• Artimiausi renginiai
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Receptai
  • Sūduvos istorija
  • Rinkimai 2023
  • Pranešk
-1 °c
Marijampolė
-3 ° Št
-4 ° Sk
-2 ° Pr
Penktadienis, 3 vasario
Sūduvos Gidas
Lietuva Gala koncertas
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
    • Marijampolė
    • Šakiai
    • Vilkaviškis
    • Kazlų Rūda
    • Kalvarija
  • Renginiai Sūduvoje
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
    • Kino repertuaras
    • Renginių archyvas
  • Mokslai
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Politika
  • Sveikata
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

CBD aliejus nuo nerimo: Ar tai veikia?

2023-01-13
Apžvalgos
Laikas: 2 min skaitymo
A A

CBD aliejus pastaraisiais metais išpopuliarėjo kaip natūralus nerimo gydymo būdas. Tačiau kas yra CBD aliejus ir ar jis tikrai padeda sumažinti nerimą?

CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randamas junginys. Tai vienas iš daugelio kanabinoidų, randamų kanapėse, ir yra žinomas dėl savo galimos naudos sveikatai. Skirtingai nei THC, kitas kanabinoidas, CBD nesukelia psichoaktyvaus poveikio, t. y. nuo jo vartotojas neapsvaigsta.

CBD nerimui

Nors tyrimų apie CBD veiksmingumą nerimo atveju atlikta nedaug, kai kurie tyrimai parodė daug žadančių rezultatų. 2011 m. atlikto tyrimo metu nustatyta, kad CBD gali sumažinti socialinį nerimą asmenims, sergantiems socialinio nerimo sutrikimu. Kitas 2014 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD aliejus gali būti veiksmingas generalizuoto nerimo sutrikimo gydymo būdas.

Vis dėlto, norint visiškai suprasti CBD poveikį nerimui ir nustatyti tinkamą dozę, reikia atlikti daugiau tyrimų. Kai kurie žmonės, vartodami CBD aliejų, gali pajusti nerimo sumažėjimą, o kiti gali nepajusti jokio pagerėjimo.

Taip pat svarbu pažymėti, kad CBD aliejus neturėtų būti naudojamas kaip tradicinių nerimo gydymo būdų, tokių kaip terapija ir receptiniai vaistai, pakaitalas. Jei svarstote galimybę naudoti CBD aliejų nerimui gydyti, svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, kad būtų nustatytas jums tinkamiausias gydymo planas.

CBD vartojimo būdai

Yra keletas būdų, kaip CBD aliejų naudoti nerimui malšinti. Jį galima vartoti per burną lašų, kapsulių arba valgomųjų gėrimų pavidalu. Jis taip pat gali būti vartojamas vietiškai kaip kremas ar aliejus arba įkvepiamas per vape rašiklį.

Vartojant CBD aliejų nuo nerimo, svarbu pradėti nuo nedidelės dozės ir palaipsniui ją didinti pagal poreikį. Tinkama dozė priklausys nuo konkretaus žmogaus ir jo nerimo stiprumo. Taip pat svarbu laikytis produkto etiketėje pateiktų nurodymų ir prieš pradedant vartoti pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Taip pat svarbu pasirinkti aukštos kokybės CBD aliejų nerimui malšinti. Ieškokite produktų, kurie yra patikrinti trečiųjų šalių ir pagaminti iš ekologiškai užaugintų kanapių. Taip pat verta rinktis produktą, kuriame yra didelis CBD kiekis ir mažas THC kiekis. THC, nors ir nėra psichoaktyvus, kai kuriems žmonėms vis tiek gali sukelti nerimo jausmą.

Ar įrodyta, kad CBD veikia nuo nerimo?

Keli tyrimai patvirtina teigiamą CBD poveikį įvairioms nerimo būsenoms. Neseniai “Forbes Health” atliktos apklausos, kurioje dalyvavo 2 000 suaugusių JAV gyventojų, duomenimis, 51 % suaugusių JAV gyventojų, kurie vartoja CBD, tai daro norėdami palengvinti savo nerimą.

Ar CBD stabdo panikos priepuolius?

Kanabidiolis (CBD) yra pagrindinė nepsichotomimetinė Cannabis sativa augalo sudedamoji dalis, pasižyminti nerimą mažinančiomis savybėmis, kuri buvo pasiūlyta kaip alternatyva nerimo sutrikimams gydyti.

Pabaigai

Apibendrinant galima teigti, kad nors reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima visapusiškai suprasti CBD aliejaus poveikį nerimui, kai kurie tyrimai parodė daug žadančių rezultatų. Jei ketinate vartoti CBD aliejų nuo nerimo, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu ir pasirinkti aukštos kokybės produktą. CBD aliejus neturėtų būti naudojamas kaip tradicinio nerimo gydymo pakaitalas, tačiau jis gali būti naudingas gydymo plano papildymas.

Šaltinis: Reklama
DalintisSiųsti

Kitos naujienos

Patarimai, leisiantys sukurti palankią darbo aplinką
Apžvalgos

Dažniausios senų ir naujų baldų bei aksesuarų derinimo klaidos

Advokatai Anglijoje apie nepateiktus žalos sveikatai ieškinius
Apžvalgos

Verslo ginčų sprendimas pagal savo taisykles – kaip tai įmanoma?

