta jo poreikiams, būklei. Net 61 proc. mūsų šalies darbuotojų vargina įvairūs raumenų ir kaulų sistemos ar sąnarių sutrikimai (vyrauja jungiamojo audinio ir raumenų bei skeleto ligos). Dažniausiai jos siejamos su darbu“, – aiškina Profesinės sveikatos centro vadovė.

Kitos darbingo amžiaus žmonėms būdingos ligos yra kvėpavimo ir kraujotakos. Neįgalumas pirmą kartą dažniausiai nustatomas dėl kraujotakos sistemos ligų, piktybinių navikų, jungiamojo audinio ir raumenų bei skeleto ligų. Būtent pastarosios ligos vyrauja ir tarp profesinių ligų, kuriomis susergama dėl darbe esančių rizikos veiksnių.

„Didžiausią įtaką turi ergonominiai ir biomechaniniai rizikos veiksniai darbo aplinkoje. Dėl jų vis daugėja profesinių ligų. Kiti dažniausi rizikos veiksniai yra įtampa darbe (ją nurodo 53 proc. apklaustų darbuotojų), varginanti ar skausminga kūno padėtis (tuo skundžiasi 56 proc.), kartotiniai judesiai rankomis ar plaštakomis (52 proc. nusiskundimų)“, – teigia R. Eičinaitė-Lingienė.

Neįvertiname aplinkybių

Nerimą kelia, kad į darbo rinką ateinantis jaunimas (kai kuriuos darbus Lietuvoje galima dirbti nuo 14 ar 16 metų) taip pat negali pasigirti labai gera sveikata. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau negu 300 mokinių, parodė, kad beveik du trečdaliai jų turi po vieną du nusiskundimus dėl sveikatos. Tai dažniausiai nugaros, kaklo, pasikartojantys galvos skausmai, sutrikęs miegas, nuovargis.

Daugiau kaip pusė mokinių teigė patiriantys stresą mokykloje dėl didelio pamokų krūvio, o darbuotojai – darbe. Kitas svarbus veiksnys, dėl ko prastėja jaunų žmonių sveikata, yra menkas fizinis aktyvumas. 36,7 proc. apklaustųjų, išskyrus kūno kultūros pamokas, niekada nesportuoja. Meilė sportui nekankina ir suaugusiųjų: net 46 proc. Lietuvos gyventojų nesimankština ir nesportuoja.

„Visi žinome, kad apie 50 proc. mūsų sveikatos priklauso nuo gyvenimo būdo. Reikėtų gerai pagalvoti, ar dar galime lepintis pyragėliais sėdėdami prie televizoriaus, ar pats laikas ko nors imtis“, – pabrėžia R. Eičinaitė-Lingienė.

Jei nieko nedarysime, sveikata tik prastės. Įvertinus ir darbo aplinkos rizikos veiksnius, demografinę situaciją, kuri rodo, kad į pensiją anksti neišeisime, laukia ne kokia ateitis.

Įmonių, bendrovių, įstaigų vadovus Profesinės sveikatos centro vadovė ragina imtis veiksmų, įvertinti kintančias aplinkybes ir ieškoti būdų, kaip garantuoti saugias ir sveikas darbo sąlygas ne tik jauniems, bet ir vyresniems darbuotojams. Dauguma darbdavių pripažįsta, kad su jomis jau dabar susiduria, tačiau kurdami ilgalaikius plėtros planus jų neįvertina ir į jas neatsižvelgia.

Centro specialistai yra parengę įvairių metodinių rekomendacijų, kaip pagerinti tam tikrų specialybių darbuotojų darbo aplinką. Neseniai pasirodė leidinių apie muzikantų kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų prevenciją, darbingumą sulaukus vyresnio amžiaus, juose pateikiamos Švedijos ir Suomijos mokslininkų sukurtos senėjimo kompleksiškumo ir darbingumo koncepcijos. Rengiamos rekomendacijos apie pasikartojančius viršutinių galūnių judesius.

Dėmesys visiems

Šiais metais Europos darbuotojų saugos ir sveikatos agentūra pradėjo kampaniją „Saugi darbo vieta visoms amžiaus grupėms“. Joje dalyvauja ir Lietuva. Agentūros Lietuvos ryšių punkto vadovė Nerita Šot teigia, kad taip siekiama padėti darbuotojams, vadovams, darbdaviams atpažinti ir valdyti su darbo jėgos senėjimu susijusius iššūkius, dėmesį sutelkti į visų amžiaus grupių darbuotojus.

Neužmirškime, kad skatindami šiandieninių jaunų darbuotojų saugią darbinę veiklą ir kurdami sveikatai palankias darbo sąlygas ateityje turėsime mažiau problemų. Dauguma jaunesnės kartos darbuotojų po penkiolikos metų taps pagyvenę, kuo sveikesni jie bus, tuo geriau bus mums visiems.

