Būti „komforto zonoje“ paprastai reiškia teigiamą aspektą, gerą būseną. Santykiuose taip pat. Tai suteikia stabilumo, saugumo jausmą, šalia partnerio leidžia jaustis užtikrintai. Bet kartais tai, ką laikome stipriąja santykių puse, gali iššaukti ir tam tikras problemas.
Tarp komforto santykiuose ir rutinos – gana plona riba, ir ne visi supranta, kai ją peržengia. Tačiau jei pastebite, kad judviejų ryšyje stokojama naujų patirčių, spontaniškumo, smalsumo, susimąstyti verta. Tai ženklas, kad reikia daugiau dėmesio vienas kitam ir šiek tiek sąmoningų pastangų. Jei svarstote, ar jūsų santykiai visgi neįstrigę „komforto zonoje“, atsakykite sau į šiuos klausimus.
1. Kada vienas kitą nustebinote?
Santykių pradžioje mielos staigmenos paprastai būna dažnos – partneriai nuolat ieško idėjų, kaip pradžiuginti antrą pusę. Tačiau ilgainiui tokie momentai retėja, kol galiausiai jų nebelieka.
Jeigu jums sunku prisiminti, kada iš partnerio sulaukėte netikėtos staigmenos arba pats / pati kažką padarėte dėl partnerio malonaus, galima įtarti, kad santykiuose ima dominuoti rutina.
2. Kalbatės apie gilesnius dalykus ar daugiau apie kasdienius reikalus?
Jei žmonės ilgą laiką yra drauge, natūralu kalbėtis ir apie kasdienius dalykus, pavyzdžiui, darbą, vaikus, karjerą, pirkinius iš parduotuvės, sąskaitas. Tačiau dalį pokalbių turėtų užimti ir gilesnės diskusijų temos: svajonės, lūkesčiai, ateities planai, atostogų idėjos, asmeniniai išgyvenimai ir panašios.
Atsakykite sau, kada paskutinį kartą kalbėjotės apie pastarąsias temas, ne tik buitines.
3. Ar dar būna pirmų kartų?
Naujos bendros patirtys, smalsumas, užplūstančios atradimo emocijos efektyviai stiprina poros ryšį. Naujoves patiriant kartu, tos geros emocijos natūraliai siejamos ir su partneriu. Spontaniškai suplanuota savaitgalio išvyka, bendra sporto veikla, naujas pomėgis, naujas restoranas – pirmi kartai santykiams suteikia kur kas daugiau gyvybės.
Pamąstykite, jei jau seniai drauge nepatyrėte jokio pirmo karto, verta nenumoti į tai ranka.
4. Laikas kartu „iš įpročio“?
Būti kartu ir būti vienas su kitu – ne visada reiškia tą patį. Kartais poros laiką leidžia kartu, vienoje erdvėje, bet drauge ir kiekvienas atskirai: vienas skaito knygą, kitas naršo telefone, vienas gamina maistą, kitas žiūri televizorių. Teoriškai tai yra laikas kartu, bet kita vertus, kokybiškas poros laikas yra tada, kai vienas kitam rodo dėmesį, bendrauja ir įsitraukia į tą buvimą kartu. Geriau trumpiau, bet kokybiško laiko.
Pagalvokite, kaip dažniausiai laiką leidžiate jūs: kokybiškai drauge ar kartu, bet atskirai?
5. Ar domitės vienas kitu?
Sakysite, per daug metų jau puikiai vienas kitą pažįstame? Tiesa, tačiau vienas iš sveikų santykių požymių yra tas, kad partneriai nepraranda domėjimosi vienas kitu net ir daug metų būdami kartu. Juk mes nuolat augame, keičiamės, atrandame naujų pomėgių, keičiame savo vertybes, gyvenimo tikslus ir panašiai.
Tad jei manote, kad apie partnerį viską žinote ir smalsumui vietos santykiuose nebėra, verta susimąstyti. Smalsumas yra labai svarbus darnių ir ilgalaikių santykių variklis.
6. Ar miegamajame neįsivyravo rutina?
Rutina ilgainiui paveikia ir intymų gyvenimą – viskas tampa taip pat, nuspėjama, atsitraukia spontaniškumas, mažėja jaudulys. Jei jūsų santykiai įžengę būtent į šį etapą, neskubėkite nusiminti – intymumui sužadinti reikės visai nedaug pastangų, o geriausia tai, kad artimas fizinis ryšys dažnai padeda „pralaužti ledus“ ir kitose santykių srityse, skatindamas atviresnį bendravimą ir didesnį emocinį artumą.
Ieškodami idėjų, kaip paįvairinti intymumą, pagalvokite apie pozas – tai be galo plati sritis, galinti visam laikui iš miegamojo išguiti rutiną. Fantazijos.lt siūlo sekso pozų skiltį, kur kiekvienas ras daug įkvėpimo. Sekso pozas galite pasirinkti pagal tipą, stimuliuojamą vietą, sudėtingumą, taip pat pasirinkti, ar norite tam tikrų paįvairinimų, pavyzdžiui, sekso vandenyje, su žaislais ar kt. Toks sekso pozų gidas įkvėps ne tik veiksmams, bet ir pokalbiams apie tai, kas judviem teikia malonumą, ką norėtumėt išbandyti drauge.
Komfortas yra gerai, bet atminkit, kad ilgalaikį ryšį stiprina ne tik tai, bet ir gebėjimas drauge augti, domėtis vienas kitu ir stebinti.
Užs. Nr. SG-26-185
