Sakoma, kad sveikame kūne – sveika siela, tiesa? Na, o geriausia ir maloniausia tai padaryti besilankant sveikatinimo procedūrose, kurios padės sumažinti, o galbūt net pašalinti negalavimus ir kamuojančius skausmus, sustiprėti ir jaustis puikiai!
Sveikatingumo ritualai ir SPA
Norint pradėti lankyti sveikatinimo procedūras, patariama pirmiausia apsilankyti pas gydytoją ir išsitirti kokie tikslūs negalavimai Jus slegia. Sveikatos patikros programą sudaro kardiologo, neurologo, kineziterapeuto, šeimos gydytojo, sporto medicinos gydytojo konsultacijos, daugiau nei 30 specializuotų laboratorinių bei instrumentinių tyrimų ir, žinoma, išvadų bei rekomendacijų ataskaita.
Kuomet viską išsityrėte galite keliauti į labiausiai Jus viliojančią sanatoriją ar sveikatingumo centrą ir mėgautis įvairiausiomis atpalaiduojančiomis procedūromis… Jei keliaujate dviese, siūlome apsilankyti „Tulpės“ sanatorijoje Birštone, kur Jūsų laukia programa „Poilsis dviem“ su baseino ir pirčių malonumais, perline vonia, masažais, aromaterapija ir t. t.
Jei norite pailsėti vienumoje, Vilniuje, „Sugihara“ grožio terapijos ir chirurgijos klinika, kviečia vyrus į SPA ritualą „Gera sveikata“, kur jie galės lepintis harmonizuojančiu 5 zonų masažu ir vakuuminiu energizuojančiu nugaros arba sprando-pečių juostos masažu. Na, o moterys kviečiamos į povandeninio masažo terapiją, kurios metu atpalaiduojamas kūnas, mažinami įvairūs skausmai, gerinama kraujo ir limfos apytaka, švelninama oda, kovojama su celiulitu.
Sveikatinimo poilsis ramybės apsuptyje
SPA „Amber Palace“, įsikūręs Palangoje, kviečia poilsiautojus ir norinčius sustiprinti sveikatą į gintarinę nakvynę su SPA, t. y. į tikrą sveikatinimo poilsį pajūryje. Nepakartojamas vaizdas į jūrą, gaivinantys SPA malonumai, šiuolaikiški „Amber Palace“ kambariai atitiks net ir išrankiausio svečio poreikius. Kiekvienas svečias čia gaus po 3 procedūras: nugaros masažą su gintaro arba levandų ryšulėliais, pėdų šveitimą ir parafino vonelę. Taip pat jie galės apsilankyti baseino, sūkurinės vonios ir trijų pirčių komplekse.
Druskininkuose esantis viešbutis „Regina“, siūlo net 3 dienų gydomąją programą, į kurią įeina 3 nakvynės jaukiame kambaryje, gausūs pusryčiai, pietūs, vakarienė, individuali gydytojo konsultacija ir net po 4 procedūras visas 3 dienas miesto gydyklose! Visos procedūros bus paskirtos gydytojo, tad namo grįšite kaip naujai gimę.
Sportas – sveikata
Jau nuo vaikystės mums yra kalama į galvą, jog sportas yra sveikata ir tik sveika gyvensena gali mums suteikti visavertį gyvenimą ir puikią sveikatą. Dažnai artėjant Naujiems metams, žmonės sau pasižada nuo sausio 1-osios pradėti sportuoti, tačiau www.statisticbrain.com įrodė, jog tik 8 iš 100 davusių sau šį pažadą tai įvykdo. Statistika tikrai prasta, tad norint ištesėti duotą žodį reikėtų rasti sau tinkamą ir mėgstamą sporto šaką. Todėl, pirmiausia siūlome įsigyti vienkartinį apsilankymą, kuris dažnai būna nemokamas, arba 1 mėnesio abonementą. Po 1 mėnesio, tikrai suprasite ar tai Jums skirta sporto šaka.
GET FIT sporto akademija – išskirtinis sporto klubas Vilniuje. Didžiausias funkcinių treniruočių pasirinkimas, profesionalūs ir motyvuojantys treneriai, draugiška bendruomenė – kviečia prisijungti visus! Tad įsigiję bent mėnesio abonementą turėsite galimybę išbandyti viską ką siūlo šis sporto klubas, o pamilę jį galėsite prasitęsti abonementą net iki 12 mėnesių.
Strategiškai patogioje vietoje, tarp Vilniaus ir Kauno, įsikūręs kartodromas „Speedway“ – tikras rojus adrenalino mėgėjams. Tad jei nemėgstate treniruočių, kilnoti svorių ar bėgti ant bėgimo takelio, išmėginkite kartingų sportą. Net 900 metrų ilgio ir 8 metrų pločio trasa su Lietuvoje dar nematytomis konfigūracijomis ir siūloma galinga technika, suteiks malonių potyrių ir pradedantiesiems, ir jau pažengusiems kartingo sporto aistruoliams. Pažadinkite savyje snaudžiantį lenktynininką!
