• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
Ketvirtadienis, 4 birželio
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Vykdomas projektas „Fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos skatinimas“: kviečiamos įsitraukti bendruomenės, ugdymo įstaigos ir visi besidomintys

2020-08-17
Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
30 dienų ledinės eketės iššūkis

30 dienų ledinės eketės iššūkis

Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) rugpjūčio mėn. gavo dalinį finansavimą iš Sporto rėmimo fondo projekto „Fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos skatinimas“ vykdymui.

Projekte keliami trys uždaviniai. Vienas iš jų – skatinti vaikų ir jaunimo fizinį aktyvumą organizuojant vaikų ir jaunimo stovyklą, kuri vyks rugpjūčio 22-28 d. Laisvų vietų joje neliko per savaitę nuo registracijos pradžios. Savaitės trukmės sveikatingumo ir sporto stovykloje organizuojamos įvairių sporto šakų turnyrai, dieniniai ir naktiniai žygiai. Stovykloje dalyvaujantys vaikai nuo 10 iki 18 m. patrauklia aktyvių ir loginių žaidimų forma praktiškai mokomi fizinio aktyvumo pratimų, koreguojančios gimnastikos, jogos ir grūdinimosi principų, atminties ir susikaupimo gerinimo metodų,

Senjorų stovykla
Senjorų stovykla

atsipalaidavimo, stresų ir neigiamų emocijų valdymo technikų, valgymo kultūros. Beveik 120 dalyvių stovykloje paskaitas ir užsiėmimus ves sveikos gyvensenos motyvatoriai ir autoritetai: LSS  prezidentas Simonas Dailidė, viceprezidentė Lukrecija Augustaitytė, sporto klubo „Fankas“ savininkas Andžej Michmel, sportininkas, karo policininkas Tadas Grimaila, kaskadininkas, jogas Tomas Gudėnas, GLRPWR programos paaugliams autorė Eglė Kislovski, kiti blaivią ir sveiką gyvenseną propaguojantys lektoriai. Stovykloje savanoriaus daugiau nei 20 jaunimo iki 18 m.

Antras projekto uždavinys – skatinti vietines bendruomenes įsitraukti į sporto veiklas. Jį įgyvendinant bus rengiamos 8 sveikatos mokyklos Vilniuje, Kaune, Alytuje, Panevėžio raj, Ignalinoje, Radviliškyje,  Marijampolėje, Kazlų Rūdoje bendradarbiaujant su sveikuolių klubais, visuomenės sveikatos biurais. Sveikatos mokyklos trunka 7 dienas. Jų metu dalyviai mokomi rėžimo, fizinio aktyvumo, valgymo kultūros, savikontrolės, santykių su savimi ir su aplinka kūrimo, gerina fizinę ir psichinę sveikatą natūraliais būdais. Programoje vyksta mankštos, grūdinimosi pratybos, žygiai, kitos fizinio aktyvumo veiklos, vyksta paskaitos. Programa pritaikyta dirbantiems žmonėms ir išugdo įpročius integruoti fizinio aktyvumo veiklas į kasdienybę. Registracija į sveikatos mokyklas ir daugiau informacijos netrukus bus skelbiama www.sveikuoliai.lt.

Šiam uždaviniui įgyvendinti taip pat rengiama senjorų sporto stovykla, kuri vyks rugsėjo 28 d. – spalio 4 d. Alytaus rajone. 7 dienų fizinio aktyvumo ugdymo stovykla senjorams, skirta atgauti gerą fizinę ir emocinę sveikatą, atsikratyti negalavimų, išsiugdyti aktyvaus gyvenimo įpročius. Programoje: mankštos ir grūdinimosi procedūros, sveikatinanti mityba, specialiai sukurta stovyklos dalyviams, paskaitos, seminarai ir diskusijos, kurias veda Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai, koreguojanti gimnastika ir stuburo sveikatinimo pratybos, savimasažo pamokos, kvėpavimo pratimai, linijiniai šokiai, lietuvių liaudies dainų vakarai, pirtys, vakaronės, žygiai gamtoje.

Trečias projekto uždavinys – šviesti visuomenę sporto, fizinio aktyvumo ir jais pasiekiamo sveikatos stiprinimo klausimais.

Jam įgyvendinti rengiami paskaitų turai ugdymo įstaigose ir bendruomenėse. Lietuvos sveikuolių sąjungos lektoriai ir

25 metru ekete
25 metru eketė

motyvatoriai vyks į turą siekdami skleisti fiziškai aktyvaus, sveiko ir blaivaus gyvenimo idėją vaikų, jaunimo ir bendruomenių tarpe. Planuojama aplankyti daugiau nei 100 mokyklų ir bendruomenių regionuose ir didžiuosiuose Lietuvos miestuose. Registracija paskaitoms bus skelbiama rugsėjo mėn. pradžioje tinklapyje www.sveikuoliai.lt.

