Kai dirbate iš namų, išskirtinės svarbos įgauna jūsų darbo vietos apšvietimas – tinkamas, kokybiškas apšvietimas gali padidinti jūsų produktyvumą. Ir atvirkščiai – esant prastam apšvietimui, mažėja energijos, prastėja nuotaika, vargsta akys, gali pradėti skaudėti...
Skaityti daugiauŠįmet sukanka 135-tosios profesoriaus, Lietuvos Nepriklausomybės Akto signataro, išnykusiame Runkių kaime (Višakio Rūdos vlsč.) gimusio Prano Dovydaičio gimimo metinės. Kitais metais minėsime 80-tas mirties. Popiežiaus Jono Pauliaus II kankiniu paskelbtas mokslų daktaras 1941 m....
Skaityti daugiauMylimi augintiniai daugeliui iš mūsų yra patapę šeimos nariais. Rūpestingai juos globojame, perkame įvairiausius skaniukus, aksesuarus, pergyvename, kai jie suserga ir liūdime, kai jie iškeliauja į „gyvūnėlių rojų“. Šiais laikais aukojamos net specialios mišios...
Skaityti daugiauStatistikos departamento duomenimis, 2020 m. savivaldybėse veikė 61 krizių centras bei laikino apgyvendinimo įstaiga motinoms ir vaikams. Juose buvo 1065 vietos. Per ketverius metus, nuo 2017-ųjų, šalyje padaugėjo 15 krizių centrų ir 291 vieta...
Skaityti daugiauDažnai sakoma, kad vyrams išrinkti dovaną yra kur kas sudėtingiau nei moterims. Taip yra todėl kad dalykų, kuriuos galime įteikti dailiosios lyties atstovėms, yra kur kas daugiau nei tų, kuriuos galima apdovanoti vyrams. Moteriškajai...
Skaityti daugiauSportinis masažas buvo sukurtas kaip sportininkams skirta terapinė ir reabilitacinė priemonė, padedanti paruošti kūną fiziniam krūviui arba atpalaiduoti kūną po treniruočių, sporto pasirodymų. Tačiau šiandien sportinis masažas pritraukia ne tik profesionalius sportininkus ar sporto...
Skaityti daugiauSugriežtinus aplinkosaugos reikalavimus vis yra daugiau dėmesio skiriama nuotekų surinkimui ir jų valymui. Šiuolaikiniai nuotekų valymo įrenginiai geba vandenį išvalyti net iki 95 - 98 procentų, todėl šis vanduo būna nuleidžiamas į paviršinius vandenis...
Skaityti daugiauSenjorus vienijančių bendruomenių regionuose įgalinimas, didesnė vyresnio amžiaus žmonių įtrauktis į kultūrinį gyvenimą, sveikatinimo reabilitacijos paslaugos, sidabrinė ekonomika, mokymasis visą gyvenimą, vyresnio amžiaus žmonių įtraukimas į sprendimų priėmimo procesus galimybes tiek valstybės, tiek savivaldos lygmeniu –...
Skaityti daugiauNėštumas ir alkoholio vartojimas yra nesuderinami dalykai, net menka alkoholio dozė gali kainuoti vaiko sveikatą ar net gyvybę. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba atkreipia dėmesį, jog kasmet nuo 3 iki 8 kūdikių...
Skaityti daugiauGerai išsimiegoti svarbu kiekvienam, tačiau ypač – augančiam organizmui. Oslo universitete miego svarbą smegenims tirianti neuromokslų daktarė Laura Bojarskaitė sako, kad vaikams itin svarbu laikytis miego rutinos ir reguliariai išmiegoti tiek, kiek jiems priklauso...
Skaityti daugiauArtėja į pabaigą pandemijos laikotarpiu teikiamos valstybės paramos įmonėms ir darbo neturintiems asmenims galiojimas. Tai – bendro priemonių paketo, skirto sušvelninti COVID-19 pandemijos ir karantino neigiamas pasekmes, priemonių dalis, kurią administruoja Užimtumo tarnyba. Paskutiniai...
Skaityti daugiauTradicinė Vilkaviškio vyskupijos tikybos mokytojų ir katechetų Rudens konferencija šiemet vyko Šakių dekanate. Rugpjūčio 26 d. konferencijos dalyviai ir svečiai rinkosi į Šakių šv. Jono Krikštytojo bažnyčią padėkoti Dievui už pašaukimo dovaną nešti Evangelijos...
Skaityti daugiauReikalingos patogios, profesionalioms procedūroms tinkamos manikiūro žirklutės? Metas susipažinti su pažangių gamintojų pasiūlymais, kuriuos rasite pas specializuotus manikiūro reikmenų tiekėjus. Skaitydami toliau sužinosite apie galimus žirklučių pasirinkimus bei galėsite įsigyti sau labiausiai tinkamų manikiūro...
Skaityti daugiauTvarka ir patogumas yra labai svarbūs momentai kiekvienuose namuose. Jokia paslaptis, kad įprastai turime pernelyg daug daiktų, o atėjus tam tikram laikui jų sandėliavimas, sudėliojimas į reikiamas vietas tampa savotišku iššūkiu. Į ką vertėtų...
Skaityti daugiauVaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apaugos ir darbo ministerijos atkreipia dėmesį į vaiko pilietiškumo ugdymo šeimoje svarbą, ypač prasidėjus naujiems mokslo metams ir padidėjus užimtumui. Net pats mažiausias pilietis turi teisę...
Skaityti daugiauArtėja svarbi diena, kuomet norite pasveikinti savo artimuosius ir padovanoti jiems dovaną? O galbūt norite juos nudžiuginti be visiškai jokios priežasties? Parodytas dėmesys ir mielos dovanos džiugina bet kokio amžiaus žmones. Senjorai - jokia...
Skaityti daugiauSocialinės apsaugos ir darbo ministerija siūlo Vyriausybei nuo 2022 metų pradžios minimalią mėnesinę algą (MMA) didinti iki 730 eurų, o minimalųjį valandinį atlygį – iki 4,47 euro. Tai būtų vienas reikšmingiausių MMA padidėjimų per...
Skaityti daugiauVonios ritualai dažnai reiškia ilgos dienos pabaigą ir simbolizuoja poilsio pradžią. Nors ir stengiamės vonios kambaryje susikurti jaukią ir raminančią atmosferą, kartais žvakės ir naujos prabangios dušo želės nebesuteikia tokio stipraus efekto, kai kambaryje...
Skaityti daugiauRugpjūčio 22-25 d. Vilkaviškio vyskupijos kunigai susibūrė tylos, maldos ir apmąstymo laikui – rekolekcijoms. Jos vyko Liškiavoje, kur buvusio Dominikonų vienuolyno ansamblis, ramybe ir didybe spinduliuojanti bažnyčia, bei nuostabi gamta tiesiog ir kviečia maldai,...
Skaityti daugiauŠaldytuvas – ganėtinai naujas įrenginys, kuris mums padeda prailginti maisto produktų galiojimo trukmę ir leidžia juos išlaikyti vėsius. Natūralu, kad tokios įrenginio funkcijos žmonėms buvo aktualios jau nuo neatmenamų laikų, tačiau prireikė tikrai nemažai...
Skaityti daugiau