Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja pagal mirtingumo nuo išeminės širdies ligos rodiklius. Dėl širdies sutrikimų į sveikatos specialistus besikreipiančių gyventojų ypač padaugėja vasarą. Specialistai įspėja, kad kenčiantiems nuo širdies...
Skaityti daugiauDažni piknikai gamtoje, dienos saulėtame paplūdimyje, žygiai dviračiais ar baidarėmis – malonios vasaros pramogos, kurių praleisti nesinori. Tačiau dažnai kyla klausimas, kaip tinkamai susiplanuoti dienos meniu, kokį maistą pasiimti į gamtą, kad būtų ne...
Skaityti daugiauDažni piknikai gamtoje, dienos saulėtame paplūdimyje, žygiai dviračiais ar baidarėmis – malonios vasaros pramogos, kurių praleisti nesinori. Tačiau dažnai kyla klausimas, kaip tinkamai susiplanuoti dienos meniu, kokį maistą pasiimti į gamtą, kad būtų ne...
Skaityti daugiauAistė Vareikytė, LMC, „Šeimos instituto“ bendradarbė Šiandien beveik kiekviename didesniame interneto dienraštyje rasime skyrelį, skirtą šeimai ir tarpusavio santykiams. Ten galime pasisemti naudingų žinių ar net pasidalinti patirtimi. O kokius tekstus skaitė mūsų protėviai,...
Skaityti daugiauAistė Vareikytė, LMC, „Šeimos instituto“ bendradarbė Šiandien beveik kiekviename didesniame interneto dienraštyje rasime skyrelį, skirtą šeimai ir tarpusavio santykiams. Ten galime pasisemti naudingų žinių ar net pasidalinti patirtimi. O kokius tekstus skaitė mūsų protėviai,...
Skaityti daugiauĮ alergijas linkusius žmones vargina ne tik pavasarinės žiedadulkės, bet ir patalpose besikaupiantys Lakieji organiniai junginiai. Laimei, statybinių medžiagų gamintojai dabar jau gali pasiūlyti produktų, leidžiančių įrengti būstą, kuris užtikrina kokybišką gyvenimą ir alergiškiems...
Skaityti daugiauĮ alergijas linkusius žmones vargina ne tik pavasarinės žiedadulkės, bet ir patalpose besikaupiantys Lakieji organiniai junginiai. Laimei, statybinių medžiagų gamintojai dabar jau gali pasiūlyti produktų, leidžiančių įrengti būstą, kuris užtikrina kokybišką gyvenimą ir alergiškiems...
Skaityti daugiauRita Šemelytė Psichologė Evelina Savickaitė-Kazlauskė ir programuotojas Karolis Kazlauskis per pusantrų metų keliaudami autostopu aplankė 45 šalis, 6 žemynus, įveikė apie 72 tūkstančius kilometrų. Kelionę pradėję kaip draugai, keliaudami tapo sielos bičiuliais ir dabar...
Skaityti daugiauRita Šemelytė Psichologė Evelina Savickaitė-Kazlauskė ir programuotojas Karolis Kazlauskis per pusantrų metų keliaudami autostopu aplankė 45 šalis, 6 žemynus, įveikė apie 72 tūkstančius kilometrų. Kelionę pradėję kaip draugai, keliaudami tapo sielos bičiuliais ir dabar...
Skaityti daugiauNėštumas – tai 9 mėnesius trunkantis išbandymas būsimai mamai, kai pasikeičia ne tik jos dienotvarkė bei įpročiai, bet ir mityba. Gydytojai pastebi, kad moterys klaidingai įsitikinusios, kad sveikai maitinantis, nėštumo metu pakanka padidinti porciją...
Skaityti daugiauVasara – metas, kai norisi atsipalaiduoti ir mažiausiai galvoti apie taupymą. Tačiau racionalus išlaidų planavimas ne tik gali būti smagus, padėti nuveikti ir pamatyti daug naujų dalykų, bet ir išvengti vadinamųjų finansinių pagirių –...
Skaityti daugiauNėštumas – tai 9 mėnesius trunkantis išbandymas būsimai mamai, kai pasikeičia ne tik jos dienotvarkė bei įpročiai, bet ir mityba. Gydytojai pastebi, kad moterys klaidingai įsitikinusios, kad sveikai maitinantis, nėštumo metu pakanka padidinti porciją...
Skaityti daugiauKai dauguma moksleivių ir mokytojų su gegužio žiedų aromatu jau ima jausti ir būsimų atostogų kvapą, Kazlų Rūdo Rimvydo Žigaičio menų mokyklos 5 klasės klarneto specializacijos mokiniui Tadui Ruzveltui ir jo mokytojui Gintautui Puskunigiui...
Skaityti daugiauVasaros atostogų metu, o ypatingai pasibaigus vasarai, kai turėsime vaikus vėl leisti į mokyklas, o patys grįžti prie savo darbų, vienas didžiausių rūpesčių šeimoje išlieka šiltų santykių, vienybės, santarvės kūrimas ir išlaikymas, saugios meilės...
Skaityti daugiauPirmąjį Lietuvos istorijoje medalį pasaulio vandens slidinėjimo čempionate Floridoje pelniusio Ričardo Lažinsko sėkmės paslaptis – geras miegas, taisyklinga mityba ir nuolatinės treniruotės. Pasak R. Lažinsko, pasirengti varžyboms reikia ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai,...
Skaityti daugiauPirmąjį Lietuvos istorijoje medalį pasaulio vandens slidinėjimo čempionate Floridoje pelniusio Ričardo Lažinsko sėkmės paslaptis – geras miegas, taisyklinga mityba ir nuolatinės treniruotės. Pasak R. Lažinsko, pasirengti varžyboms reikia ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai,...
Skaityti daugiauNaujų santykių pradžia paprastai būna jaudinanti, energinga ir svaiginanti, tačiau pažinčių svetainės flirtas.lt eksperto Mariaus Petrausko teigimu, negalima pamiršti atsargumo ir savo ateitį sieti su pirmu neva geru kandidatu. Jis dalinasi, kokių savybių naujoje...
Skaityti daugiauNaujų santykių pradžia paprastai būna jaudinanti, energinga ir svaiginanti, tačiau pažinčių svetainės flirtas.lt eksperto Mariaus Petrausko teigimu, negalima pamiršti atsargumo ir savo ateitį sieti su pirmu neva geru kandidatu. Jis dalinasi, kokių savybių naujoje...
Skaityti daugiauLiepos 14 d., ketvirtadienį, 17:30 val. Marijampolės ir aplinkinių miestelių moteris pakvies renginys, raginantis rasti laiko sau. Nemokamas renginys „Rask laiko sau“ vyks viešbučio „Mercure“ konferencijų salėje. Renginio organizatorės pastebi, kad dažnai moterys susiduria...
Skaityti daugiauUgnė LEONAVIČIŪTĖ Tikriausiai kiekvienas svajoja apie nepažintus pasaulio kraštus, šilumą, saulę, jūrą, laukinius paplūdimius ir karštą smėlį. Retkarčiais ištrūkti iš kasdienės rutinos ir pailsėti tolimame rojaus kampelyje derėtų visiems. Yra žmonių, kurie savo troškimą...
Skaityti daugiau