Tam, kad automobilis būtų švarut švarutėlis, teks pasiraitoti rankoves, pasirūpinti reikiamomis priemonėmis ir pasilikti laiko atsargą. Išorės plovimas – bene paprasčiausia, lengviausia ir greičiausiai trunkanti švaros procedūrų programos dalis. Savitarnos plovyklose kėbulą galima nusiplauti...
Skaityti daugiauDetailsVaikų vasaros atostogos – poilsio metas, kai baigiasi mokslai ir prasideda nuotykių laikas, kai galima daugiau būti gryname ore, sportuoti, tyrinėti pasaulį bei kurti nepamirštamus prisiminimus. Tačiau tėvams svarbu nepamiršti, kad vaikų atostogų metu...
Skaityti daugiauDetailsItin karštomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ledus paliktume desertams ir nesusiviliotume lediniu vandeniu – geriausiai gaivina kambario temperatūros...
Skaityti daugiauDetailsKarštuoju metų laiku žmonės daug daugiau ir dažniau geria vandenį, su savimi nešiojasi gertuves. Esant itin gausiam gertuvių pasirinkimui, vaistininkai primena, kad jas geriausia pirkti pagamintas iš kokybiškų medžiagų ir nepamiršti tinkamai prižiūrėti bei...
Skaityti daugiauDetailsPrieš kelis šimtus metų Vilkaviškio miesto vietoje siūbavo neįžengiami ir pelkėti miškai. Birštono girios, kurios pakraštys XVI a. siekė Prūsijos sieną, tankumyne žviegė šernai, o lokiai laužydavo lazdynus. Tai buvo gynybinė, natūraliai susidariusi pasienio...
Skaityti daugiauDetailsPapartis – žymiai daugiau nei tik Joninių simbolis. Šis vos porą eurų kainuojantis, tačiau žavingai atrodantis augalas yra tikras išsigelbėjimas sukant galvą, kaip pagražinti tas sodo ar gėlyno vietas, kurios vargiai gauna saulės. Pasak...
Skaityti daugiauDetailsĮžengus į kalendorinę vasarą dažnas neslepia, kad darbo metu susikaupti ir rasti motyvacijos tampa sudėtingiau. Kalbinti pašnekovai sutinka, kad atrasti savyje energijos ir produktyvumo kartais sunku, tačiau netinkami maitinimosi ir darbo režimo įpročiai situaciją...
Skaityti daugiauDetailsDaugiau kaip ketvirtadalis – 26 proc. – Lietuvos gyventojų mano, kad yra didelė arba labai didelė tikimybė, jog per kelerius artimiausius metus prasidės trečiasis pasaulinis karas, parodė Krizių įveikimo centro ir tyrimų bendrovių HUBEL...
Skaityti daugiauDetailsNaujausiais skelbtais duomenimis*, iš 76 veiklos sričių, į kurias Lietuvoje skirstoma verslo įmonių veikla, 65–iose vyrai uždirbo daugiau nei moterys. Vidutinių atlyginimų** skirtumas per mėnesį siekia iki 2068 Eur. Tai rodo kredito biuro „Creditinfo...
Skaityti daugiauDetailsDauguma Lietuvos gyventojų vasaros savaitgalius leidžia ne namuose, o soduose, pajūryje, sodybose ar prie ežerų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad savaitgaliui ar kelioms dienoms šiltuoju sezonu išvykdami iš namų žmonės dažnai pamiršta atlikti itin paprastą,...
Skaityti daugiauDetailsKadangi saugaus suvartojamo alkoholio kiekio nėra, bandant sumažinti jo sukeliamus negalavimus, žmonės neretai griebiasi savijautą po vakarėlio neva pagerinančių priemonių, tokių kaip įvairūs nuskausminamieji, energetiniai gėrimai, stipri kava ir pan. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas...
Skaityti daugiauDetailsSkelbimų portaluose galima rasti šimtus automobilių su nedidele rida už mažesnę nei rinkos kainą. Automobilių rinkos ekspertai pataria neskubėti įsigyti tokios transporto priemonės, nes už jos gali slėptis tikrosios patrauklios kainos priežastys. Automobilių duomenų...
Skaityti daugiauDetailsLietuvoje vis dar kartais klaidingai manoma, neva, žaidžiant kompiuterinius žaidimus tik švaistomas laikas. Anaiptol. Pasirodo, tokia veikla gali padėti greičiau susirasti norimą darbą. Net 56 proc. pasaulio darbdavių, ieškodami talentų, atkreipia dėmesį į įgūdžius,...
Skaityti daugiauDetailsMėsos, žuvies, jūros gėrybių kepimas ant grotelių, kepsninių ar iešmų yra vienas mėgstamiausių maisto ruošimo būdų. Vis tik sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad kai mėsa ar žuvis yra kepama aukštoje temperatūroje, joje gali susidaryti...
Skaityti daugiauDetailsPirmaisiais šių metų mėnesiais darbo rinka liko stabili: apdraustųjų skaičius didesnis nei prieš metus, anksčiau traukęsi ekonominiai sektoriai ėmė vėl didinti darbuotojų gretas. Daugėja vyresnio amžiaus darbuotojų – parodė „Sodros“ atlikta gyventojų vidutinių darbo...
Skaityti daugiauDetailsDaugiabučių kiemai vairuotojams dažnai tampa tikru galvos skausmu. Vargai ieškant laisvos vietos prisiparkuoti, bet kaip ir bet kur pastatyti kitų gyventojų automobiliai. Padėtį apsunkina ir su avariniu signalu trumpam paliktos kurjerių transporto priemonės ar...
Skaityti daugiauDetailsNe vienam teko susidurti su situacija, kai išvykus kruopščiai planuotų atostogų ir vos atsipalaidavus kūnas tarsi pasako „ne“: ima skaudėti raumenis, sulėtinę tempą jaučiame tam tikrą diskomfortą, „kimba“ ligos. Kineziterapeutas Artūras Čižas rekomenduoja aktyvia...
Skaityti daugiauDetailsVenų varikozė, arba paviršinių venų išsiplėtimas, yra vizualiai nepatraukli ir sveikatai nepalanki liga, kuriai didelę įtaką daro paveldimumas – jei vienas iš tėvų serga varikoze, tikimybė susirgti vaikui yra 70 proc., o jei serga...
Skaityti daugiauDetails„Šįmet sukanka 90 metų nuo himno autoriaus paminklo K. Naumiestyje atidengimo iškilmių. Šis įvykis 1934 m. birželio 10 d. buvo plačiai nušviestas visoje Lietuvoje. Į mažą paprūsėjė įsikūrusį miestelį suplaukė tūkstančiai žmonių. Atvyko esamas...
Skaityti daugiauDetailsKone kiekvienas žino, kad vasarą būtina pasirūpinti odos apsauga nuo saulės. Tačiau kur kas rečiau susirūpinama savo plaukais. Jų priežiūra vasarą yra ypatingai svarbi, todėl „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė dalinasi paprastais praktiniais...
Skaityti daugiauDetails