„Visos Europos šalys susiduria su tuo, kad profesinio gyvenimo trukmė ilgėja. Tai lemia ilgesnį rizikos veiksnių poveikį, tarp jų ir susijusių su darbo aplinka. Kuo daugiau vyresnių darbuotojų, tuo daugiau žmonių turės lėtinių sveikatos problemų, specialiųjų poreikių, sirgs profesinėmis ligomis. Tai neigiamai veikia darbo našumą, žmonės dažniau neatvyksta į darbą“, – apie situaciją kalba N. Šot.

Užsienio specialistai siūlo nemažai priemonių, kurios padeda pritaikyti darbą, jo aplinką prie darbuotojo gebėjimų. Pavyzdžiui, sumažėjus funkcinėms galimybėms galima pasinaudoti įvairia įranga ir technologijomis fiziniam darbo krūviui mažinti, pasirinkti kokybišką ergonomišką įrangą, įrankius ir baldus. Darbuotojus reikėtų išmokyti, kaip tinkamai nešti ir kelti svorius.

Darbo vietą galima suplanuoti taip, kad sumažėtų griuvimo tikimybė, numatyti trumpesnes ir dažnesnes pertraukas, pasirūpinti darbo rotacija, mažinti darbą pamainomis, neskirti su didesne rizika susijusių užduočių (darbo aukštyje, šaltyje, karštyje, triukšmingoje aplinkoje), pertvarkyti patį darbo procesą, dalijasi gerąja patirtimi Suomijos profesinės sveikatos instituto atstovė dr. Marjo Wallin. Dauguma šių siūlymų yra naujiena Lietuvoje, bet kitos šalys sėkmingai juos pritaiko.

image0021

DalintisSiųsti

Kitos naujienos

Pagalba
Gyvenimas

M. Navickienė: prieinamesnės socialinės paslaugos, kurias teiks ne tik įstaigos, bet ir gyventojai

Kelionė su augintiniu
Įdomu

Kelionė su augintiniu – kaip užtikrinti jo saugumą ir komfortą?

Rekomenduojami video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Vietoj pinigų už automobilį – dideli nuostoliai
Iškritusi iš namelio medyje žuvo moteris
Baraginė – Lietuvos mažoji kultūros sostinė kviečia vasarą praleisti kartu!
Miško festivalis Kazlų Rūdoje: nuo grupės Žalvarinis iki pasivaikščiojimo su ožiukais

Kultūra

Baraginė – Lietuvos mažoji kultūros sostinė kviečia vasarą praleisti kartu!
Vaikų gynimo dieną pasveikino festivalis „Vaikystės spalvos – 2023“
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Marijampolės kultūros centre šurmuliavo Šv. Cecilijos gimnazijos gimtadienis

Sportas

Turo anonsas: „Sūduva“ keliauja į Alytų
Lietuvos vaikų plaukimo čempionate – gausus MSC atstovų skaičius
Vilkaviškio jaunasis stalo teniso žaidėjas puikiai pasirodė Šalčininkuose
„Sūduva“ žengė į LFF taurės turnyro ketvirtfinalį

Politika

Kazlų Rūdos savivaldybės Taryboje – pasikeitimai
Tarybos posėdyje prisiekė keturi nauji Savivaldybės tarybos nariai
Sudarytos Vilkaviškio rajono savivaldybės komisijos
Italijos korupcijos aidai Lietuvos čekiukų politiniame skandale

Įdomu

M. Navickienė: prieinamesnės socialinės paslaugos, kurias teiks ne tik įstaigos, bet ir gyventojai
Kelionė su augintiniu – kaip užtikrinti jo saugumą ir komfortą?
4 sveikatos priežastys, kodėl verta darytis reguliarius manikiūrus ir pedikiūrus
Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti

Verslas

Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos susirinkime apžvelgti praėję metai
Marijampolės LEZ įsikūrusi UAB „Dovista“ didina gamybos apimtis
„Mantinga“ plečia gamybinius pajėgumus: pradėjo veikti nauja sluoksniuotų gaminių linija
KPPAR kviečia į nemokamą seminarą „Energijos tausojimas. Finansinė parama ir kompensacijos juridiniams asmenims“

Mokslas ir studijos

Marijampolės kultūros centre šurmuliavo Šv. Cecilijos gimnazijos gimtadienis
Lopšelio-darželio „Buratinas“ ugdytinė – konkurso „Tramtatulis 2023“ laureatė
Kalvarijoje vyko projekto „Kalvarijos krašto paminklai“ baigiamasis renginys
Vilkaviškyje – Trečiojo amžiaus universiteto mokslo metų baigimo šventė

Turizmas

Keliautojų apklausa: 43 proc. lietuvių tikros atostogos asocijuojasi su kelione į užsienį
Lietuviai plūsta į užsienio kurortus: kokiais vaistais pasirūpinti ir kokių dokumentų jiems gali prireikti?
Kazlų Rūdoje pristatyti pažintiniai, edukaciniai, kultūriniai paketai
Nuo rudens iš Vilniaus oro uosto – dar keturios naujos kryptys, tarp jų – tiesioginiai skrydžiai į Dubajų ir Tenerifę
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2023

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus