Kategorija

Gyvenimas

Dainius Kepenis: Sveikos gyvensenos mokosi vis daugiau žmonių

Paskutiniais metais vėl pastebimas vis didesnis domėjimasis sveika gyvensena, žmonės tampa sąmoningesni, ieško informacijos, mokosi, šviečiasi, imasi sveikatingumo praktikų. Galima sakyti, sveika gyvensena dalyje visuomenės tampa gera mada. Nevyriausybinių organizacijų iniciatyva Seimas 2013-uosius metus buvo paskelbęs Sveikatingumo metais.…
Daugiau...

Senjorai džiaugėsi bendryste popietėje prie kavos puodelio

Tęsiant gražią tradiciją, Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos proga Savivaldybės mero Vidmanto Brazio kvietimu, savivaldybės senjorai susitiko popietėje prie arbatos puodelio. Susirinkusius senjorus pasveikinęs meras džiaugėsi gražiu…

Renkate būrelį darželinukui: į ką atkreipti dėmesį?

Baigiantis rugsėjui į vaikų darželius sugrįžę ar juos naujai pradėję lankyti vaikai jau būna apsipratę prie naujo gyvenimo ritmo. Tuomet daugelis tėvų ima svarstyti apie papildomo ugdymo galimybes. Kaip pasirinkti tinkamiausią būrelį,…

Slapti simptomai, išduodantys krūties vėžį

Kasmet Lietuvoje diagnozuojama apie 1300 naujų krūties vėžio atvejų – tai dažniausiai moterims nustatoma onkologinė liga ne tik Lietuvoje, bet ir daugelyje pasaulio šalių, todėl spalis skelbiamas kovos prieš krūties vėžį mėnesiu. Įtakos…

Kad depresija nebūtų jaunų liga

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ataskaitoje skelbiama, kad depresija tampa pasauline problema – nuo šios ligos kenčia 350 mln. žmonių visoje planetoje. Dėl klastingos išraiškos depresija dažnai lieka nepastebėta, nors tai sunki,…

Elektrinius piemenis vogė ir vogs?

Rugsėjo viduryje plačiai nuskambėjusi istorija apie Telšių r. sulaikytus du elektrinių piemenų vagis neseniai sulaukė gražaus istorijos tęsinio: policijos komisariatas apdovanojo dvi moteris, padėjusias sulaikyti nusikaltėlius. Nepaisant…

Nepilnamečiams rūkyti tiesiog draudžiama!

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato (toliau – apskr. VPK) Vilkaviškio rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnai, nepilnamečių reikalų inspektorės kartu su apylinkės inspektoriais, siekdami užkardinti ir…

Akys – vartai į pasaulį

Darbas biure užima esminę vietą kasdienėje žmogaus veikloje: galimybė vienu metu atlikti galybę užduočių, tvarkyti darbinius ir asmeninius reikalus vien kompiuteriu, telefonu išspręsti sudėtingus klausimus paspartina procesus, tačiau…

Bulvės nepelnytai vejamos nuo sveikuolių stalo

Rugsėjo viduryje laikęsi šilti ir saulėti orai sudarė palankias sąlygas ūkininkams nuimti rudeninį bulvių derlių. Tačiau lietuvių mėgiama daržovė nepelnytai stumiama iš mūsų raciono, nors tam pagrindo dietologai neįžvelgia. Pasak prekybos…

Mitybos specialistas: norite sulieknėti – gaminkite namuose

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Lietuva pagal žmonių nutukimą – viena pirmaujančių Europos valstybių. Antsvorio problemų turi daugiau nei 60 proc. vyrų ir beveik 45 proc. moterų. Sertifikuoto mitybos specialisto Gedimino…

Mitybos specialistas: norite sulieknėti – gaminkite namuose

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Lietuva pagal žmonių nutukimą – viena pirmaujančių Europos valstybių. Antsvorio problemų turi daugiau nei 60 proc. vyrų ir beveik 45 proc. moterų. Sertifikuoto mitybos specialisto Gedimino…

Speltos blynas su daržovėmis ir grybais

Kaip patiekalą, kuris be didelių pastangų gali būti lengvais pusryčiais ar sekmadieniniu pasilepinimu, paversti dar ir sveiku? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad sveikuoliški pilno grūdo blynai tikrai gali konkuruoti su visų…

Penki patarimai, kaip tinkamai laikyti duoną

Šviežia, skani ir maistinga – taip turėtų skambėti patinkančios duonos apibūdinimas. Nuo seno žinoma, jog netinkamai laikomas duonos kepalas praranda savo gerąsias savybes. Ką daryti, kad duona kuo ilgiau išliktų šviežia ir skani? „Fazer…