Sveikata

Džiuginant išties žiemiškiems orams, daugybė žmonių laisvalaikį leidžia gryname ore, tačiau net ir pačios smagiausios žiemos pramogos atneša didesnę traumų riziką. Apledėję šaligatviai, plikledis, prastesnis matomumas, po sniegu pasislėpę akmenys ar įšalusios šakos, o...

Menstruacijos yra natūrali kiekvienos moters kasdienybės dalis. Tačiau tai, kaip šį laikotarpį išgyvename, labai priklauso nuo pasirinktų higienos priemonių. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė pastebi, kad higienos priemonių pasirinkimas nuolat plečiasi, todėl jas reikėtų rinktis...

Žiema vyrams neša ne tik sniegą ir šalčio įkandimus. Šaltasis sezonas tampa vienu didžiausių rizikos laikotarpių susidurti su prostatitu – skausmingu ir neretai netikėtai užklumpančiu prostatos uždegimu. Tai būklė, kuri geba prasidėti tyliai, bet...

Kai žiema įsibėgėja ir termometrų stulpeliai leidžiasi vis žemyn, grįžta ir daugybė seniai girdėtų įsitikinimų apie tai, kaip saugoti savo sveikatą. Vieni jų perduodami iš kartos į kartą, kiti – skamba logiškai, bet su...

Staigus pyktis dėl smulkmenų, nerimas be akivaizdžios priežasties, nuotaikos šuoliai – ne vienas linkęs tai priimti kaip kasdienybę ir kaltę suversti „nelengvam charakteriui“. Tačiau psichoterapeutas Dainius Jakučionis įspėja: intensyvūs emocijų svyravimai gali būti visai...

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudaryti galimybę darbuotojams pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Šias dvi dienas, darbdaviui...

Pasaulio širdies asociacijos duomenys rodo, kad širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau nei 20 milijonų žmonių gyvybių, tai – 8,4 karto daugiau žmonių, nei gyvena Lietuvoje. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Ievos Sauserytės,...

Gyvename ypatingai greitu gyvenimo tempu, kuriame vyrauja stiprus poilsio stygius bei didelis streso kiekis. Tokia rutina turi neigiamą įtaką mūsų bendrai savijautai – silpnėja imuninė sistema, sutrinka miegas, taip pat gali išsibalansuoti nervinė sistema...

Šaltojo sezono palydovais neretai tampa įvairūs skrandžio virusai, galintys apkartinti kasdienybę tiek vaikams, tiek suaugusiems. Rotavirusai ir kiti žarnyno virusai plinta itin greitai, o ypač – kolektyvuose. Specialistės papasakojo, kuo pasižymi skirtingi skrandžio virusai,...

Ne visos ligos palieka aiškiai matomus pėdsakus. Fibromialgija, dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) ir lėtiniai uždegimai pasireiškia be žaizdų, patinimų ar akivaizdžių pokyčių, bet su nuolatiniu poveikiu fizinei ir emocinei savijautai. Nematomos ligos gyvenimo neatima...

Staigūs svorio svyravimai, nugaros maudimas, padažnėję galvos skausmai ar „stojantis“ skrandis dažnai nurašomi kaip pavieniai, laikini fiziniai negalavimai. Tačiau vis daugiau duomenų rodo: panašūs simptomai dažnai išryškėja tada, kai emocinė įtampa užsitęsia. Pasak genetiko...

Sausio 19–25 d. minima Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į reguliarios patikros svarbą. Valstybinės ligonių kasos specialistai ragina moteris nepamiršti savęs ir pasitikrinti pagal Privalomojo sveikatos draudimo fondo...

Trečiasis sausio pirmadienis visame pasaulyje vadinamas liūdnuoju – šventės likusios užnugaryje, vasara dar toli, o lūkestis, kad nuo naujų metų pavyks gyventi sveikiau, laimingiau ar įgyvendinti kitas rezoliucijos eilutes – žlugęs. Sveikatos ekspertai ragina...

„Grįžtu po darbo ir nebenoriu nieko“ – ši frazė ne vienam mūsų pernelyg gerai pažįstama. Bet kai toks jausmas kartojasi savaitė po savaitės, o savaitgaliui atėjus vis tiek nesinori nei sporto, nei susitikimo su...

Miegate prastai? Nebūtina iškart kreiptis į gydytoją ar griebtis tablečių – verčiau atkreipkite dėmesį į smulkmenas, kurios gali daryti įtaką ne tik poilsiui naktį, bet ir produktyvumui dieną. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pabrėžia – miegas...

Plaučių uždegimas ir kitos pneumokokinės infekcijos sukeliamos ligos kasmet paliečia tūkstančius žmonių, tačiau galimybė nuo jų apsisaugoti vis dar nepakankamai išnaudojama. Naujausio gyventojų nuomonės tyrimo rezultatai rodo, kad nemaža dalis visuomenės nežino apie nemokamą...

Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kai moters organizmas patiria daugybę pokyčių, o net ir nedideli sveikatos sutrikimai įgauna naują reikšmę. Peršalimas, karščiavimas ar kiti panašūs simptomai šiuo metu reikalauja daugiau atsargumo – vaistai ar „natūralūs“...

Žiemos sezonu patalpose dažnai pritrūksta drėgmės – tai galima pastebėti iš dažniau pasireiškiančios statinės elektros iškrovos prisilietus prie kai kurių paviršių ir net greičiau džiūvančių kambarinių augalų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Saulius Morkūnas paaiškina,...

Nuolatinis nuovargis šiandien kamuoja vis daugiau žmonių. Jis ne svetimas net ir tiems, kurie, regis, neturi jokių rimtų sveikatos problemų. Kai energijos stoka tampa kasdiene būsena, o poilsis nebepadeda, ignoruoti organizmo siunčiamų signalų negalima....

Daugelis nugaros maudimą linkę nurašyti nuovargiui ar amžiui, tačiau toks skausmas gali būti pirmasis rimtesnės ligos signalas. Laukti, kol jis praeis savaime, anot gydytojų, yra didelė klaida. Dažniausiai viskas prasideda nuo netinkamos laikysenos. Ilgas...