Taip pat rengiami iššūkiai Facebook grupėje „30 dienų iššūkis”, žygiai gamtoje pėsčiomis, dviračiais, baidarėmis, LR Prezidento taurės finalinis konkursas „EuroFit“, kuris vyks lapkričio mėn. viduryje kartu su Lietuvos sporto universitetu. Šio renginio pagrindinis tikslas – vertinti žmonių fizinę sveikatos būklę ir nustatyti labiausiai besirūpinančius savo sveikata asmenis bei komandas. Kiekvienais metais renginyje dalyvauja 200-300 žmonių iš įvairių Lietuvos miestų, kurių fizinė būklė testuojama EGREPA ir EUROFIT testais. Tai renginys – skirtas populiarinti fiziniam aktyvumui Lietuvoje. Renginyje gali dalyvauti dalyviai nuo 2 m. iki 100 ir daugiau metų. Renginio nugalėtojai suskirstyti į 18 amžiaus grupių apdovanojami taurėmis ir prizais.

Ugdymo įstaigos ir bendruomenės, sveikos gyvensenos klubai, norintys dalyvauti projekto veiklose dėl išsamesnės informacijos gali kreiptis į projektų vadovą Tomą Paulių el. paštu [email protected], tel. (8 603) 04949.

Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) – organizacija, puoselėjanti tautos išminčių suformuluotą holistinės sveikatos sampratą, jungianti žmones, besirūpinančius savo sveikata ir skleidžiančius sveikos gyvensenos žinias. LSS vienija 40 aktyvių fizinio aktyvumo ir sveikatingumo klubų, yra asociacijos „Sportas visiems” narė. 30 metų vykdo šią veiklą visoje Lietuvoje, užaugino sveikai ir fiziškai aktyviai gyvenančių žmonių kartą.

 

 

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Beveik 3 mln. eurų investicija į ateitį: Tūkstantmečio mokyklų programa paliko ryškų pėdsaką Marijampolės mokyklose
Ateitis renkasi Marijampolę: pasirašytos pirmosios sutartys su būsimomis mokytojomis
Įtartinas radinys Marijampolėje: prekybos centre palikti šviesios spalvos milteliai
Rygiškių Jono stadione nuskambėjo spalvinga Marijampolės darželinukų šventė

Kultūra

Vilkaviškio kultūros centre iškilmingai išlydėta nauja menų mokyklos absolventų karta
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Į Marijampolės Poezijos parką šeštą kartą sugrįžta renginys „Atsipalaiduok“
„Škac, mirtie, visados škac!” – jaunatviškas ir jautrus spektaklis sugrąžino į pirmosios meilės pasaulį

Sportas

Marijampolėje skambėjo padėkos „Sporto savaitės 2026” organizatoriams
Kazlų Rūdos SC „Ataka-Danilus“ išsaugojo vyriausiąjį trenerį Tomą Bietkį
Šeštadienį Marijampolėje startuoja azartiškos seniūnijų sporto žaidynės
Jaunimo krepšinio turnyre „Atakos Taurė‘ 2026“ Kazlų Rūdos sporto centro krepšininkai iškovojo antrąją vietą

Politika

Europos Parlamente jau šeštus metus iš eilės bus pagerbtas sovietų vykdytų tremčių aukų atminimas
Pajevonio seniūnijoje pristatyta 2025 metų veiklos ataskaita: aptarti nuveikti darbai ir ateities planai
Kasmėnesiniame seniūnų susirinkime – dėmesys viešosioms paslaugoms ir rajonui
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą

Įdomu

Kai motinystė nedžiugina: atskleidė, kaip atpažinti pogimdyvinę depresiją, ir patarė, kada būtina kreiptis pagalbos
„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla
Adrinos koncerto suknelė – garsios brazilų dizainerės Serenos Coelho kūrinys
Auksiniai auskarai: kaip išlaikyti spindesį dešimtmečius?

Verslas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Vilkaviškio rajono savivaldybei – Lietuvos verslo konfederacijos padėka už palankios aplinkos verslui kūrimą
Sūduvos pramonės ir verslo asociacijos susirinkime – Prezidento ataskaita, žinomų šalies bei verslo lyderių gausa pasižymėję metai ir eksperto įžvalgos apie komunikacijos taisykles
ELTA 2025 m. augino pajamas, mažino nuostolius

Mokslas ir studijos

Beveik 3 mln. eurų investicija į ateitį: Tūkstantmečio mokyklų programa paliko ryškų pėdsaką Marijampolės mokyklose
Ateitis renkasi Marijampolę: pasirašytos pirmosios sutartys su būsimomis mokytojomis
Rygiškių Jono stadione nuskambėjo spalvinga Marijampolės darželinukų šventė
„Kas kuria Marijampolę?“: Marijampolės meno mokykla

Turizmas

Vilkaviškis investuotojams pristatys regiono potencialą
Prasidėjus maudymosi sezonui įvertintas rajono maudyklų pasirengimas
Marijampolės savivaldybėje pradėtas maudymosi sezonas: pirmieji tyrimai patvirtina – vanduo saugus maudytis
Šakių turizmo ir verslo informacijos centrui pradeda vadovauti Vaida Zimnickienė
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus