• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
7 °c
Marijampolė
4 ° Kt
7 ° Pn
5 ° Št
Trečiadienis, 6 gruodžio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Ar esame pasirengę dirbti iki senatvės?

2016-11-25
Gyvenimas, Įdomu
Laikas: 4 min skaitymo
A A

Liūdnai juokaujame, kad dirbti teks iki pat mirties, nes pensinis amžius vis didinamas. Tik nežinia, ar bus kam. Vyresnio amžiaus žmonės, kurie sudaro nemažą darbuotojų dalį, yra tikri ligų maišeliai. Dalis visai nebegali dirbti, nes darbo aplinka, krūvis neatitinka jų sveikatos būklės. Jaunesni darbuotojai taip pat negali pasigirti gera sveikata. Tai naujas iššūkis, kuriam nesame pasirengę.

Giedrė Budvytienė, „šeimininkės“ korespondentė

Vargina stuburo ir sąnarių skausmai

Iki šiol senėjančios darbo jėgos problemą įsivaizdavome labiau teoriškai, bet daugėja įmonių, bendrovių, organizacijų, kurios su ja jau susiduria. Jei kolektyve yra nemažai 50–60 metų darbuotojų, vadovams kyla sunkumų, nes nuolat tai vienas, tai kitas serga ir negali atvykti į darbą. Be to, dėl ligų ir amžiaus jiems sunku dirbti pamainomis, triukšmingoje aplinkoje, pakelti fizinį krūvį ir pan.

Prognozuojama, kad 2030 metais daugelyje Europos šalių 55–64 metų darbuotojai sudarys trečdalį ir daugiau darbo jėgos. Ne išimtis ir Lietuva. Pasak Higienos instituto Profesinės sveikatos centro vadovės Raimondos Eičinaitės-Lingienės, jau dabar mūsų vidutinis statistinis darbuotojas yra vyresnio amžiaus ir toli gražu negali pasigirti gera sveikata. Toliau bus dar blogiau. Ką galime padaryti?

„Prevencinės medicinos specialistai, kuriems aš atstovauju, turi pateikti receptą, kaip pagerinti vidutinio darbuotojo sveikatą, kaip patobulinti darbo aplinką, kad ji atitiktų jo amžių, būtų pritaikyta jo poreikiams, būklei. Net 61 proc. mūsų šalies darbuotojų vargina įvairūs raumenų ir kaulų sistemos ar sąnarių sutrikimai (vyrauja jungiamojo audinio ir raumenų bei skeleto ligos). Dažniausiai jos siejamos su darbu“, – aiškina Profesinės sveikatos centro vadovė.

Kitos darbingo amžiaus žmonėms būdingos ligos yra kvėpavimo ir kraujotakos. Neįgalumas pirmą kartą dažniausiai nustatomas dėl kraujotakos sistemos ligų, piktybinių navikų, jungiamojo audinio ir raumenų bei skeleto ligų. Būtent pastarosios ligos vyrauja ir tarp profesinių ligų, kuriomis susergama dėl darbe esančių rizikos veiksnių.

„Didžiausią įtaką turi ergonominiai ir biomechaniniai rizikos veiksniai darbo aplinkoje. Dėl jų vis daugėja profesinių ligų. Kiti dažniausi rizikos veiksniai yra įtampa darbe (ją nurodo 53 proc. apklaustų darbuotojų), varginanti ar skausminga kūno padėtis (tuo skundžiasi 56 proc.), kartotiniai judesiai rankomis ar plaštakomis (52 proc. nusiskundimų)“, – teigia R. Eičinaitė-Lingienė.

Neįvertiname aplinkybių

Nerimą kelia, kad į darbo rinką ateinantis jaunimas (kai kuriuos darbus Lietuvoje galima dirbti nuo 14 ar 16 metų) taip pat negali pasigirti labai gera sveikata. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau negu 300 mokinių, parodė, kad beveik du trečdaliai jų turi po vieną du nusiskundimus dėl sveikatos. Tai dažniausiai nugaros, kaklo, pasikartojantys galvos skausmai, sutrikęs miegas, nuovargis.

Daugiau kaip pusė mokinių teigė patiriantys stresą mokykloje dėl didelio pamokų krūvio, o darbuotojai – darbe. Kitas svarbus veiksnys, dėl ko prastėja jaunų žmonių sveikata, yra menkas fizinis aktyvumas. 36,7 proc. apklaustųjų, išskyrus kūno kultūros pamokas, niekada nesportuoja. Meilė sportui nekankina ir suaugusiųjų: net 46 proc. Lietuvos gyventojų nesimankština ir nesportuoja.

„Visi žinome, kad apie 50 proc. mūsų sveikatos priklauso nuo gyvenimo būdo. Reikėtų gerai pagalvoti, ar dar galime lepintis pyragėliais sėdėdami prie televizoriaus, ar pats laikas ko nors imtis“, – pabrėžia R. Eičinaitė-Lingienė.

Jei nieko nedarysime, sveikata tik prastės. Įvertinus ir darbo aplinkos rizikos veiksnius, demografinę situaciją, kuri rodo, kad į pensiją anksti neišeisime, laukia ne kokia ateitis.

Įmonių, bendrovių, įstaigų vadovus Profesinės sveikatos centro vadovė ragina imtis veiksmų, įvertinti kintančias aplinkybes ir ieškoti būdų, kaip garantuoti saugias ir sveikas darbo sąlygas ne tik jauniems, bet ir vyresniems darbuotojams. Dauguma darbdavių pripažįsta, kad su jomis jau dabar susiduria, tačiau kurdami ilgalaikius plėtros planus jų neįvertina ir į jas neatsižvelgia.

Centro specialistai yra parengę įvairių metodinių rekomendacijų, kaip pagerinti tam tikrų specialybių darbuotojų darbo aplinką. Neseniai pasirodė leidinių apie muzikantų kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų prevenciją, darbingumą sulaukus vyresnio amžiaus, juose pateikiamos Švedijos ir Suomijos mokslininkų sukurtos senėjimo kompleksiškumo ir darbingumo koncepcijos. Rengiamos rekomendacijos apie pasikartojančius viršutinių galūnių judesius.

Dėmesys visiems

Šiais metais Europos darbuotojų saugos ir sveikatos agentūra pradėjo kampaniją „Saugi darbo vieta visoms amžiaus grupėms“. Joje dalyvauja ir Lietuva. Agentūros Lietuvos ryšių punkto vadovė Nerita Šot teigia, kad taip siekiama padėti darbuotojams, vadovams, darbdaviams atpažinti ir valdyti su darbo jėgos senėjimu susijusius iššūkius, dėmesį sutelkti į visų amžiaus grupių darbuotojus.

Neužmirškime, kad skatindami šiandieninių jaunų darbuotojų saugią darbinę veiklą ir kurdami sveikatai palankias darbo sąlygas ateityje turėsime mažiau problemų. Dauguma jaunesnės kartos darbuotojų po penkiolikos metų taps pagyvenę, kuo sveikesni jie bus, tuo geriau bus mums visiems.

„Visos Europos šalys susiduria su tuo, kad profesinio gyvenimo trukmė ilgėja. Tai lemia ilgesnį rizikos veiksnių poveikį, tarp jų ir susijusių su darbo aplinka. Kuo daugiau vyresnių darbuotojų, tuo daugiau žmonių turės lėtinių sveikatos problemų, specialiųjų poreikių, sirgs profesinėmis ligomis. Tai neigiamai veikia darbo našumą, žmonės dažniau neatvyksta į darbą“, – apie situaciją kalba N. Šot.

Užsienio specialistai siūlo nemažai priemonių, kurios padeda pritaikyti darbą, jo aplinką prie darbuotojo gebėjimų. Pavyzdžiui, sumažėjus funkcinėms galimybėms galima pasinaudoti įvairia įranga ir technologijomis fiziniam darbo krūviui mažinti, pasirinkti kokybišką ergonomišką įrangą, įrankius ir baldus. Darbuotojus reikėtų išmokyti, kaip tinkamai nešti ir kelti svorius.

Darbo vietą galima suplanuoti taip, kad sumažėtų griuvimo tikimybė, numatyti trumpesnes ir dažnesnes pertraukas, pasirūpinti darbo rotacija, mažinti darbą pamainomis, neskirti su didesne rizika susijusių užduočių (darbo aukštyje, šaltyje, karštyje, triukšmingoje aplinkoje), pertvarkyti patį darbo procesą, dalijasi gerąja patirtimi Suomijos profesinės sveikatos instituto atstovė dr. Marjo Wallin. Dauguma šių siūlymų yra naujiena Lietuvoje, bet kitos šalys sėkmingai juos pritaiko.

DalintisSiųsti

Kitos naujienos

Kraustymasis
Įdomu

Kraustymosi įpročiai: lietuviai net didelius krovinius vis dar linkę gabenti bagažinėje

Slidinėjimas
Įdomu

Slidinėjimo profesionalas pataria, kaip pasiruošti žiemos atostogoms kalnuose

Palikti komentarą su FB

Rekomenduojami video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Marijampolės ligoninėje – medikamentais apsinuodijęs kūdikis
Įspūdingai Jaunimo sostinės metus uždariusi Marijampolė dėkojo jaunimui ir šėlo kartu su OG version
Marijampolės savivaldybėje lankėsi Marijampolės vaikų lopšelio-darželio „Vaivorykštė“ „Spalviukų“ grupė
Marijampolės kriminalistai sėkmingai užkirto kelią narkotikų tiekimui į Marijampolės apskritį

Kultūra

Tarptautinė žmonių su negalia diena Marijampolėje: jauki rankdarbių mugė, nuoširdžios padėkos ir smagus koncertas
Šakių kultūros centre paminėta neįgaliųjų diena
Dovana Marijampolės teatro gerbėjams – premjerinis spektaklis „Apaštalė“
Šakių kultūros centre vyko konkurso „Sukurta Šakių krašte 2023“ apdovanojimų ceremonija

Sportas

Beliavičius surengė tritaškių šou, o marijampoliečiai po ilgosios pertraukos susitvarkė su „Perlu“
Nukelta „Vyčio-VDU“ ir „Ryto-2“ akistata
Žiema sporto centre prasidėjo startavusiomis Kazlų Rūdos 3×3 krepšinio pirmenybėmis
A.Živanovičius 8 sezoną atstovaus „Sūduvai“

Politika

Pasveikinti naujai išrinkti Šakių rajono seniūnaitijų seniūnaičiai
Marijampolės savivaldybė prisijungė prie Lietuvos žaliųjų savivaldybių nacionalinio tinklo
Vidaus reikalų ministerijos apdovanojimas – Kalvarijos savivaldybei
Pasirašyta bendradarbiavimo sutartis tarp tarp Marneulio (Sakartavelas) ir Vilkaviškio rajono savivaldybės

Įdomu

Kraustymosi įpročiai: lietuviai net didelius krovinius vis dar linkę gabenti bagažinėje
Slidinėjimo profesionalas pataria, kaip pasiruošti žiemos atostogoms kalnuose
Psichologas P. Rakštikas: „Prieššventinis sujudimas mieste didina šurmulį ir mūsų galvose“
Tyrimas atskleidė, kokių spalvų automobiliai dažniausiai patenka į eismo įvykius

Verslas

Marijampolės savivaldybėje planuojamas vėjo elektrinių parkas
Šakių kultūros centre vyko konkurso „Sukurta Šakių krašte 2023“ apdovanojimų ceremonija
SPIVA nariai lankėsi Marijampolės profesinio rengimo centre
Sudarytas maisto vartojimo įpročių žemėlapis: suvalkiečių požiūris į tvarumą vienas prasčiausių šalyje

Mokslas ir studijos

Marijampolės PRC: nuo seminaro apdailininkams iki saugaus elgesio ekstremaliose situacijose pamokos
Pristatyti pokyčiai „Žiburėlio“ mokykloje-daugiafunkciniame centre
Marijampolės PRC: nuo viktorinos iki mažųjų lankytojų vizito
SPIVA nariai lankėsi Marijampolės profesinio rengimo centre

Turizmas

Projekto „Aš tave matau!“ metu sukurtas maršrutas atskleidžia neatrastas Marijampolės spalvas
Marijampolėje atgyja gatvės meno kūriniai
Kelionės po Lietuvą: kur nuvykti? Saugumas kelyje ir patarimai vairuojant naktį
Ką svarbu žinoti kiekvienam, kai oro vežėjas atsisako vežti, atšaukia ar atideda skrydį?
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2023

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus