Sausio 13-oji, Vasario 16-oji ir Kovo 11-oji – mūsų valstybės, kovų už laisvę šventės. Ką reiškia kalbėti apie savo praeitį ir skaudžius sovietų okupacijos laikus? Ko galime iš jos pasimokyti? Apie tai kalbamės su...
Skaityti daugiauSparčiai augantis žmonių vartojimas yra pagrindinė mažėjančių žemės išteklių ir jos taršos priežastis, tačiau mūsų įpročiai nėra draugiški aplinkai. Dažnai nė nesusimąstome, jog rūšiavimas yra viena svarbiausių veiklų, kuria kiekvienas galime prisidėti prie aplinkos...
Skaityti daugiauAr sumuštinis gali būti sveikatai palankus užkandis? Anot sveikos mitybos specialistės, el. knygos šeimos mitybos gidas autorės Ramintos Bogušienės – taip, jei jis pagamintas iš kokybiškų, mūsų kūnui naudingų ir tinkamų produktų. Specialistė dalijasi...
Skaityti daugiauPėsčiųjų žygiai tampa pastarųjų kelerių metų aktyvaus laisvalaikio tendencija. Rinkos tyrimų bendrovės „Kantar TNS" duomenimis, apie 113 tūkst. šalies gyventojų (nuo 15 m.) dalyvauja pėsčiųjų žygiuose. Populiariausi jie tarp didžiausių miestų gyventojų – 8,3...
Skaityti daugiau„Sakoma, kad nuo 30-ies metų mūsų virškinimo sistema pradeda senti, vadinasi, gaminti vis mažiau virškinimo fermentų. Jos darbas lėtėja – prasčiau įsisaviname maisto medžiagas, lengviau priaugame svorio, dažniau skundžiamės įvairiomis odos problemomis. Manoma, kad...
Skaityti daugiauŠvietimo ir informacinių technologijų centro direktorius Vaino Brazdeikis pastebi, jog gyvename amžiuje, kuriame technologijos yra neišvengiamos ir tiesiogiai veikia švietimą. Šiuolaikinėmis technologijomis naudotis išmoksta vis jaunesni vaikai - tai rodo jauno žmogaus gebėjimą sparčiai...
Skaityti daugiauSocialinės apsaugos ir darbo ministerija teiks Ligos ir motinystės įstatymo pataisas dėl pirmaisiais vaiko priežiūros metais išmokas gaunančių, bet kartu ir dirbančių tėvų. Pataisų reikia norint pagerinti situaciją tėvams, kurie 2019 metais išeis vaiko...
Skaityti daugiauTai unikali iniciatyva, skirta kiekvienam, norinčiam pagauti ekonomikos ritmą, pasitikrinti ekonomikos žinias ir geriau ją suprasti. Antrą kartą organizuojamas Nacionalinis ekonomikos egzaminas provokuoja mąstyti ir kviečia pastebėti, kiek daug ekonomikos yra mūsų kasdienybėje. Nacionalinis...
Skaityti daugiauKazlų Rūdos savivaldybės administracija informuoja, kad siekdami sėkmingos naujos paslaugos įgyvendinimo savižudybės krizę išgyvenančių asmenų psichosocialinis vertinimas ir pagalbos savižudybės grėsmę patiriantiems, savižudybės krizę išgyvenantiems ir savižudybės krizę išgyvenusiems asmenims teikimas vykdomas VšĮ Kazlų...
Skaityti daugiauLT72lt yra skirtas pasiruošti ekstremaliosioms situacijoms. Čia galite sužinoti, kaip elgtis nelaimėje, kaip išlikti informuotam net ekstremaliosios situacijos metu ir kaip pasiruoši. Rimtos nelaimės metu esamos valstybinės priemonės ne visada galės išgelbėti visus, todėl...
Skaityti daugiauPraėjusią savaitę Kalvarijos savivaldybėje lankėsi kunigas Kęstutis Dvareckas. Dvasininkas atvyko pasidalinti su Kalvarijos bendruomene ir specialistais apie priklausomybes, kurios turi įtakos gyvenimo kokybei. Priklausomybės ligų srityje jis dirba nuo 2009 m., kuomet įkūrė priklausomų...
Skaityti daugiauKiekvienais metais visame pasaulyje Šv. Valentino dieną švenčia tūkstančiai įvairaus amžiaus žmonių. Svarstydami, kaip šią šventę sukurti įsimintiną, įsimylėjėliai ieško naujų sprendimo būdų, kuo pakeisti kasmetines širdeles ir meškiukus. Įkvėpti internete pasirodančių vaizdo įrašų,...
Skaityti daugiauPasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, partnerio smurtą artimoje aplinkoje yra patyrusi bent 1 iš 3 moterų, tačiau joms išdrįsus apie tai prabilti, dalis visuomenės tokią žinią pasitinka kaltinimais – „ką jam pasakei?“, „pati kalta“, atskleidė...
Skaityti daugiauVasario 8 dieną Keturvalakių mokyklos-daugiafunkcio centro sporto salėje močiutės naujus metus pasitiko su futbolo turnyru „Mano laikas, mano draugai, mano futbolas“. Turnyre dalyvavo 3 Sūduvos močiučių futbolo komandos: Mokolų „Sūduvos močiutės“, Kybartų „Kindermočiutės“ ir...
Skaityti daugiauIšvaizdos detalės yra itin svarbios žmogaus pasitikėjimui savimi, o ypač daug dėmesio skiriama tiems bruožams, kurie lengviausiai pastebimi išoriškai. Tai, ką žmogus laiko figūros trūkumais, galima maskuoti drabužiais; tuo tarpu veido bruožai ar plaukai...
Skaityti daugiauSveikos, subalansuotos mitybos principai aktyviai perrašinėja vaikų ugdymo įstaigų valgiaraščius. Čia įsitvirtina tausojantys, įvairumu ir aukšta maistine verte pasižymintys patiekalai. Gausėja vaisių, daržovių skaidulinių medžiagų bei garuose gamintų produktų. Mažėja – cukraus, druskos, sveikatai...
Skaityti daugiauNaujausiais Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis arba peršalimu pastarąją savaitę didėja. Perpildytų poliklinikų ir net privačių klinikų gydytojai vieningai kartoja tą pačią žinią – kiekvienas turi galimybę...
Skaityti daugiauNuo š. m. vasario 16 d. Lietuvos piliečiams bus daug paprasčiau kitų ES valstybių institucijoms pateikti pažymą, liudijančią, kad nėra kliūčių sudaryti santuoką, ar patvirtinančią gimimo, mirties, santuokos įrašus. Toks sprendimas šiandien buvo priimtas...
Skaityti daugiauNors sveika gyvensena itin madinga Europoje, lietuviai jos savo įprastu gyvenimo būdu dar nepavertė. Tyrimo duomenimis, vos 12 proc. apklaustųjų tikina gyvenantys sveikai, o 70–80 proc. sveikai negyvenančiųjų gyvenimo būdą keistų tik susidūrę su...
Skaityti daugiauCharizmatiškasis Vilniaus universiteto profesorius, LRT laidų vedėjas, Nacionalinės ekspedicijos vadovas Alfredas Bumblauskas vasario 15 d. atvyksta į Marijampolės Petro Kriaučiūno viešąją biblioteką! Marijampoliečių laukia intelektuali, informatyvi ir, žinoma, įdomi paskaita apie visiems mums puikiai...
Skaityti daugiau