• Artimiausi renginiai
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Rinkimai 2023
  • Pranešk
-2 °c
Marijampolė
-1 ° An
-1 ° Tr
-1 ° Kt
Pirmadienis, 6 vasario
Sūduvos Gidas
Lietuva Gala koncertas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Raumeningasis reperis Ironvytas atskleidė, kodėl nevartoja alkoholio: tai kenkia kepenims

2016-04-03
Įdomu
Laikas: 2 min skaitymo
A A

Pramogų pasaulis dažniausiai yra neatsiejamas nuo vakarėlių, kuriuose alkoholis liejasi laisvai. Tačiau reperis Vytautas Medineckas, geriau žinomas Ironvyto vardu, jau 6 metus visiškai nevartoja net ir silpnų svaigiųjų gėrimų ir sako, jog alkoholis kenksmingas ne tik priklausomybę turintiems žmonėms.

„Daugelis žmonių, net nesusimąsto, koks kenksmingas žmogaus organizmui yra alkoholis. Dažniausiai yra manoma, jog tik itin didelis kiekis stipriųjų gėrimų gali nesugrįžtamai pažeisti organizmą, tačiau realybė yra kitokia. Net ir nedideliai kiekiai silpno alkoholinio gėrimo gali tapti daugybės ligų priežastimi. Todėl atsisakęs jo jaučiuosi ne tik sveikesnis, bet ir gyvenimą žvelgiu kitomis akimis“, – teigė Ironvytas.

Paklaustas, kodėl nusprendė atsisakyti alkoholio reperis sakė, jog niekada nebuvo priklausomas nuo alkoholio tačiau pastebėjęs, jog savaitgaliais vis dažniau norėjosi susitikti su draugais ir švęsti, o ne užsiimti kita prasmingesne veikla, kilo idėja atsisakyti svaigiųjų gėrimų.

„Niekada nebuvau priklausomas nuo alkoholio, tačiau pastebėjau, jog dažniausiai savaitgalio planai buvo pasilinksminimai su draugais prie bokalo alaus. Tuomet supratau, kad man tokie pasisėdėjimai yra visiškai nereikalingi, nes užima laiką, kurį galėčiau skirti kitoms veiklos. Be to aktyviai sportuoju ir norisi pasiekti kuo geresnių rezultatų, o sportas ir alkoholis, mano akimis, yra nesuderinami dalykai. Kelių savaičių darbas gali nueiti perniek, vos per vieną pasilinksminimą.“

„Kita priežastis nulėmusi mano apsisprendimą nevartoti alkoholio – sveikata. Sportas, kuriuo aš užsiimu, kartais būna rimtas iššūkis organizmui. Valgau itin didelį kiekį baltyminio maisto, kuris yra sintetinamas kepenyse. Todėl, jeigu vartočiau alkoholį, kiltų pavojus dar labiau ir greičiau nualinti savo kepenis“, – apie priežastis, kodėl atsisakė alkoholio kalbėjo Ironvytas, pridūręs, kad netgi nevartojant alkoholio tenka papildomai pasirūpinti kepenims, vartojant esencinius fosfolipidus, kurie yra pagrindinė kepenų ląstelių membranų statybinė medžiaga.

Reperis nesmerkia tų, kurie saikingai vartoja alkoholį, tačiau savo apsisprendimu džiaugiasi ir siūlo kitiems pasiryžti laisvalaikį leisti ne prie bokalo alaus, o užsiimant mėgiama, turininga veikla.

„Manau, jog alkoholio vartojimas yra beprasmis užsiėmimas, o atsisakius jo yra sutapoma tiek laikas, tiek pinigai ir saugoma sveikata. Žinoma, nekritikuoju tų kurie retkarčiais pasimėgauja taure vyno, tačiau, manau, jog sėkmingi žmonės nevartoja arba vartoja labai mažai svaigiųjų gėrimų. O tų, kurie nuolat pakliūna į bėdas, gyvenimus dažniausiai lydi nesibaigiantys vakarėliai ir alkoholis“, – įsitikinęs reperis.

DalintisSiųsti

Kitos naujienos

Šildymas
Finansai

Beveik kas penktą Lietuvos namų ūkį pasiekė šildymo ir vandens išlaidų kompensacijos

Vaikai
Gyvenimas

Vaikų gydytoja: šeši dalykai, kuriems galima sutaupyti auginant vaikus

Rekomenduojami video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Automobiliu į užsienį – su suklastotu vairuotojo pažymėjimu
Kviečia kraujo donorystės akcija Marijampolėje! 
Vagių grobis Marijampolėje – mobilieji telefonai
„Sūduvai“ atstovaus I. Olaosebikanas

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Jaukus padėkos vakaras Sūduvos metų ir Marijampolės gimtadienio renginių organizatoriams
Kalvarijos bibliotekoje rinkosi detektyvų mėgėjai
Kultūros paveldo objektai tvarkomi ir atveriami visuomenei

Sportas

„Sūduvai“ atstovaus I. Olaosebikanas
„Sūduvai“ išduota A lygos licencija
Kazlų Rūdos SC „Ataka“ po pratęsimo nusileido Kėdainių SC „Kėdainiams“
Šachmatų turnyre ,,Vasaris prasideda 2023″ – Norkeliūnų šeimos medaliai

Politika

Rinkėjų pasirinkimui tik 4 politikai – pristatomi kandidatai į Kazlų Rūdos merus
Kazlų Rūdos savivaldybė rengs bendrus projektus su partneriais iš Lenkijos
Šakiuose vyko „NVO pusyčiai“
Patvirtintas Šakių rajono savivaldybės biudžetas

Įdomu

Beveik kas penktą Lietuvos namų ūkį pasiekė šildymo ir vandens išlaidų kompensacijos
Vaikų gydytoja: šeši dalykai, kuriems galima sutaupyti auginant vaikus
Įtrauktieji į pensijų kaupimą turi dar penkis mėnesius apsispręsti. Ką svarbu žinoti?
Skelbiamas bendruomeninių šeimos namų ir kompleksinių paslaugų šeimai teikėjo atrankos konkursas

Verslas

Kvietimas Marijampolės savivaldybės kūno kultūros ir sporto srityse veikiantiems fiziniams ir juridiniams asmenims teikti paraiškas finansinei paramai gauti
Ką reiškia iš išmetimo vamzdžio rūkstantys juodi dūmai?
Sūduvos ūkis didina investicijas į lietuviškų kalakutų auginimą
Marijampolėje baigiama tvarkyti dar viena intensyvaus eismo gatvės atkarpa

Mokslas ir studijos

Vaikų domėjimasis technologijomis gali būti naudingas
Marijampolės savivaldybės vadovai susitiko su Trečiojo amžiaus universiteto bendruomene
P𝐫𝐚𝐬𝐢𝐝𝐞𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐫𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐞̇𝐦𝐢𝐦𝐨 𝐢̨ 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐣𝐚𝐦𝐩𝐨𝐥𝐞̇𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐯𝐚𝐥𝐝𝐲𝐛𝐞̇𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐣𝐨 𝐮𝐠𝐝𝐲𝐦𝐨 𝐦𝐨𝐤𝐲𝐤𝐥𝐚𝐬 𝐈 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚𝐬
Šakių jaunimo kūrybos ir sporto centre vyko rajono bendrojo ugdymo mokyklų tinklinio varžybos

Turizmas

Kelionių planavimo metas: ekspertai pataria, kaip sutaupyti renkantis atostogas
Prasideda virtuali kelionių mugė, kviečianti įsileisti keliones į savo namus
Turizmas Marijampolėje: jei nežinotum kur esi, pagalvotum, kad tai net ne Lietuva, o prabangus kurortas
Atšalus orams – aktyvios žiemos pramogos Lietuvoje

Renginių anonsai

Kviečia kraujo donorystės akcija Marijampolėje! 
Kviečiame į parodos „Prisimename: Anzelmui Matučiui – 100“ atidarymą
Kviečiame dalyvauti pilietinėje akcijoje „Atmintis gyva, nes liudija“
Marijampolė Trijų Karalių dieną kviečia pasitikti šventiškai
Eureka Eureka Eureka

Apklausa

Ką rinksitės 2023 m. Kazlų Rūdos mero rinkimuose?

Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2022

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Laiko dulkes nubraukus
  • Politika
  • Apžvalgos
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus