• Artimiausi renginiai
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Pranešk
  • Įmonių katalogas
9 °c
Marijampolė
10 ° Št
12 ° Sk
10 ° Pr
Sekmadienis, 13 liepos
Sūduvos Gidas
Justicija
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

8 klaidos, kurios gali sugadinti savaitgalinę išvyką

2021-04-06
Gyvenimas, Įdomu
Laikas: 3 min skaitymo
A A

Kartais nieko negali būti geriau už savaitgalinį atitrūkimą nuo darbų ir skyrimą laiko kokybiškam poilsiui. Kadangi ne visi sau gali leisti atostogauti mėnesį, NoriuNoriuNoriu platformoje pateikiami savaitgaliniai pasiūlymai – nuo poilsio viešbutyje su aptarnavimu ir spa pramogomis, iki apsilankymų vandens parke ar  sanatorijoje su gydomosiomis procedūromis – gali padėti ne tik atsipalaiduoti, tačiau ir sustiprinti sveikatą, pasikrauti energijos įprastai veiklai. 

Jei esate susiplanavę savaitgalinę išvyką į viešbutį ar spa centrą, svarbu išvengti stereotipinių klaidų, kurios gali ne tik apkartinti, tačiau ir sugadinti laiką, skiriamą poilsiui. Pateikiame dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurios gali sugadinti savaitgalinę išvyką:

Pernelyg ambicingas dienotvarkės planas

Natūralu, jog prieš vykstant į poilsinę išvyką savaitgaliui, daugelis itin kruopščiai susiplanuoja savo dienotvarkę. Tačiau neretai mes neįsivertiname savo galimybių ir sudarome per daug ambicingą išvykos planą, nuo ryto iki vakaro kupiną veiklų. Tokiu atveju galime jaustis itin įpareigoti nuveikti kuo daugiau, o mūsų kūnas – tam prieštarauti. Taigi būtų naudingiau apsvarstyti, ką galėtumėte nuveikti, tačiau neįstatyti savęs į produktyvumo rėmus: kartais nutinka taip, jog išvykus į poilsinę išvyką savaitgaliui, kūnas prašo tik poilsio, o ne pramogų.

Plano neturėjimas

Kaip ir pernelyg ambicingas išvykos planas, taip ir išvykos plano neturėjimas gali apkartinti savaitgalinę išvyką. Tad vertėtų bent jau įsivertinti, ką planuojate veikti savaitgalinės išvykos metu: jei vykstate į kitą miestą, gal norėsite pamatyti miesto apylinkes, jei vykstate į spa centrą – pasidomėti teikiamomis procedūromis. Žinoma, jei įsigyjate savaitgalinės išvykos pasiūlymą sanatorijoje ar spa centre, kuriame yra įtrauktos veiklos, galite itin pasilengvinti savo išvyką ir nesirūpinti, ar neteks jums nuobodžiauti.

Per didelis daiktų, drabužių bagažas

Per didelis kelioninis bagažas yra viena dažniausių klaidų vykstant atostogauti. Savaitgalis poilsinėje išvykoje neretai praeina daug greičiau, nei iš pradžių tikimės, ir daugelio daiktų mums taip ir neprireikia. Optimaliausia būtų įsivertinti, ką veiksite savaitgalinės išvykos metu: jei vykstate į viešbutį ar spa centrą, jums nebūtina į bagažą dėtis rankšluosčių ar prausimosi priemonių. Visais atvejais geriausia su savimi turėti kuo mažiau daiktų ir drabužių – juk neretai išvykų metų įsigyjama naujų. Be to, vykdami su nedideliu bagažu jausitės daug laisviau ir mažiau suvaržyti.

Biudžeto neįvertinimas

Kai vykstate į savaitgalinę išvyką, svarbu įsivertinti jums reikalingą biudžetą. Nusistatę, kiek pinigų planuojate išleisti, galėsite lengviau orientuotis į tai, ką galite sau leisti, o ko – ne. Be to, tokiu atveju neatsidursite situacijoje, kai pritrūkstate pinigų.

Neatitrūkimas nuo įprastų rūpesčių

Kai vykstate į savaitgalinę poilsinę išvyką, itin svarbu tam pasiruošti psichologiškai – „padėkite“ į šalį įprastus rūpesčius, pamirškite darbų sąrašą ir tiesiog mėgaukitės kokybišku poilsiu. Leiskite sau riboti naudojimąsi išmaniaisiais įrenginiais, vengti pokalbių apie darbinius ar buitinius rūpesčius: taip daug lengviau atitrūksite nuo kasdienybės ir pasieksite išvykos tikslą – kokybišką poilsį.

Per didelis alkoholio vartojimas

Dalis žmonių, atitrūkę nuo įprastos rutinos, atsipalaiduoja vartodami alkoholį. Tačiau nors iš pirmo žvilgsnio toks atsipalaidavimo būdas gali atrodyti praskaidrinančiu nuotaiką ir kasdienybę, išties alkoholio vartojimas tik trukdo kūnui ir protui tinkamai pailsėti. Jei išvykos metu neribosite alkoholio suvartojimo, tikėtina, kad grįžę po savaitgalinės išvykos jausitės ne pailsėję, o tik dar labiau pavargę. Mėgaukitės tikru, kokybišku poilsiu!

 

DalintisSiųsti

Naujienos iš interneto:

traffix.lt

Rekomenduojami Video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Prokuroras „čekiukų“ byloje teisiamam P. Isodai siūlo skirti 15 tūkst. eurų baudą ir uždrausti dirbti valstybės tarnyboje
Mažieji skaitytojai susibūrė į „Knygos šventę“
Šakiuose bus renkama gražiausia sodyba: gyventojai kviečiami aktyviai dalyvauti
Kazlų Rūdos savivaldybėje bus sutvarkyta daugiau kaip 9 km žvyrkelių

Kultūra

Mažieji skaitytojai susibūrė į „Knygos šventę“
Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Šakiuose šurmuliavo miesto šventė „Aš myliu Šakius 2025“
Nuskambėjo garsų ir nuotaikos kupinas festivalis „Liudvinavo naktys“

Sportas

Sportininkų dėmesiui: kviečiama registruotis į lengvosios atletikos meistrų čempionatą Marijampolėje
Vilkaviškyje surengta sporto olimpiada „Pasiek daugiau – 2025“
„Perlas Go“ sukirto rankomis su LKL debiutavusiu 19-mečiu
„Sūduva“ laimėjo Panevėžyje

Politika

Prokuroras „čekiukų“ byloje teisiamam P. Isodai siūlo skirti 15 tūkst. eurų baudą ir uždrausti dirbti valstybės tarnyboje
Buvęs Seimo ir Marijampolės savivaldybės narys A. Vyšniauskas pripažintas kaltu dėl korupcinio pobūdžio nusikaltimų
Posėdžiavo Šakių rajono savivaldybės Jaunimo reikalų taryba
R. Juknevičienė: „Tik nauji skaidrūs rinkimai gali išspręsti krizę Sakartvele“

Įdomu

Nuo šuns iki modernios signalizacijos: tyrimas parodė, kas lietuviams suteikia daugiausia saugumo jausmo
Sūduvos kaimo dailidės, staliai, kubiliai, račiai, ir klumpdirbiai
Laukia tolima kelionė? Sužinokite, kaip sušvelninti organizmo reakciją į „jet lag’ą“ ir lengviau prisitaikyti prie skirtingos laiko juostos
Pigmentinės dėmės: nesisaugojus saulės, pirmosios gali išryškėti dar šią vasarą

Verslas

Komandos formavimo renginiai: efektyvių komandų kūrimo strategijos
Marijampolėje – aktuali diskusija apie ES investicijų poveikį regionams
Kazlų Rūdos savivaldybė paskirstė paramą smulkiems prekybininkams
Baltijos šalių ekonomikos: Lietuva išlaiko lyderės poziciją

Mokslas ir studijos

Vilkaviškio rajone – pirmieji šimtukai
Nuo liepos 1 d. jau galima teikti prašymus dėl socialinės paramos mokiniams skyrimo
Pokyčiai, kuriuos jau matome: „Šaltinėlis“ keičiasi iš pagrindų
Skelbiami lietuvių kalbos ir literatūros, matematikos ir kitų valstybinių brandos egzaminų rezultatai

Turizmas

Baltų keliais: vyko dviejų dienų pažintis su paveldu
Aristokratas, per naktį pralošęs devynis dvarus
Pradėtas įgyvendinti projektas: Orijos ežero pakrančių pritaikymas lankymui
Ekskursijos dalyvius žavėjo Marijampolės miesto grožis ir negirdėtos istorijos
Reklama
Marimedis Marimedis Marimedis
Pamatyti.lt Pamatyti.lt Pamatyti.lt
Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2024

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Karas Ukrainoje
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
  • ŽŪM naujienos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus