Sveikata

Planuojant išvyką į gamtą svarbu ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir tinkamai pasirūpinti maistu. Teisingas produktų pasirinkimas, saugus maisto laikymas ir higienos taisyklių paisymas padeda išvengti apsinuodijimų, rėmens ir kitų sveikatos problemų. Sveikatos...

10 tūkst. žingsnių per dieną – skaičius, kurį žino net tie, kurie neseka savo kasdienio aktyvumo. Įvairūs įrenginiai būtent šį skaičių nurodo kaip tikslą, o socialiniuose tinkluose jis dažnai tampa pasididžiavimo rodikliu. Visgi, ar...

Tinimas – dažnas, bet dažnai nuvertinamas simptomas, kuris gali reikšti ne tik per didelį druskos suvartojimą ar ilgą stovėjimą. Kojų ar veido pabrinkimas gali būti susijęs su kraujotakos sutrikimais, limfos tėkmės sulėtėjimu, inkstų ar...

Populiarėjant aštraus maisto kultūrai, daugelis žmonių ryžtasi išbandyti patiekalus, gardintus skirtingų rūšių pipirais. Socialiniuose tinkluose taip pat vis dažniau atsiranda drąsuolių, nepaisančių įspėjimų ir ragaujančių vienus aštriausių maisto produktų pasaulyje. Anot vaistinių tinklo „Camelia“...

Apie medžiagų apykaitą esame girdėję kone visi, tačiau retai susimąstome, kaip jos pokyčiai gali paveikti mūsų organizmą. Sulėtėjus medžiagų apykaitai sutrinka virškinimas, ima didėti svoris, kankina nuovargis. Neretai žmonės tokiais atvejais užsiima savigyda, pradeda...

Ortopedinės-traumatologinės operacijos, tokios kaip sąnarių endoprotezavimas, ne vienam pacientui tampa reikšmingu gyvenimo pokyčiu. Gydytojai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad šių operacijų sėkmė priklauso ne tik nuo pačios intervencijos, bet ir nuo to, kiek operacijai...

Nors Lietuvoje sveikatos priežiūros sistema užtikrina didžiąją dalį būtinų gydymo paslaugų, kartais pasitaiko situacijų, kai pacientai gali būti siunčiami gydytis į kitas Europos šalis – tokiu būdu suteikiama viltis tiems, kuriems Lietuvoje visos ištyrimo...

Nepaisant rūkymo sukeliamos žalos sveikatai, daugybė žmonių vis dar negeba atsikratyti šio žalingo įpročio. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tabako produktus vartoja daugiau nei 1 milijardas žmonių, o nemaža dalis tai daro ne vieną...

Nuo šių metų liepos 1 dienos įsigalioja naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas, kuriame – rekordinis įtrauktų vaistų skaičius, daugiau vaistų grupių ir mažesnės vaistų bazinės kainos. Numatoma, kad šie pokyčiai leis Privalomojo sveikatos draudimo fondui...

Atostogų metu pasikeičia ne tik dienos ritmas, bet ir mityba, klimatas, fizinis aktyvumas – visa tai turi tiesioginės įtakos virškinimo sistemai. Būtent todėl kelionėse dažnai pasireiškia viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ar skrandžio skausmai....

Vasaros dienomis, kai temperatūra peržengia 20 laipsnių, o mes aktyviai leidžiame laiką ar užsiimame fizine veikla, širdžiai tenka nemenkas krūvis. Padažnėjęs pulsas, silpnumas, galvos svaigimas, skausmas krūtinėje ar sumažėjusi tolerancija fiziniam krūviui – tai...

Nors užkrečiamos ligos gali būti valdomos skiepais, šių ligų protrūkiai rodo, kad ne visi tėvai apsisprendžia savo vaikus skiepyti. Dažnai bijoma nepageidaujamų reakcijų mažyliui. Tačiau, medikų teigimu, labiau bijoti reikėtų ne skiepo, o pačios...

Prasidėjus vasarai nemažai žmonių mano, kad organizmas reikalingą vitamino D kiekį pasisavins iš saulės. Visgi, nors šiltasis sezonas išties lepina didesne šiluma ir saulėtomis dienomis, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint...

Nors cukrus mus lydi kasdien – nuo pusryčių jogurto iki vakare ragaujamų užkandžių prie filmo, visgi, dažnas nežino, kiek iš tiesų cukraus galima suvartoti nepakenkiant sveikatai. Visuomenėje cukraus kiekis maisto produktuose kelia karštas diskusijas...

Sveikatos apsaugos ministerija siūlo išplėsti Lietuvoje optimalų defibriliatorių tinklą, kuris padidintų visuomenės saugumą ir sumažintų mirtingumą dėl staigaus širdies sustojimo. Siūloma, kad žmonių gausiai lankomose vietose, tokiose kaip oro uostai ir traukinių stotys, mokyklos...

Nuovargis, ilgalaikis stresas ar netaisyklingi sporto bei darbo prie kompiuterio įpročiai – tai tik kelios priežastys, kodėl vis daugiau žmonių skundžiasi įvairiais raumenų ir sąnarių skausmais. Šie simptomai trukdo kasdienėms veikloms ir neigiamai veikia...

Nepaisant rūkymo sukeliamos žalos sveikatai, daugybė žmonių vis dar negeba atsikratyti šio žalingo įpročio. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tabako produktus vartoja daugiau nei 1 milijardas žmonių, o nemaža dalis tai daro ne vieną...

Melanomos susirgimams dažnėjant, o pacientams jaunėjant, šių tendencijų sūkuryje esantys sveikatos specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį į vis labiau populiarėjantį prevencinį metodą. Anot gydytojų, apgamų žemėlapių sudarymas gali padėti laiku pastebėti pokyčius odoje ir...

Vasarą mėgaujantis geru oru ir gamta, puikią nuotaiką greitai apkartinti gali šalia zvimbiantys uodai. Šie vabzdžiai būna aktyvūs visą vasarą, tačiau dėl kylančios vidutinės paros temperatūros ir didesnių kritulių įkandimais žmonės skundžiasi tiek ankstyvesnį...

Vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį – leidžiasi į fizinės ištvermės reikalaujančius žygius, keliauja dviračiais. Tokia veikla neretai reikalauja didesnio fizinio pasirengimo, tačiau retas kuris susimąsto, ar jo organizmas po šaltojo metų sezono yra...