Rekomenduojami video:

TAIP PAT SKAITYKITE:

Žinios

Prašoma atsiliepti nukentėjusius asmenis
Marijampolėje – automobilio „prisiparkavimas“ į apsauginį stulpelį
Mada tarpukario Kalvarijoje
Chuliganai apgadino kolekcinius automobilius

Kultūra

Savaitgalio renginiai Sūduvoje
Jaukus padėkos vakaras Sūduvos metų ir Marijampolės gimtadienio renginių organizatoriams
Kalvarijos bibliotekoje rinkosi detektyvų mėgėjai
Kultūros paveldo objektai tvarkomi ir atveriami visuomenei

Sportas

„Rytas-2“ pratęsė pergalių seriją Vilkaviškyje
LIDL-MKL kviečia atiduoti savo balsą dar vienuose lygos Geriausiųjų rinkimuose: tarp kandidatų ir Marijampolės atstovas
Sporto centro graikų romėnų imtynininkai iškovojo 6 medalius
Marijampoliečiams – proga stebėti pajėgiausias Lietuvos moterų futbolo komandas

Politika

Šakiuose vyko „NVO pusyčiai“
Patvirtintas Šakių rajono savivaldybės biudžetas
Vilkaviškyje vyko išplėstinis Bendruomeninių organizacijų tarybos posėdis
Patvirtintas rekordinio dydžio Marijampolės savivaldybės biudžetas 2023 metams

Įdomu

Įtrauktieji į pensijų kaupimą turi dar penkis mėnesius apsispręsti. Ką svarbu žinoti?
Skelbiamas bendruomeninių šeimos namų ir kompleksinių paslaugų šeimai teikėjo atrankos konkursas
Vieną akimirką ramūs, o kitą – pratrūkstame pykčiu: psichologė pataria, kaip geriau suprasti ir suvaldyti emocijas
Galvos plovimas tik kartą per savaitę: 5 švarių ir žvilgančių plaukų patarimai

Verslas

Ką reiškia iš išmetimo vamzdžio rūkstantys juodi dūmai?
Sūduvos ūkis didina investicijas į lietuviškų kalakutų auginimą
Marijampolėje baigiama tvarkyti dar viena intensyvaus eismo gatvės atkarpa
Elektros rinkos barometras: per savaitę elektros kaina Lietuvoje mažėjo 22 proc.

Mokslas ir studijos

Vaikų domėjimasis technologijomis gali būti naudingas
Marijampolės savivaldybės vadovai susitiko su Trečiojo amžiaus universiteto bendruomene
P𝐫𝐚𝐬𝐢𝐝𝐞𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐫𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐞̇𝐦𝐢𝐦𝐨 𝐢̨ 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐣𝐚𝐦𝐩𝐨𝐥𝐞̇𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐯𝐚𝐥𝐝𝐲𝐛𝐞̇𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐣𝐨 𝐮𝐠𝐝𝐲𝐦𝐨 𝐦𝐨𝐤𝐲𝐤𝐥𝐚𝐬 𝐈 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚𝐬
Šakių jaunimo kūrybos ir sporto centre vyko rajono bendrojo ugdymo mokyklų tinklinio varžybos

Turizmas

Kelionių planavimo metas: ekspertai pataria, kaip sutaupyti renkantis atostogas
Prasideda virtuali kelionių mugė, kviečianti įsileisti keliones į savo namus
Turizmas Marijampolėje: jei nežinotum kur esi, pagalvotum, kad tai net ne Lietuva, o prabangus kurortas
Atšalus orams – aktyvios žiemos pramogos Lietuvoje

Renginių anonsai

Kviečiame į parodos „Prisimename: Anzelmui Matučiui – 100“ atidarymą
Kviečiame dalyvauti pilietinėje akcijoje „Atmintis gyva, nes liudija“
Marijampolė Trijų Karalių dieną kviečia pasitikti šventiškai
Sūduvos metų aptarimas, pažintis su baltų piliakalniais
Eureka Eureka Eureka

Apklausa

Kokią duoną labiau mėgstate?

Sūduvos Gidas

Teisės saugomos © 2022

Naršyti

  • Pranešk naujieną
  • Naudojimosi taisyklės
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Naujienlaiškis
  • Privatumo politika
  • Kalvarija
  • Kazlų Rūda
  • Marijampolė
  • Šakiai
  • Vilkaviškis

Sekite mus

  • Sūduvos gidas
  • Žinios
    • Kalvarija
    • Kazlų Rūda
    • Marijampolė
    • Vilkaviškis
    • Šakiai
  • Kas vyksta Sūduvoje?
    • Kas vyksta Marijampolėje?
    • Kas vyksta Kalvarijoje?
    • Kas vyksta Šakiuose?
    • Kas vyksta Kazlų Rūdoje?
    • Kas vyksta Vilkaviškyje?
  • Kino repertuaras
  • Savaitgalis
  • Kriminalai
  • Receptai
  • Istorijos verpetai
  • Laiko dulkes nubraukus
  • Politika
  • Apžvalgos
  • Laisvalaikis
  • Kultūra
  • Įdomu
  • Grožis
  • Mokslas ir studijos
  • Video
  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus